Der 400-Meter-Hürdenlauf ist eine olympische Leichtathletik-Disziplin, bei der eine Stadionrunde zu laufen ist, auf der in gleichmäßigen Abständen zehn Hürden aufgestellt sind. Jeder Sportler läuft während des gesamten Runde in seiner eigenen Bahn. Der Start erfolgt im Tiefstart von Startblöcken und zum Ausgleich der Kurvenlänge versetzt. Die Hürden sind so aufgestellt, dass sie beim Anstoßen nach vorn umfallen können, was für die Läufer nicht als Fehler gewertet wird.

Die besten Männer erzielen im 400-Meter-Hürdenlauf Zeiten um 47 Sekunden (Weltrekord: 46,78 Sekunden), das entspricht 8,51 Metern je Sekunde oder 30,63 Kilometern je Stunde. Die besten Frauen erreichen ca. 53 Sekunden (Weltrekord: 52,34 Sekunden), das entspricht 7,54 Metern je Sekunde oder 27,16 Kilometern je Stunde. Im Vergleich zum 400-Meter-Lauf benötigen 400-Meter-Hürdenläufer bei den Männern etwa vier Sekunden länger für die Stadionrunde, bei den Frauen etwa fünf Sekunden.
Bei den Olympischen Spielen steht der 400-Meter-Hürdenlauf seit 1900 für Männer und seit 1984 für Frauen im Programm.
Geschichte
Die ersten Aufzeichnungen des 400-m-Hürdenlaufs stammen aus dem Jahre 1860. Im englischen Oxford wird von einem Wettbewerb berichtet, der einen Wettlauf über 440 Yards darstellte. Auf diesen 440 Yard, umgerechnet ca. 402 Meter, mussten 12 massive, über einen Meter hohe, Holz-"Hürden" überwunden werden, die in gleichmäßigen Abständen auf der Laufstrecke verteilt waren.
Um die Verletzungsgefahr zu mindern, wurden ab 1895 leichtere Konstruktionen eingeführt, die sich umstoßen ließen. Bis 1935 wurden jedoch alle Läufer disqualifiziert, die mehr als drei Hürden umstießen. Rekorde wurden nur anerkannt, wenn alle Hürden stehenblieben.
Im Jahre 1900 wurde die Distanz olympisch. Um den Wettbewerb unter jeweils gleichen Bedingungen durchführen zu können, wurde die Streckenlänge auf 400 Meter, also eine Stadionrunde, genormt und die Anzahl der Hürden auf 10 reduziert. Die offizielle Hürdenhöhe ist seitdem auf 91,44 cm (3 Fuß) bei den Männern und seit 1974 auf 76,20 cm (2 Fuß, 6 Zoll) bei den Frauen festgelegt. Die Hürden sind in einem Abstand von 35 Metern aufgestellt, wobei der Anlauf zur ersten Hürde 45 Meter und der Auslauf von der letzten Hürde bis ins Ziel 40 Meter beträgt.
Das erste dokumentierte 400-Meter-Frauenrennen mit Hürden fand 1971 statt.
Der Leichtathletik-Weltverband (IAAF) führte den Wettbewerb 1974 offiziell als Disziplin ein, wobei es noch bis 1983 dauerte, bis die Strecke zum ersten Mal bei Weltmeisterschaften mit auf dem Zeitplan stand und die erste Weltmeisterin über die 400 m Hürden ermittelt wurde.
