Ruderrad

Ein Ruderrad ist ein Fahrrad, bei dem zur Fortbewegung ein dem Rudern ähnlicher Bewegungsablauf absolviert werden muss.

Ruderräder dienen vor allem dem Ganzkörpertraining, selten der Fortbewegung im Alltag. Während der Fortbewegung kommen neben der Beinmuskulatur vorrangig die Rumpf- und die Armmuskulatur zum Einsatz. Bislang hat sich jedoch keine einheitliche Konstruktionsweise unter den Herstellern von Ruderrädern durchgesetzt.