Pilates

Pilates ist eine Trendsportart aus den USA, die neben Streckübungen an Geräten vor allem aus Übungen besteht, die man ohne weitere Hilfsmittel nur auf einer Gymnastikmatte durchführen kann.

Erfunden wurde sie allerdings bereits ca. 1930 von dem Deutschen Joseph Hubert Pilates.

Der Name "Pilates" ist (ähnlich wie Yoga) nicht geschützt, so dass er durch jeden genutzt werden kann. Das macht es für Pilates-Interessierte schwierig qualitativ hochwertige Fitness-Studios, Pilates-Anbieter und Trainer zu finden. Vorlage:Stub