Meilensteine
- Männer
- Erster offiziell von der IAAF anerkannter Weltrekord: 55,0 Sekunden, Charles Bacon (USA), 1908
- Erster unter 54 Sekunden: 53,8 Sekunden, Sten Pettersson (Schweden), 1925
- Erster unter 53 Sekunden: 52,6 Sekunden, John Gibson (USA), 1927
- Erster unter 52 Sekunden: 51,7 Sekunden, Bob Tisdall (Irland), 1932
- Erster unter 51 Sekunden: 50,6 Sekunden, Glenn Hardin (USA), 1934
- Erster unter 50 Sekunden: 49,5 Sekunden, Glenn Davis (USA), 1956
- Erster unter 49 Sekunden: 48,8 Sekunden, Geoff Vanderstock (USA), 1968
- Erster unter 48 Sekunden: 47,82 Sekunden, John Akii-Bua (Uganda), 1972
- Erster unter 47 Sekunden: 46,78 Sekunden, Kevin Young (USA), 1992
- Frauen
- Erster offizieller Weltrekord: 56,51 Sekunden, Krystyna Kacperczyk (Polen),1974
- Erste unter 56 Sekunden: 55,74 Sekunden, Tatjana Storoschewa (UdSSR), 1977
- Erste unter 55 Sekunden: 54,89 Sekunden, Tatjana Selenzowa (UdSSR), 1978
- Erste unter 54 Sekunden: 53,58 Sekunden, Margarita Ponomarjowa (UdSSR), 1984
- Erste unter 53 Sekunden: 52,94 Marina Stepanowa (UdSSR), 1986
Erfolgreichste Sportler
- Zwei Olympiasiege:
- Glenn Davis (USA), 1956 und 1960
- Edwin Moses (USA), 1976 und 1984, sowie Olympiadritter 1988
- Zwei Weltmeistertitel:
- Edwin Moses (USA), 1983 und 1987
- Félix Sánchez (Dominikanische Republik), 2001 und 2003
- Nezha Bidouane(Marokko), 1997 und 2001, sowie Weltmeisterschaftszweite 1999
- Erfolgreichste Deutsche:
- Volker Beck, Olympiasieger 1980, für die DDR startend
- Bärbel Broschat, Weltmeisterin 1980, für die DDR startend
- Sabine Busch, Weltmeisterin 1987, für die DDR startend
Der erstaunlichste Aufsteiger ist Glenn Davis (USA), der im April 1956 mit mageren 54,4 Sekunden sein erstes 400-Meter-Hürdenrennen lief. Zwei Monate später holte er mit 49,5 Sekunden den Weltrekord. Im gleichen Jahr wurde er Olympiasieger, und er schaffte als erster die Wiederholung des Titels (1960).
Geschichte über diese Disziplin bei den Männern schrieb der Amerikaner Edwin Moses. Zwischen 1977 und 1987 gewann er 122 Rennen in Folge und 2 Goldmedaillen bei den Olympischen Spielen 1976 und 1984. Der Boykott der USA bei den Spielen 1980 verhinderte seinen Gold-Hattrick. Trotzdem gilt seine Karriere als einzigartig. Er war durchgehend Weltrekordhalter von den Olympischen Spielen 1976 an bis zum Jahre 1992. Am 6. August 1992 musste er seinen Weltrekord von 47,02 s dann an Kevin Young abgeben, der die 400-m-Hürden-Distanz in 46,78 s absolvierte.
Schnellster Deutscher über 400 m Hürden ist Harald Schmid, der mit 47,48 s Platz 10 der ewigen Welt-Bestenliste hält. Deutschlands einziger Olympiasieger über die Disziplin wurde 1980 Volker Beck, der vom erwähnten Boykott der Amerikaner profitierte und die Goldmedaille aus Moskau mit in die damalige DDR nehmen konnte.
Olympiasieger
Medaillengewinner der Olympischen Spiele
Männer
Frauen
Jahr | Goldmedaille | Silbermedaille | Bronzemedaille |
---|---|---|---|
1984 | Nawal El Moutawakel (MAR) | Judi Brown (USA) | Cristeana Cojocaru (ROM) |
1988 | Debbie Flintoff-King (AUS) | Tatjana Ledowskaja (URS) | Ellen Fiedler (DDR) |
1992 | Sally Gunnell (GBR) | Sandra Farmer-Patrick (USA) | Janeene Vickers (USA) |
