Zirkuläratmung

[[doppeleintrag}} Kreisatmung

Zirkuläratmung ist eine Atemtechnik, die es ermöglicht ein Didgeridoo (australisches Holzblasinstrument) längere Zeit ohne Pause zu spielen.

Die Schwierigkeit beim Spielen dieses Instrumentes ist das Erzeugen eines kontinuierlichen Luftstroms. Erreicht wird dies durch gleichzeitiges Ausatmen durch den Mund und paralleles Einatmen in die Nase. Mit der Zunge und den Wangen wird die sich im Mundraum befindende Luft ausgestossen (möglichst langsam und gleichmässig). Ein gleichzeitiges ruckartiges Einatmen sorgt für die nächste Luftzufuhr in die Lunge,um dann zum Mund "geführt" werden zu können. Geübt werden kann dies idealerweise mit einem Glas Wasser und einem Strohhalm, hierbei ist darauf zu achten, kontinuierlich Blasen zu erzeugen.