Das Autobahndreieck liegt zwischen Bremen und Osnabrück auf der BAB 1. Von dort aus verläuft die BAB 29 in Richtung Oldenburg.
Gleich nebenan liegt die Anschlußstelle Ahlhorner Heide. Von dort aus gelangt man in Richtung Vechta und auf der anderen Seite in Richtung Ahlhorn.