1996 | Deon Hemmings (JAM) | Kim Batten (USA) | Tonja Buford-Bailey (USA) |
2000 | Irina Anatoljewna Priwalowa (RUS) | Deon Hemmings (JAM) | Nezha Bidouane (MAR) |
2004 | Fani Halkia (GRE) | Ionela Tirlea-Manolache (ROM) | Tetiana Terestschuk-Antipowa (UKR) |
Medaillengewinner bei Weltmeisterschaften
Männer
Medaillengewinner der Leichtathletik-Weltmeisterschaften: 400m Hürden | |||
---|---|---|---|
Jahr | Goldmedaille | Silbermedaille | Bronzemedaille |
1983 | Edwin Moses (USA) | Harald Schmid (GER) | Alexander Karlow (URS) |
1987 | Edwin Moses (USA) | Danny Harris (USA) | Harald Schmid (GER) |
1991 | Samuel Matete (SAM) | Winthrop Graham (JAM) | Kriss Akabusi (GBR) |
1993 | Kevin Young (USA) | Samuel Matete (SAM) | Winthrop Graham (JAM) |
1995 | Derrick Adkins (USA) | Samuel Matete (SAM) | Stéphane Diagana (FRA) |
1997 | Stéphane Diagana (FRA) | Llewelyn Herbert (RSA) | Bryan Bronson (USA) |
1999 | Fabrizio Mori (ITA) | Stéphane Diagana (FRA) | Marcel Schelbert (CH) |
2001 | Felix Sanchez (DOM) | Fabrizio Mori (ITA) | Dai Tamesue (JAP) |
2003 | Felix Sanchez (DOM) | Joey Woody (USA) | Periklis Iakovakis (GRE) |
2005 | Bershawn Jackson (USA) | James Carter (USA) | Dai Tamesue (JPN) |
Frauen
Medaillengewinner der Leichtathletik-Weltmeisterschaften: 400m Hürden | |||
---|---|---|---|
Jahr | Goldmedaille | Silbermedaille | Bronzemedaille |
1980 | Bärbel Broschat (DDR) | Ellen Neumann (DDR) | Petra Pfaff (DDR) |
1983 | Jekaterina Fesenko (URS) | Anna Ambrosiene (URS) | Ellen Fiedler (DDR) |
1987 | Sabine Busch (DDR) | Debbie Flintoff-King (AUS) | Cornelia Ullrich (DDR) |
1991 | Tatjana Ledowskaja (URS) | Sally Gunnell (GBR) | Janeene Vickers (USA) |
1993 | Sally Gunnell (GBR) | Sandra Farmer-Patrick (USA) | Margarita Ponomarjowa (RUS) |
1995 | Kim Batten (USA) | Tonya Buford (USA) | Deon Hemmings (JAM) |
1997 | Nezha Bidouane (MAR) | Deon Hemmings (JAM) | Kim Batten (USA) |
1999 | Daimi Pernia (CUB) | Nezha Bidouane (MAR) | Deon Hemmings (JAM) |
2001 | Nezha Bidouane (MAR) | Julia Nosowa (RUS) | Daimi Pernia (CUB) |
2003 | Jana Pittman (AUS) | Sandra Glover (USA) | Julia Petschonkina (RUS) |
2005 | Julia Petschonkina (RUS) | Lashinda Demus (USA) | Sandra Glover (USA) |
Weltrekordentwicklung
Männer
Frauen
Zeit | Läuferin | Nation | Datum | Ort |
---|---|---|---|---|
52,34 s | Julia Petschonkina | RUS | 8. August 2003 | Tula |
52,61 s | Kim Batten | USA | 11. August 1995 | Göteborg |
52,74 s | Sally Gunnell | GBR | 19. August 1993 | Stuttgart |
52,94 s | Marina Stepanowa | URS | 19. September 1986 | Taschkent |
53,32 s | Marina Stepanowa | URS | 30. August 1986 | Stuttgart |
53,55 s | Sabine Busch | GDR | 22. September 1985 | Berlin |
53,58 s | Margarita Ponomarewa | URS | 22. Juni 1984 | Kiew |
54,02 s | Anna Ambrosiene | URS | 11. Juni 1983 | Moskau |
54,28 s | Karin Roßley | GDR | 17. Mai 1980 | Jena |
54,78 s | Marina Makejewa | URS | 27. Juli 1979 | Moskau |
54,89 s | Tatjana Zelenzowa | URS | 2. September 1978 | Prag |
55,31 s | Tatjana Zelenzowa | URS | 19. August 1978 | Podolsk |
55,44 s | Krystyna Kacperczyk | POL | 18. August 1978 | Berlin |
55,63 s | Karin Roßley | GDR | 13. August 1977 | Helsinki |
55,74 s | Tatjana Storoshewa | URS | 26. Juni 1977 | Karl-Marx-Stadt |
