Cholecalciferol

Vitamin D oder Calciferol ist die Bezeichnung für eine Gruppe fettlöslicher Vitamine, die für die Regelung des Kalzium- und Phosphor-Pegels im Blut zuständig sind.

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Strukturformel des Vitamin D₃

Die Summenformel ist C₂₇H₄₄O und das Molekulargewicht 384,638.

Biologisch wichtig sind die Vitamine D₂ (Ergocalciferol) und D₃ (Cholecalciferol). Vitamin D₁ ist eine Verbindung von Vitamin D₂ und Lumisterin, Vitamin D₄ ist eine gesättigte Form von Vitamin D₂.

Vitamin D bildet sich durch UV-Strahlung (Sonnenlicht!) aus Vorstufen. Diese finden sich in Lebertran und -öl, Hering, Eigelb und Milchprodukten.

Ein Mangel an Vitamin D kann zu Rachitis führen, eine Überdosierung zu Osteoporose.