Die zweite Ausgabe des CECAFA-Cups, offiziell 1974 Palmares CECAFA Championship, fand 1974 in Tansania statt. Sechs ost- und mittelafrikanische Mannschaften spielten hier um den Titel des Ost- und Mittelafrikameisters. Gastgeber Tansania gewann seinen ersten Titel. Der CECAFA-Cup gilt als Nachfolgerturnier des East and Central African Senior Challenge Cup.
Spielmodus
Die 6 teilnehmenden Länder spielten in zwei Gruppen mit je drei Teams. Die beiden Gruppensieger spielten im Finale um den Titel.