56,51 s | Krystyna Kacperczyk | POL | 13. Juli 1974 | Augsburg |
Ewige Bestenliste
Männer
Alle Läufer mit einer Zeit von 48,20 Sekunden oder schneller. A = Zeit unter Höhenbedingungen erzielt. Stand: 3. Juli 2006
- 46,78 Kevin Young, USA, Barcelona, 6. August 1992
- 47,02 Edwin Moses, USA, Koblenz, 31. August 1983
- 47,03 Bryan Bronson, USA, New Orleans, 21. Juni 1998
- 47,10 Samuel Matete, ZAM, Zürich, 7. August 1991
- 47,19 Andre Phillips, USA, Seoul, 25. September 1988
- 47,23 Amadou Dia Ba, SEN, Seoul, 25. September 1988
- 47,24 Kerron Clement, USA, Carson, 26. Juni 2005
- 47,25 Félix Sánchez, DOM, Paris, Saint-Denis, 29. August 2003
- 47,30 Bershawn Jackson, USA, Helsinki, 9. August 2005
- 47,37 Stéphane Diagana, FRA, Lausanne, 5. Juli 1995
- 47,38 Danny Harris, USA, Lausanne, 10. Juli 1991
- 47,43 James Carter, USA, Helsinki, 9. August 2005
- 47,48 Harald Schmid, GER, Athen, 8. September 1982 (Deutscher Rekord)
- 47,50 Angelo Taylor, USA, Sydney, 27. September 2000
- 47,53 Hadi Soua'an Al-Somaily, KSA, Sydney, 27. September 2000
- 47,54 Derrick Adkins, USA, Lausanne, 5. Juli 1995
- 47,54 Fabrizio Mori, ITA, Edmonton, 10. August 2001
- 47,60 Winthrop Graham, JAM, Zürich, 4. August 1993
- 47,67 Bennie Brazell, USA, Sacramento, 11. Juni 2004
- 47,75 David Patrick, USA, Indianapolis, 17. Juli 1988
- 47,81 Llewellyn Herbert, RSA, Sydney, 27. September 2000
- 47,82 John Akii-Bua, UGA, München, 2. September 1972
- 47,82 Periklís Iakovákis, GRE, Osaka, 6. Mai 2006
- 47,82 Kriss Akabusi, GBR, Barcelona, 6. August 1992
- 47,84 Kamani Bayano, PAN, Helsinki, 7. August 2005
- 47,89 Dai Tamesue, JPN, Edmonton, 10. August 2001
- 47,91 Calvin Davis, USA, Atlanta, 31. Juli 1996
- 47,92 Alexander Vasilyev, BLR, Moskau, 17. August 1985
- 47,93 Kenji Narisako, JPN, Osaka, 6. Mai 2006
- 47,94 Eric Thomas, USA, Rom, 30. Juni 2000
- 47,97 Maurice Mitchell, USA, Zürich, 14. August 1996
- 47,97 Joey Woody, USA, New Orleans, 21. Juni 1998
- 47,98 Sven Nylander, SWE, Atlanta, 1. August 1996
- 48,00 Danny McFarlane, JAM, Athen, 24. August 2004
- 48,02 A Ockert Cilliers, RSA, Pretoria, 20. Februar 2004
- 48,04 Eronilde Nunes de Araújo, BRA, Nizza, 12. Juli 1995
- 48,05 Ken Harnden, ZIM, Paris, 29. Juli 1998
- 48,05 Kemel Thompson, JAM, London, 8. August 2003
- 48,05 LJ van Zyl, RSA, Melbourne, 23. März 2006
- 48,06 Oleg Twerdochleb, UKR, Helsinki, 10. August 1994
- 48,06 Ruslan Mastschenko, RUS, Helsinki, 13. Juni 1998
- 48,09 Alwyn Myburgh, RSA, Peking, 31. August 2001
- 48,12 A David Hemery, GBR, Ciudad de México, 15. Oktober 1968
- 48,13 Dinsdale Morgan, JAM, Roma, 14. Juli 1998
- 48,13 Marcel Schelbert, SUI, Sevilla, 27. August 1999 (Schweizer Rekord)
- 48,14 Christopher Rawlinson, GBR, Zürich, 11. August 1999
- 48,16 Tony Rambo, USA, Los Angeles, 17. Juni 1984
- 48,16 Marek Plawgo, POL, Osaka, 12. Mai 2001
- 48,16 Rickey Harris, USA, Baton Rouge, 1. Juni 2002
- 48,17 Pawel Januszewski, POL, Budapest, 20. August 1998
- 48,17 A Mubarak Faraj Al-Nubi, QAT, Johannesburg, 11. September 1998
- 48,17 Naman Keïta, FRA, Saint-Denis, 23. Juli 2004
- 48,18 Torrance Zellner, USA, Zürich, 14. August 1996
