Kraftsport
Bei Kraftsport handelt es sich um Sport, dessen Ausübung im Vergleich zu anderen Sportarten in besonderem Maß Körperkraft erfordert und die Muskeln ausbildet.
Bei Kraftsportarten steht die Entwicklung und Verbesserung der Muskelkraft und die Ausbildung der Muskeln (z. B. Bizeps) im Vordergrund. Das geschieht meist durch regelmäßiges Training mit Hanteln und anderen Gewichten aus Metall oder Hartplastik in verschiedenen Schweregraden.
Typische Kraftsportarten sind Bodybuilding und Gewichtheben.
