800-Meter-Lauf
Der 800-Meter-Lauf ist eine Disziplin in der Leichtathletik. Zusammen mit dem 1500-Meter-Lauf und 3000m-Meter-Lauf gehört er zu den Mittelstrecken.
Im Wettkampf sind zwei ganze Stadionrunden zu laufen. Um Drängeleien zu vermeiden, wurden seit den Olympischen Spielen 1960 die ersten 100 Meter, also die Strecke bis nach der ersten Kurve, in Bahnen gelaufen. Danach ist durch eine gekrümmte sogenannte Übergangslinie die Stelle markiert, an der der Läufer seine Bahn verlassen darf.
Die Läufer starten im Stehen, also im Hochstart. Gelegentlich, wenn die Anzahl der Einzelbahnen nicht ausreicht, laufen zwei Läufer je Bahn.
Die schnellsten Männer erreichen Zeiten von ca. 1:42 Minuten (Weltrekord: 1:41,11 Min.), das entspricht 7,84 Metern je Sekunde oder 28,23 Kilometern je Stunde.
Die schnellsten Frauen erreichen Zeiten von ca. 1:54 Minuten (Weltrekord: 1:53,28 Min.), das entspricht 7,01 Metern je Sekunde oder 25,26 Kilometern je Stunde.
Der 800-Meter-Lauf ist eine der ältesten Wettkampfstrecken und steht bei den Männern seit den ersten Olympischen Spielen der Neuzeit, 1896 im Programm. Für Frauen wurde er einmal ebenfalls zu den ersten Spielen mit Frauenbeteiligung, 1928, ausgetragen, danach erst wieder ab 1960.
Geschichte
Der 800-m-Lauf ist von der Strecke der halben englischen Meile abgeleitet (880 Yards oder 804,67 Meter), die zuerst in Großbritannien um 1830 im Wettkampf gelaufen wurde.
Lange Zeit war es üblich, die erste Runde sehr schnell zu laufen, bis man erkannte, dass sich bessere Zeiten erzielen lassen, wenn beide Runden möglichst in der gleichen Zeit gelaufen werden. Dem Briten Thomas Hampson gelang es auf diese Weise, erstmals unter 1:50 Minuten zu bleiben: Er lief am 2. August 1932 die 800 Meter in 1:49,7 Minuten mit Rundenzeiten von 54,8 Sekunden und 54,9 Sekunden.
Seit Ende der 1930er Jahre waren Intervallläufe das bevorzugte Trainingsmittel. Dabei werden Strecken, die kürzer als die Wettkampfstrecke sind, häufig und mit nur kurzen Erholungspausen wiederholt, also z. B. 50 mal 100 Meter oder 20 mal 200 Meter. Dem Deutschen Rudolf Harbig gelang mit der Intervallmethode unter seinem Trainer Woldemar Gerschler am 15. Juli 1939 eine Weltrekordzeit von 1:46,6 Minuten.
Seit Beginn der 1960er Jahre wurde das Intervalltraining durch Ausdauertraining verdrängt. Bei den Olympischen Spielen 1960 gewann der Neuseeländer Peter Snell als bis dahin kaum bekannter Läufer die Goldmedaillen über 800 Meter und 1500 Meter, nachdem er nach der Ausdauermethode von Arthur Lydiard trainiert hatte.
Sebastian Coe war einer der ersten, der sich von der eher ausdauerorientierten Methode Lydiards abwandte und ein komplexeres Training mit geringerem Umfang (Multi-Stufen-Training) einschlug. Coe konnte damit den 800-m-Weltrekord bis auf 1:41,73 min verbessern.
Der 800-Meter-Lauf der Frauen wurde bei den Olympischen Spielen 1928 erstmals ins Wettkampfprogramm aufgenommen, aber danach sofort wieder gestrichen, weil den anwesenden Funktionären und Journalisten die Teilnehmerinnen zu erschöpft schienen. Danach wurde die Strecke noch bei den Frauenweltspielen gelaufen - letztmalig 1934, so dass es danach für Frauen keine hochrangigen Mittelstreckenwettkämpfe mehr gab. Seit 1954 gehört der 800-Meter-Lauf wieder zum Programm der Leichtathletik-Europameisterschaft, seit 1960 laufen die Frauen die Strecke wieder bei Olympischen Spielen.
