Gedächtnis
Unter dem Gedächtnis versteht man die Speicherfähigkeit des menschlichen und tierischen Gehirns für Informationen.(Das Gedächtnis ist ein großes System zum Speichern von Informationen in unserem Gehirn). Man unterscheidet das Langzeit-, das Kurzzeit- und das Ultrakurzzeitgedächtnis.
Die Aufgaben des Gedächtnisses
Das Gedächtnis hat - wie jeder Informationsspeicher - vier wesentliche Funktionen:
- Lernen = Neues Einspeichern von Informationen
- Behalten = Bewahren von wichtigen Informationen
- Erinnern = Reproduktion von Informationen meist durch einen Trigger
- Vergessen = teilweises oder völliges Löschen von Informationen
Anatomische Strukturen, die mit dem Gedächtnis zu tun haben
Im Gegensatz z.B. zur Sprache gibt es kein umschriebenes Gedächtniszentrum im Gehirn. Trotzdem kann man verschiedene anatomische Strukturen unterscheiden, die speziell dem Erinnerungsvermögen zuzuordnen sind.
- Sinnesorgane
- limbisches System
- Hippocampus
- Amygdala
- präfrontaler Cortex
- Thalamuskerne
- Kleinhirn
- Sprachgedächtnis
Abgrenzbare Einzelbereiche des Gedächtnis
- Priming
- Unbewusst wahrgenommene Zusammenhänge
- z.B. Blatt - Baum
- verschaltet vor allem im Scheitellappen (Parietallappen)
- Emotionale Bewertung und Zugang zum Gedächtnis
- verschaltet im Limbischen System
- Hippocampus + Amygdala
- Prozedurales Gedächtnis
- Bewegungsabläufe, die man erlernt und die man dann weitgehend unbewusst abrufen kann.
- z.B. Fahrradfahren, Tanzen, Autofahren
- wird in den Basalganglien und im Kleinhirn verschaltet
- Episodisches Gedächtnis
- Speicherung von persönlichen Erlebnissen. Die eigene Geschichte
- z.B. die erste Begegnung mit der Freundin
- z.B. der Hundebiss
- verschaltet im Schläfenlappen (Temporallapoen) und Scheitellappen (Parietallappen))
- Semantisches Gedächtnis
- Daten und Fakten, die man bewusst erlernt hat
- z.B. Wie heißt die Hauptstadt von Russland ?
- verschaltet im Schläfenlappen
Krankheiten
- Amnesie
- retrograde Amnesie
- antegrade Amnesie
- globale Amnesie
- Morbus Alzheimer
- mnestischer Block
- Altersdemenz = eine andere Art von Morbus Alzheimer
Wortfeld Gedächtnis
- Speichern
- Lernen
- Reproduzieren
- Erinnerung
- Löschen
- Sensorisches Register
- Synapse
- synaptische Plastizität
- Neuronales Netz
- bedingter Reflex
- Konditionierung
- Kognitive Psychologie
- deklaratives Gedächtnis
- nichtdeklaratives Gedächtnis
Das Gedächtnis: Allgemein
Unser Gehirn besteht aus 15 bis 100 Millarden Neuronen, den so genannten Gehirnzellen. Die Reize (Informationen) können
- visuell (sehbar)
- auditiv (hörbar)
- haptisch (fühlbar)
- gustatorisch (geschmacklich)
- olfaktorisch (riechbar)
sein.
Ultrakurzzeitgedächtnis
Informationen können 10 bis 20 Sekunden gespeichert werden. Die Reize treffen in eine Sinneszelle, die dort verarbeitet werden und dann in Form eines elektrischen Erregungsimpulses (Spike) in eine Neurone (Gehirnzelle) weitergeleitet wird. An deren Ende, also der Nervenfaserendung, befindet sich die so genannte Synapse. Sie ist so wie ein Stempel aufgebaut und es fliest eine Flüssigkeit durch diese hindurch. Die Synapse kann sich mit anderen Neuronen verbinden, kann sich aber auch an Muskeln anschließen die dann den "Befehl" ausführen.
Kurzzeitgedächtnis
Die Informationen können bis zu 20 Minuten lang gespeichert werden. Sie bauen auf das Ultrakurzzeitgedächtnis auf. D.H. die Information, der Reiz muss mehr Vernbindungen aufweisen. Sie muss mit anderen Neuronen verknüpft werden. Am Ende der Nervenzellen (das was unser Ultrakurzzeitgedächtnis ist) kreisen die Reize herum und weisen feste molekularische Spuren auf.
