Tiomila
Die Tiomila (auch 10Mila geschrieben) ist ein weltberühmter Orientierungslauf-Staffelbewerb in Schweden. Der Wettkampf wird seit 1945 jährlich durchgeführt und ist somit noch tradtionsreicher als die Jukola-Staffel in Finnland.
Der Name Tiomila ist schwedisch und bedeutet "zehn (schwedische) Meilen" (100 km) und bezieht sich auf die ungefähre Distanz, die von jeder Staffel zurückgelegt werden muss.
Eine 10Mila-Staffel besteht aus 10 Läufern, die sowohl am Tag als auch in der Nacht an den Start gehen. Die vereinfachte Damenstaffel besteht aus nur 5 Läuferinnen, die ihre Teilstrecken alle am Tag laufen.