In die Rekordlisten werden auch Zeiten aufgenommen, die bei 880-Yards-Rennen (804,68 m) erzielt wurden.
Meilensteine
- Erster offiziell von der IAAF anerkannter Weltrekord: 1:51,9 Minuten, Ted Meredith USA am 8. Juli 1912
- Erster Mann unter 2 Minuten: 1:59,8 Minuten, Arthur Pelham, Großbritannien, am 26. März 1873
- Erster offizieller Frauen-Weltrekord: 2:30,4 Minuten, Georgette Lenoir, Frankreich am 20. August 1922
- Erste Frau unter 2 Minuten: 1:59,1 Minuten, Shin Kim Dan, Nordkorea, 12. November 1963 (kein offizieller Weltrekord)
- Männer-Weltrekord mit dem längsten Bestand: 1:41,73 Minuten, Sebastian Coe am 10. Juni 1981, verbessert durch Wilson Kipketer am 13. August 1997
- Frauen-Weltrekord mit dem längsten Bestand: 1:53,28 Minuten, Jarmila Kratochvílová (Tschechoslowakei), seit 26. Juli 1983
Erfolgreichste Sportler
- Je zwei Olympiasiege:
- Douglas Lowe, Großbritannien, 1924 und 1928
- Mal Whitfield, USA, 1948 und 1952
- Peter Snell, Neuseeland, 1960 und 1964
- Je drei Weltmeisterschafts-Siege:
- Maria Mutola, Mocambique, 1993, 2001 und 2003
- Wilson Kipketer, Dänemark 1995, 1997 und 1999
- Deutsche Olympiasieger:
- Lina Radke, 1928
- Hildegard Falck, 1972
- Sigrun Wodars, 1988
- Nils Schumann, 2000
Statistik
Medaillengewinner der Olympischen Spiele
Männer
Frauen
Jahr | Goldmedaille | Silbermedaille | Bronze |
---|---|---|---|
1928 | Lina Radke (GER) | Kinue Hitomi (JPN) | Inga Gentzel (SWE) |
1960 | Ludmila Schewzowa (URS) | Brenda Jones (AUS) | Ursula Donath (GER) |
1964 | Ann Elizabeth Packer (GBR) | Maryvonne Dupureur (FRA) | Marise Chamberlain (NZL) |
1968 | Madeline Manning (USA) | Ilona Silai (ROM) | Mia Gommers (NED) |
1972 | Hildegard Falck (FRG) | Niole Sabaite (URS) | Gunhild Hoffmeister (GDR) |
1976 | Tatjana Kasankina (URS) | Nikolina Schterewa (BUL) | Elfi Zinn (GDR) |
1980 | Nadeschda Olisarenko (URS) | Olga Minejewa (URS) | Tatjana Prowidochina (URS) |
1984 | Doina Melinte (ROM) | Kim Gallagher (USA) | Fita Lovin (ROM) |
1988 | Sigrun Wodars (GDR) | Christine Wachtel (GDR) | Kim Gallagher (USA) |
1992 | Ellen van Langen (NED) | Lilia Nurutdinowa (EUN) | Ana Fidelia Quirot (CUB) |
1996 | Swetlana Masterkowa (RUS) | Ana Fidelia Quirot (CUB) | Maria Mutola (MOZ) |
2000 | Maria Mutola (MOZ) | Stephanie Graf (AUT) | Kelly Holmes (GBR) |
2004 | Kelly Holmes (GBR) | Hasna Benhassi (MAR) | Jolanda Čeplak (SLO) |
Medaillengewinner der Leichtathletik-Weltmeisterschaften
Männer
Jahr | Goldmedaille | Silbermedaille | Bronze |
---|---|---|---|
1983 | Willi Wülbeck (GER) | Rob Druppers (NED) | Joaquim Cruz (BRA) |
1987 | Billy Konchellah (KEN) | Peter Elliott (GBR) | Jose Luis Barbosa (BRA) |
1991 | Billy Konchellah (KEN) | Jose Luis Barbosa (BRA) | Mark Everett (USA) |
1993 | Paul Ruto (KEN) | Giuseppe D'Urso (ITA) | Billy Konchellah (KEN) |
