In der Hauptrunde (1a Fase) spielten bis 2023 die vierzehn Mannschaften in Hin- und Rückrunde jeder gegen jeden die Platzierungen aus. Die ersten acht erreichten die Meisterrunde (Fase Final – Grupo A), die untersten sechs die Abstiegsrunde (Fase Final – Grupo B). Dabei wurden die Punkte aus der Hauptrunde mitgenommen. Anschließend spielte innerhalb jeder Gruppe erneut jeder gegen jeden in Heim- und Auswärtsspiel. Die beiden schlechtesten Mannschaften der Grupo B stiegen ab. Der Sieger der Grupo A wurde portugiesischer Meister und qualifiziert sich für die EHF Champions League. Die zweit- bis viertplatzierten Mannschaften durften an der EHF European League teilnehmen.
Seit der Saison 2023/24 nehmen 18 Mannschaften an der 1a Fase teil. Die besten sechs Teams spielen anschließend in der Grupo A untereinander um die Meisterschaft, die mittleren sechs Teams in der Grupo B um die Plätze 7 bis 12 und die schlechtesten sechs Mannschaften in der Grupo C um den Klassenerhalt.
Die Saison 2019/20 wurde wegen der COVID-19-Pandemie abgebrochen, der FC Porto belegte bei Abbruch Platz 1, aber der Meistertitel wurde nicht vergeben.
