Der in Queensland geborene Sportler startete 2022 zum ersten Mal bei einem Futures, mit Toby Bergh verlor er in der ersten Ausscheidungsrunde. Besser lief es für beide bei der Asien- und der Weltmeisterschaft der unter Neunzehnjährigen, wo sie die Runde der Sechzehn erreichten. Mit Lucas Josefsen trat Hoods sowohl beim Challenge als auch beim Elite16 in Torquay an, wo jeweils ihr erstes Spiel in der Quali auch ihr letztes war. Bei nationalen Turnieren in ihrem Heimatland wurden sie dagegen eine Saison später einmal Zweite und einmal Dritte. Nach zwei Achtelfinalteilnahmen bei Futures in Helsinki und auf Ios war ihr gemeinsamer größter Erfolg auch gleichzeitig das Ende ihrer Zusammenarbeit. Bei der U21-Asienmeisterschaft standen sie ganz oben auf dem Treppchen.
Neuer Partner des Athleten aus Garden City, wie seine Heimatstadt auch genannt wird, wurde im August desselben Jahres D’Artagnan Potts. Die Australier erreichten bei einem Event der Beachserie ihres Heimatlandes in Geelong das Endspiel und wurden als Sieger der Pazifikspiele 2023 mit Gold belohnt. Ihre erste Finalteilnahme bei einem Futures erkämpften sie im März 2024 in Mount Maunganui. Dies blieb auch ihr bestes Resultat bei der Beachserie der Fédération Internationale de Volleyball (FIVB). Von Juni bis zum Ende des Jahres spielte Ben Hood mit Solomon Bushby zusammen. Heraus kam dabei ein Platz in der Vorschlussrunde beim Futures in Baden sowie ein Sieg bei einer Veranstaltung in Australien, während drei Versuche, in die Hauptfelder von Challengers zu gelangen, in der Qualifikation endeten.
2025 bildeten Oliver Merritt und Hood ein Team. Die Australier gehörten auf den geteilten fünften Rängen zu den Top Acht bei den Futures in Coolangatta und Qidong und belegten zwei zweite sowie einen dritten Rang bei der asiatischen Beachserie. Ihr wertvollstes Resultat bei der World Pro Tour gelang ihnen beim Challenge in Nuvali, als sie nach dem Sieg in der Quali im Pool die Deutschen Momme Lorenz und Tilo Rietschel bezwingen konnten und erst in der ersten Hauptrunde von ihren Landsleuten D'Artagnan Potts und Jack Pearse gestoppt wurden. Bei der Weltmeisterschaft in Adelaide konnten die im australischen Duell Unterlegenen kein Spiel gewinnen, jedoch immerhin in zwei von drei Begegnungen einen Satz für sich entscheiden. Dies gelang ihnen gegen die englischen Bello Brüder Javier und Joaquin sowie die französischen Bronzemedaillengewinner Téo Rotar / Arnaud Gauthier-Rat.
Seit 2026 sind Hood und Thomas Hodges ein Beachpaar. Ein erstes Ausrufezeichen setzte das Duo mit dem Einzug ins Viertelfinale beim Challenge in Nayarit. Nach dem dritten Platz in der Gruppe eliminierten die beiden sowohl die Tschechen Matyáš Džavoronok / Jakub Šépka als auch die Österreicher Christoph Dressler / Mathias Seiser. Das Resultat aus dem mexikanischen Bundesstaat konnten die Australier zwei Monate später beim gleichwertigen Event in Xiamen wiederholen. Noch besser lief es für sie im folgenden Wettbewerb in Nuvali. Nach dem Gruppensieg sowie den Erfolgen im Achtel- und Viertelfinale wurden die Schweizer Julian Friedli / Jonathan Jordan im Halbfinale und deren Landsleute Adrian Heidrich / Yves Haussener im Endspiel bezwungen. Dies war für das Beachpaar das jemals beste gemeinsame Ergebnis bei einem Event der World Pro Tour bis zu diesem Zeitpunkt.