1995 | Wilson Kipketer (DEN) | Arthemon Hatungimana (BUR) | Vebjørn Rodal (NOR) |
1997 | Wilson Kipketer (DEN) | Norberto Tellez (CUB) | Rich Kenah (USA) |
1999 | Wilson Kipketer (DEN) | Hezekiel Sepeng (RSA) | Djabir Saïd-Guerni (ALG) |
2001 | André Bucher (SUI) | Wilfred Bungei (KEN) | Paweł Czapiewski (POL) |
2003 | Djabir Saïd-Guerni (ALG) | Juri Borsakowski (RUS) | Mbulaeni Mulaudzi (RSA) |
2005 | Raschid Ramzi (BRN) | Juri Borsakowski (RUS) | William Yiampoy (KEN) |
Frauen
Jahr | Goldmedaille | Silbermedaille | Bronze |
---|---|---|---|
1983 | Jarmila Kratochvílová (TCH) | Ljubow Gurina (URS) | Jekaterina Podkopajewa (URS) |
1987 | Sigrun Wodars (GDR) | Christine Wachtel (GDR) | Ljubow Gurina (URS) |
1991 | Lilia Nurutdinowa (URS) | Ana Fidelia Quirot (CUB) | Ella Kovacs (ROM) |
1993 | Maria Mutola (MOZ) | Ljubow Gurina (URS) | Ella Kovacs (ROM) |
1995 | Ana Fidelia Quirot (CUB) | Letitia Vriesde (SUR) | Kelly Holmes (GBR) |
1997 | Ana Fidelia Quirot (CUB) | Jelena Afanasjewa (RUS) | Maria Mutola (MOZ) |
1999 | Ludmila Formanova (TCH) | Maria Mutola (MOZ) | Swetlana Masterkowa (RUS) |
2001 | Maria Mutola (MOZ) | Stephanie Graf (AUT) | Letitia Vriesde (SUR) |
2003 | Maria Mutola (MOZ) | Kelly Holmes (GBR) | Natalja Kruscheljowa (RUS) |
2005 | Zulia Calatayud (CUB) | Hasna Benhassi (MAR) | Tatjana Andrianowa (RUS) |
Entwicklung der Weltrekorde
Männer
Anmerkungen: y = Endzeit in einem 880-Yards-Lauf (804,68 m)
Frauen
Anmerkung: y = Endzeit in einem 880-Yards-Lauf (804,68 m)
Weitere Rekorde
(Stand: Ende 2004)
Klasse | Zeit (Min.) | Name | Land | Datum | Ort |
---|---|---|---|---|---|
Olympischer Rekord | 1:42,58 | Vebjørn Rodal | (NOR) | 31. Juli 1996 | Atlanta |
Junioren-Weltrekord (Männer) | 1:43,64 | Japheth Kimutai | (KEN) | 13. August 1997 | Zürich |
Junioren-Weltrekord (Frauen) | 1:57,18 | Wang Yuan | (CHN) | 8. August 1993 | Peking |
Jugend-Weltrekord (Männer) | 1:46,25 | Benson Marrianyi Esho | (KEN) | 23. Juli 2004 | Pergine Valsugana |
Jugend-Weltrekord (Frauen) | 1:57,18 | Wang Yuan | (CHN) | 8. August 1993 | Peking |
Österreichischer Landesrekord (Männer) | 1:46,21 | Michael Wildner | (AUT) | 19. Juli 1992 | Ingolstadt |
Österreichischer Landesrekord (Frauen) | 1:56,64 | Stephanie Graf | (AUT) | 25. September 2000 | Sydney |
Schweizer Landesrekord (Männer) | 1:42,55 | André Bucher | (SUI) | 17. August 2001 | Zürich |
Schweizer Landesrekord (Frauen) | 1:58,90 | Sandra Gasser | (SUI) | 21. August 1987 | Berlin |
Ewige Weltbestenliste
Männer
Alle Läufer mit einer Zeit von 1:43,60 Minuten oder besser. Stand: 18. August 2006
- 1:41,11 Min. Wilson Kipketer (DEN), Köln, 24. August 1997
- 1:41,73 Min. Sebastian Coe (GBR), Florenz, 10. Juni 1981
- 1:41,77 Min. Joaquim Cruz (BRA), Köln, 26. August 1984
- 1:42,28 Min. Sammy Koskei (KEN), Köln, 26. August 1984
