Schwimmsport

Schwimmen nennt man das selbständige Fortbewegen im Wasser.

Das Schwimmen zählt zu den gesündesten Sportarten. Da durch den Auftrieb im Wasser die Belastung der Gelenke sehr gering ist. Darüber hinaus wirkt die Wassertemperatur und der Wasserdruck anregend auf den Kreislauf.

Es gibt verschiedene Schwimmstile, die gebräuchlichsten sind:

• Schmetterlingschwimmen oder Delfinschwimmen
• Rückenkraulschwimmen
• Brustschwimmen
• Kraulschwimmen oder Freistil

Innerhalb des Schwimmsports gibt es verschiedene Teilbereiche:

• Schwimmen als Wettkampfsport
• Wasserball
• Turmspringen
• Synchronschwimmen
• Triathlon
• Langstreckenschwimmen
• Flossenschwimmen
• Rettungsschwimmen

Relativ neu sind im Bereich des Breitensports Angebote in

• Wassergymnastik
• Aquafitness
• Aquajogging

Darüber hinaus ist das Schwimmen Grundlage für eine Vielzahl von Wassersportarten, wie:

• Tauchen
• Segeln
• Surfen (Wellenreiten, Windsurfen und Kitesurfen)
• Kanu und Kajak fahren
• Rudern
• Motorboot fahren

siehe auch

• DLRG

Weblinks

• http://www.dlrg.de -- Deutsche Lebens-Rettungs-Gesellschaft e.V.
• http://www.slrg.ch -- Schweizerische Lebensrettungsgesellschaft
• http://www.oewr.at -- Österreichische Wasserrettung
• http://www.ilsf.org -- International Life Saving Federation (Weltverband der Wasserrettungsorganisationen)
• http://www.dsv.de -- Deutscher Schwimm-Verband e.V.
• http://www.fina.org -- Weltschwimmverband FINA
• http://www.schwimmsport.de -- Portalseite mit umfangreichen Links zum Thema Schwimmsport
• http://www.svl.ch -- Seite des Schwimmvereins Limmat in Zürich mit vielen Tipps zum Schwimmsport