Österreichischer Rekord: 49,33 s Thomas Futterknecht, Kobe, 30. August 1985
Frauen
Alle Läuferinnen mit einer Zeit von 54,25 Sekunden oder schneller. A=Zeit wurde unter Höhenbedingungen erzielt. Stand: 9. August 2006
- 52,34 Julia Petschonkina, RUS, Tula, 8. August 2003
- 52,61 Kim Batten, USA, Göteborg, 11. August 1995
- 52,62 Tonja Buford-Bailey, USA, Göteborg, 11. August 1995
- 52,74 Sally Gunnell, GBR, Stuttgart, 19. August 1993
- 52,77 Fani Halkia, GRE, Athen, 22. August 2004
- 52,79 Sandra Farmer-Patrick, USA, Stuttgart, 19. August 1993
- 52,82 Deon Hemmings, JAM, Atlanta, 31. Juli 1996
- 52,89 Daimí Pernía, CUB, Sevilla, 25. August 1999
- 52,90 Nezha Bidouane, MAR, Sevilla, 25. August 1999
- 52,94 Marina Stepanowa, RUS, Taschkent, 17. September 1986
- 52,95 Sheena Johnson, USA, Sacramento, 11. Juli 2004
- 53,02 Irina Priwalowa, RUS, Sydney, 27. September 2000
- 53,02 Lashinda Demus, USA, Athen, 3. Juli 2006
- 53,11 Tatjana Ledowskaja, BLR, Tokio, 29. August 1991
- 53,17 Debbie Flintoff-King, AUS, Seoul, 28. September 1988
- 53,21 Marie-Josée Perec, FRA, Zürich, 16. August 1995
- 53,22 Jana Pittman, AUS, Paris, Saint-Denis, 28. August 2003
- 53,24 Sabine Busch, GER, Potsdam, 21. August 1987
- 53,25 Ionela Tirlea-Manolache, ROM, Rom, 7. Juli 1999
- 53,32 Sandra Glover, USA, Helsinki, 13. August 2005
- 53,36 Andrea Blackett, BAR, Sevilla, 25. August 1999
- 53,36 Brenda Taylor, USA, Sacramento, 11. Juli 2004
- 53,37 Tetiana Tereschuk-Antipowa, UKR, Athen, 22. August 2004
- 53,47 Janeene Vickers, USA, Tokio, 29. August 1991
- 53,48 Margarita Chromowa-Ponomarjowa, RUS, Stuttgart, 19. August 1993
- 53,58 Cornelia Feuerbach-Ullrich, GDR, Potsdam, 21. August 1987
- 53,63 Ellen Neumann-Fiedler, GDR, Seoul, 28. September 1988
- 53,72 Jekaterina Bikert, RUS, Tula, 30. Juli 2004
- 53,74 A Myrtle Simpson-Bothma, RSA, Johannesburg, 18. April 1986
- 53,88 Debbie-Ann Parris, JAM, Edmonton, 6. August 2001
- 53,93 Jewgenia Isakowa, RUS, Göteborg, 9. August 2006
- 53,96 Qing Han, CHN, Peking, 9. September 1993
- 53,96 Yinglan Song, CHN, Guangzhou, 22. November 2001
- 53,96 Anna Jesien, POL, Saint-Denis, 1. Juli 2005
- 54,02 Anna Ambraziené, URS, Moskau, 11. Juni 1983
- 54,02 A Judit Szekeres, HUN, Roodepoort, 23. Januar 1998
- 54,02 Tasha Danvers-Smith, GBR, Roma, 11. Juli 2003
- 54,03 Heike Meißner, GER, Atlanta, 31. Juli 1996
- 54,04 Gudrun Abt, FRG, Seoul, 28. September 1988
- 54,05 A Surita Febbraio, RSA, Pretoria, 4. April 2003
- 54,11 Anna Tschuprina-Knoros, RUS, Nizza, 18. Juli 1994
- 54,14 Jekaterina Fesenko-Grun, URS, Helsinki, 10. August 1983
- 54,15 Ann-Louise Skoglund, SWE, Stuttgart, 30. August 1986
- 54,15 Michelle Johnson, USA, Zürich, 11. August 1999
- 54,16 Raasin McIntosh, USA, Sacramento, 11. Juli 2004
- 54,17 Tonya Williams, USA, Lausanne, 3. Juli 1996
- 54,18 Xiaoxiao Huang, CHN, Nanjing, 21. Oktober 2005
- 54,21 Ryan Tolbert-Jackson, USA, Indianapolis, 14. Juni 1997
- 54,21 Shauna Smith, USA, Carson, 25. Juni 2005
- 54,22 A Silvia Rieger, GER, Johannesburg, 11. September 1998
- 54,23 Judi Brown-King, USA, Indianapolis, 12. August 1987
- 54,24 Susanne Losch, GDR, Düsseldorf, 19. Juni 1988
- 54,25 Anita Protti, SUI, Tokio, 29. August 1991
Siehe auch