- 1:42,34 Min. Wilfred Bungei (KEN), Rieti, 8. September 2002
- 1:42,47 Min. Juri Borsakowski (RUS), Brüssel, 24. August 2001
- 1:42,55 Min. André Bucher (SUI), Zürich, 17. August 2001
- 1:42,58 Min. Vebjørn Rodal (NOR), Atlanta, 31. Juli 1996
- 1:42,60 Min. Johnny Gray (USA), Koblenz, 28. August 1985
- 1:42,62 Min. Patrick Ndururi (KEN), Zürich, 13. August 1997
- 1:42,69 Min. Hezekiél Sepeng (RSA), Brüssel, 3. September 1999
- 1:42,69 Min. Japheth Kimutai (KEN), Brüssel, 3. September 1999
- 1:42,79 Min. Frederick Onyancha (KEN), Atlanta, 31. Juli 1996
- 1:42,81 Min. Jean-Patrick Nduwimana (BDI), Zürich, 17. August 2001
- 1:42,85 Min. Norberto Téllez (CUB), Atlanta, 31. Juli 1996
- 1:42,88 Min. Steve Cram (GBR), Zürich, 21. August 1985
- 1:42,89 Min. Mbulaeni Mulaudzi (RSA), Brüssel, 5. September 2003
- 1:42,91 Min. William Yiampoy (KEN), Rieti, 8. September 2002
- 1:42,97 Min. Peter Elliott (GBR), Sevilla, 30. Mai 1990
- 1:42,98 Min. Patrick Konchellah (KEN), Köln, 24. August 1997
- 1:43,03 Min. Kennedy Kimwetich (KEN), Stuttgart, 19. Juli 1998
- 1:43,06 Min. Billy Konchellah (KEN), Rom, 1. September 1987
- 1:43,08 Min. José Luiz Barbosa (BRA), Rieti, 6. September 1991
- 1:43,09 Min. Djabir Saïd-Guerni (ALG), Brüssel, 3. September 1999
- 1:43,11 Min. Youssef Saad Kamel (BRN), Zürich, 6. August 2004
- 1:43,15 Min. Mehdi Baala (FRA), Rieti, 8. September 2002
- 1:43,16 Min. Paul Ereng (KEN), Zürich, 16. August 1989
- 1:43,17 Min. Benson Koech (KEN), Rieti, 28. August 1994
- 1:43,20 Min. Mark Everett (USA), Linz, 9. Juli 1997
- 1:43,22 Min. Paweł Czapiewski (POL), Zürich, 17. August 2001
- 1:43,25 Min. Amine Laalou (MAR), Rom, 14. Juli 2006
- 1:43,26 Min. Sammy Langat (KEN), Zürich, 14. August 1996
- 1:43,30 Min. William Tanui (KEN), Rieti, 6. September 1991
- 1:43,31 Min. Nixon Kiprotich (KEN), Rieti, 6. September 1992
- 1:43,33 Min. Robert Chirchir (KEN), Stuttgart, 19. Juli 1998
- 1:43,33 Min. William Chirchir (KEN), Brüssel, 3. September 1999
- 1:43,33 Min. Joseph Mutua (KEN), Zürich, 16. August 2002
- 1:43,35 Min. David Mack (USA), Koblenz, 28. August 1985
- 1:43,38 Min. David Kiptoo (KEN), Monaco, 10. August 1996
- 1:43,38 Min. Rich Kenah (USA), Zürich, 13. August 1997
- 1:43,38 Min. Arthémon Hatungimana (BDI), Brüssel, 24. August 2001
- 1:43,44 Min. Alberto Juantorena (CUB), Sofia, 21. August 1977
- 1:43,45 Min. Bram Som (NED), Zürich, 18. August, 2006
- 1:43,5 Min. Rick Wohlhuter (USA), Eugene, 8. Juni 1974
- 1:43,50 Min. Mahjoub Haïda (MAR), Rom, 14. Juli 1998
- 1:43,54 Min. William Wuyke (VEN), Rieti, 7. September 1986
- 1:43,55 Min. Philip Metto Kibitok (KEN), Rieti, 1. September 1996
- 1:43,56 Min. Rob Druppers (NED), Köln, 25. August 1985
- 1:43,57 Min. Mike Boit (KEN), Berlin, 20. August 1976
- 1:43,57 Min. Joseph Tengelei (KEN), Zürich, 16. August 1995
