Der Distrikt Umari liegt in der Provinz Pachitea in der Region Huánuco in Zentral-Peru. Der Distrikt wurde am 29. November 1918 gegründet. Er besitzt eine Fläche von 157km². Beim Zensus 2017 wurden 11.938 Einwohner gezählt. Im Jahr 1993 lag die Einwohnerzahl bei 12.210, im Jahr 2007 bei 17.219. Sitz der Distriktverwaltung ist die etwa 2500m hoch gelegene Ortschaft Tambillo mit 615 Einwohnern (Stand 2017). Tambillo befindet sich knapp 7km nordwestlich der Provinzhauptstadt Panao.
Der Distrikt Umari liegt in der peruanischen Zentralkordillere am Südufer des nach Osten strömenden Río Huallaga im nördlichen Westen der Provinz Pachitea. Im Südosten wird das Areal vom Río Panao begrenzt.