Berühmte Gedächtnismenschen
- der Amnesiepatient H.M.
- Der Neurologe (Gehirnforscher) Alois (Aloys) Alzheimer
- der englische Soldat Adrian Mills, der nach einem Sturz einen Teil seines Gedächtnis verloren hat
- Spiegel 42/2002
- Tony Buzan der Mnemotechniken zum Gedächtnistraining entwickelt hat
- Andi Bell der aktuelle Gedächtnissport-Weltmeister
- Kim Peek Inselbegabter, berühmt durch den Filmhit Rain Man.
- Hans Joachim Markowitsch, Professor für physiologische Psychologie
- Universität Bielefeld
Zitate
- Eine Äußerung von Luis Bunuel, dem französischen Filmregisseur, schätzt die Unersetzbarkeit des Gedächtnisses richtig ein: "Man muss erst beginnen, sein Gedächtnis zu verlieren, und sei es nur stückweise, um sich darüber klar zu werden, dass das Gedächtnis unser ganzes Leben ist. Ein Leben ohne Gedächtnis wäre kein Leben... Unser Gedächtnis ist unser Zusammenhalt, unser Grund, unser Handeln, unser Gefühl. Ohne Gedächtnis sind wir nichts..."
Gedächtnistraining und Sport
Gedächtnistraining ist in vieler Hinsicht möglich. Es gibt zahlreiche Gedächtnistrainer und zahllose Bücher. Meist bauen diese auf Mnemotechniken auf. Die berühmteste ist die Loci-Methode. Heutzutage gibt es auch Gedächtnissportler, Gedächtnissportmeisterschaften und eine Weltrangliste. Der Weltrekord im Memorieren, also Auswendiglernen, möglichst vieler Ziffern in 5 Minuten liegt bei 324. Den deutschen Rekord hält Gunther Karsten mit 282 Ziffern.
Literatur
- Baddeley, Alan: Essentials of Human Memory, ISBN 0863775454, Psychology Press, 1999
- Bartlett, Frederic: Remembering, ISBN 0521483565, Original Cambridge University Press 1932
- Bredenkamp, Jürgen: Lernen, Erinnern, Vergessen, ISBN 3406432964, 1998
- Ebbinghaus, Hermann: Über das Gedächtnis; ISBN 9060310071, Original von 1885
- Lefrançois, Guy: Psychologie des Lernens, ISBN 3540161929, 1986
- Spitzer, Manfred: Lernen, ISBN 3827413966, Spektrum Verlag, 2002
- Squire, Larry & Kandel, Eric: Gedächtnis, ISBN 382740522X, Spektrum Verlag, 1999
- Süllwold, Fritz: Das unmittelbare Behalten und seine denkpsychologische Bedeutung. Göttingen: Hogrefe 1964
- Gedächtnis, Spektrum der Wissenschaft, Spezial Nr.2002/1, ISBN 3936278083, KNO-NR: 10 65 49 60
Weblinks
- http://www.memoryxl.de - Verein der deutschen Gedächtnissportler, fördert Unterricht von Mnemotechniken in Schulen (eigetragener und als gemeinnützig anerkannter Verein). Bietet kostenlosen Gedächtnistrainer auf seiner Homepage.
- http://www.brainboard.de.vu Brainboard - Diskussionsforum zu den Themen Gedächtnis und Lernen
- http://www.unifr.ch/spc/UF/93mai/schultz.html - Leicht lesbare Einführung
- http://paedpsych.jku.at/internet/ARBEITSBLAETTERORD/LERNTECHNIKORD/Gedaechtnis3.html - Wie funktioniert das Gedächtnis?
- http://www-ang.kfunigraz.ac.at/~hinghofe/Thalamuskerne.htm
- http://www.vcu.edu/hasweb/psy/psy101/forsyth/zmemory.htm
- http://www.exploratorium.edu/memory/index.html
- http://www.ac.wwu.edu/~ottaway/201/MEMORY98.htm
- http://members.chello.at/thomas.knob/PSYSTOFF3.htm - Gut lesbare Einführung mit Bildern
- http://www.vcu.edu/hasweb/psy/psy101/forsyth/zmemory.htm
- http://www.exploratorium.edu/memory/index.html
- http://www.ac.wwu.edu/~ottaway/201/MEMORY98.htm
- http://fido.ucr.edu/
- http://www.lerntechnik.info/ - Internet-Wegweiser Lernen-Gedächtnis-Kreativität
- http://arbeitsblaetter.stangl-taller.at/GEDAECHTNIS/ - Das Gedächtnis