- 1:43,60 Min. Abdi Bile (SOM), Zürich, 16. August 1989
Deutscher Rekord: Willi Wülbeck - 1:43,65 Min. am 9. August 1983 in Helsinki
Frauen
Alle Läuferinnen mit einer Zeit von 1:56,70 Minuten oder besser. Stand: 30. Juni 2006
- 1:53,28 Min. Jarmila Kratochvílová (TCH), München, 26. Juli 1983
- 1:53,43 Min. Nadeschda Olisarenko (URS), Moskau, 27. Juli 1980
- 1:54,44 Min. Ana Fidelia Quirot (CUB), Barcelona, 9. September 1989
- 1:54,81 Min. Olga Minejewa (URS), Moskau, 27. Juli 1980
- 1:54,94 Min. Tatjana Kasankina (URS), Montréal, 26. Juli 1976
- 1:55,05 Min. Doina Melinte (ROM), Bukarest, 1. August 1982
- 1:55,19 Min. Maria Mutola (MOZ), Zürich, 17. August 1994
- 1:55,19 Min. Jolanda Čeplak (SLO), Heusden-Zolder, 20. Juli 2002
- 1:55,26 Min. Sigrun Wodars (GER), Rom, 31. August 1987 (Deutscher Rekord)
- 1:55,32 Min. Christine Wachtel (GDR), Rom, 31. August 1987
- 1:55,42 Min. Nikolina Schterewa (BUL), Montréal, 26. Juli 1976
- 1:55,46 Min. Tatjana Prowidochina (URS), Moskau, 27. Juli 1980
- 1:55,54 Min. Ellen van Langen (NED), Barcelona, 3. August 1992
- 1:55,54 Min. Dong Liu (CHN), Peking, 9. September 1993
- 1:55,56 Min. Ljubow Gurina (URS), Rom, 31. August 1987
- 1:55,60 Min. Elfi Zinn (GDR), Montréal, 26. Juli 1976
- 1:55,68 Min. Ella Kovacs (ROM), Bukarest, 2. Juni 1985
- 1:55,69 Min. Irina Podjalowskaja (URS), Kiew, 22. Juni 1984
- 1:55,74 Min. Anita Weiß (GDR), Montréal, 26. Juli 1976
- 1:55,87 Min. Swetlana Masterkowa (RUS), Moskau, 18. Juni 1999
- 1:55,96 Min. Ludmila Weselkowa (URS), Athen, 8. September 1982
- 1:55,96 Min. Jekaterina Podkopajewa (URS), Leningrad, 27. Juli 1983
- 1:55,99 Min. Lilia Nurutdinowa (GUS), Barcelona, 3. August 1992
- 1:56,00 Min. Walentina Gerasimowa (KAZ), Kiew, 12. Juni 1976
- 1:56,00 Min. Inna Jewsejewa (URS), Kiew, 25. Juni 1988
- 1:56,07 Min. Tatjana Andrianowa (RUS), Tula, 11. Juli 2005
- 1:56,09 Min. Zulia Calatayud (CUB), Monaco, 19. Juli 2002
- 1:56,10 Min. Rawilja Agletdinowa-Kotowitsch (BLR), Podolsk, 21. August 1982
- 1:56,20 Min. Totka Petrowa (BUL), Paris, 6. Juli 1979
- 1:56,20 Min. Tatjana Mischkel (URS), Podolsk, 21. August 1982
- 1:56,21 Min. Martina Kämpfert (GDR), Moskau, 27. Juli 1980
- 1:56,21 Min. Samira Saizewa (UZB), Leningrad, 27. Juli 1983
- 1:56,21 Min. Kelly Holmes (GBR), Monaco, 9. September 1995
- 1:56,24 Min. Qu Yunxia (CHN), Peking, 9. September 1993
- 1:56,40 Min. Jearl Miles-Clark (USA), Zürich, 11. August 1999
- 1:56,42 Min. Paula Ivan (ROM), Ankara, 16. Juli 1988
- 1:56,43 Min. Hasna Benhassi (MAR), Athen, 23. August 2004
- 1:56,44 Min. Swetlana Styrkina (URS), Montréal, 26. Juli 1976
- 1:56,51 Min. Slobodanka Colovic (CRO), Beograd, 17. Juni 1987
- 1:56,53 Min. Patricia Djaté-Taillard (FRA), Monaco, 9. September 1995
- 1:56,56 Min. Ludmila Formanová (CZE), Zürich, 11. August 1999
