Michels spielt seit ihrem vierten Lebensjahr Badminton. Mit 11 gewann sie das erste Mal eine deutsche Meisterschaft in der U14 im Damendoppel, mit 13 wurde sie für den DI-Kader nominiert. 2005 zog sie nach Mülheim und trainierte dort am Stützpunkt der deutschen Damenmannschaft. Sie qualifizierte sich 2008 für den Kader der deutschen Olympiateilnehmer zusammen mit Kristof Hopp im Mixed und wurde auch für die Teilnahme an den Olympischen Spielen 2008 in Peking nominiert. Hier verloren sie in der ersten Runde gegen die an Position 3 gesetzten IndonesierFlandy Limpele und Vita Marissa in zwei Sätzen.
Sie spielt im Damendoppel und im Mixed. In den ersten Jahren ihrer Karriere war sie im Mixed zusammen mit Kristof Hopp erfolgreich. Nach den Olympischen Spielen 2008 traten sie jedoch nicht mehr gemeinsam an. Im Damendoppel spielte sie auf nationaler Ebene in der Regel mit Sandra Marinello und im gemischten Doppel war sie erst mit Johannes Schöttler und dann überwiegend mit Ingo Kindervater am Start (beide zurzeit für den 1. BC Beuel spielend). 2012 qualifizierte sie sich mit Michael Fuchs im Mixed für die Olympischen Spiele 2012 in London im Mixed und belegte dort Rang fünf.
2012 konnte sie mit der deutschen Damennationalmannschaft die Goldmedaille bei der Mannschaftseuropameisterschaft erringen. Nach dem Rücktritt ihrer Doppelpartnerin Sandra Marinello nach der nicht erfolgreichen Qualifikation für die Olympischen Sommerspiele 2012 in London trat Birgit Michels bei dem ersten europäischen Super-Series-Turnier, den Denmark Open 2012, im Damendoppel mit Johanna Goliszewski an. Zum Abschluss spielte Michels dann mit Isabel Herttrich wettkampfmäßig international.
Die letzten Auftritte im Damendoppel erfolgten dann mit Karin Schnaase. Birgit Michels wurde bei den German Open 2017 von DBV von der internationalen Bühne verabschiedet.
Sie ist staatlich geprüfte Kinderpflegerin, arbeitet als ehemalige Spitzensportsoldatin (Stand: 2016) bei der Bundeswehr im Geschäftszimmer der Sportfördergruppe der Bundeswehr in Köln.[1]
Auch ihre ältere Schwester Petra Reichel war eine erfolgreiche Badmintonspielerin.
Michels war bis zu dessen Tod mit dem niederländischen Badminton-Spieler Erik Meijs liiert, von dem sie auch ein Kind hat.[2]
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