Sportgetränk

Ein Sportgetränk ist eine Mischung aus Wasser und Zusatzstoffen, z. B. Fruchtsaft, Mineralien und Zucker, die auf einen bestimmten sportlichen Einsatz zielen, z. B. Energielieferant bei Ausdauerleistungen, Mineralstoffausgleich bei grosser Hitze.

Ein übliches Sportgetränk besteht aus hauptsächlich aus Wasser und hat einen Zuckeranteil von ca. 30-80 Gramm pro Liter. Fruchtsäfte und Aromen dienen der Geschmacksbildung. Einige Getränke enthalten auch anregende Stoffe wie Taurin oder Koffein. Es gibt fertig gemischte Getränke, aber auch Pulver, das mit Wasser angerührt wird.

Wenn Sportgetränke im Wettkampf eingesetzt werden sollen, empfiehlt es sich mehrere Produkte auszuprobieren, um die Verträglichkeit zu testen.

Eine kostengünstige Alternative zu Sportgetränken sind Fruchtschorlen oder leicht verdünnte Limonaden.