- 1:56,57 Min. Soja Rigel (URS), Prag, 31. August 1978
- 1:56,59 Min. Natalja Chruschtschelewa (RUS), Tula, 31. Juli 2004
- 1:56,60 Min. Natalja Zyganowa (RUS), Tula, 25. Juli 2000
- 1:56,61 Min. Jelena Afanasjewa (RUS), Zürich, 13. August 1997
- 1:56,62 Min. Tina Paulino (MOZ), New York 22. Mai 1993
- 1:56,64 Min. Nadeschda Lobojko (URS), Kiew, 7. Juli 1990
- 1:56,64 Min. Stephanie Graf (AUT), Sydney, 25. September 2000
- 1:56,67 Min. Fita Lovin (ROM), Moskau, 12. Juni 1980
- 1:56,68 Min. Letitia Vriesde (SUR), Göteborg, 13. August 1995
- 1:56,7 Min. Dalia Matuseviciené (URS), Kiew, 25. Juni 1988
Trainingsmethoden
Es gibt drei Trainingsmethoden, die man beruhigend als Haupttrainingsmethoden bezeichnen kann: Intensives Intervall-Training, Dauerleistungstraining, Multi-Stufen-Training. Des Weiteren gibt es eine Reihe von Abwandlungen dieser Methoden.
Intensives Intervalltraining (nach Woldemar Gerschler)
Das von dem Dresdner Woldemar Gerschler erstmals bei Rudolf Harbig angewandte Training zielt auf besonders häufige und auch schnelle Wiederholungen kurzer Strecken (bis max. 600 m) mit geringen Pausen ab. Dadurch wird die Schnelligkeitsausdauer dermaßen verbessert, dass es über 800 m die Laktat-Belastung am Ende eines Rennens nicht mehr so extrem ist.
Harbig lief durch diese Methode z.B. 1939 den Fabelweltrekord über 800 m von 1:46,6 s und wurde 1938 auch Europameister.
Dauerleistungstraining (nach Arthur Lydiard)
Ende der 50er Jahre des 20. Jahrhunderts erlangte der Neuseeländer Arthur Lydiard zu der Erkenntnis, dass man durch hohe Dauerlauf-Umfänge (bis zu 160 km pro Woche) den Steady State (die Schwelle zwischen anaerober und aerober Sauerstoffaufnahme) weiter nach hinten verschieben kann.
Durch diese Trainingsmethode gewann z.B. Peter Snell dreimal Olympisches Gold über 800 m und 1.500 m. Snell verbesserte auch den Weltrekord über 800 m.
Multi-Stufen-Training (nach Peter Coe)
Das Multi-Stufen-Training wurde Anfang der 70er Jahre des 20. Jahrhunderts durch den Briten Peter Coe, Vater des legendären Sebastian Coe entwickelt. Diese Trainingsmethode zielt auf ein komplexes Training ab. Es werden also das ganze Jahr über Dauerläufe, Schnelligkeitstraining, Krafttraining und koordinatives Training absolviert. Je nach Saisonzeitpunkt werden aber die Schwerpunkte des Trainings verändert. Grundlegende Aspekte des Multi-Stufen-Training waren bereits im Multi-Tempo-Training Frank Horwills vom British Milers Club, dem auch Sebastian Coe angehörte, enthalten.
Mit dieser Trainingsmethode gewann z.B. Sebastian Coe zweimal Olympisches Gold über 1.500 m und zweimal Olympisches Silber über 800 m. Des Weiteren stellte Coe zahlreiche Weltrekorde von 800 m bis zur Meile auf. Auch Said Aouita und die Trainingsgruppe um Hicham El Guerrouj wendeten leicht abgeänderte Versionen des Multi-Stufen-Trainings an.