Burn-out

Der Begriff Burnout (engl. burnout: ausbrennen) bezeichnet einen besonderen Fall berufsbezogener, chronischer Erschöpfung und wurde 1974 erstmalig von Herbert Freudenberger eingeführt.

Das Burnout-Syndrom kann ausgelöst werden, wenn die eigenen Leisungsgrenzen durch andauernd eigene zu hohe Anforderungen oder z.B. extreme Arbeitsbelastung überansprucht werden. Bei Nichthbehandlung kann es in die Depression münden.

Zu den charakteristischen Merkmalen gehören körperliche und emotionale Erschöpfung, die durch anhaltende physische und psyschische Leistungs- und Antriebsschwäche und der Verlust der Fähigkeit diese zu regenerieren, gekennzeichnet ist, sowie eine zynische, abweisende Grundstimmung gegenüber Kollegen, Klienten und der eigenen Arbeit. Burnout ist nicht nur ein persönliches Problem des Betroffenen, sondern gefährdet aufgrund seiner „ansteckenden“ Natur das berufliche Umfeld. Auch wenn sich die Prävalenz des Burnout-Syndroms noch nicht feststellen läßt, wird eine allgemeine Steigerung das Burnout-Risikos aufgrund sich verändernder Lebens- und Arbeitsbedingungen erwartet.

Das Burnout-Syndrom tritt insbesondere in "helfenden Berufen" durch hohe Arbeitsbelastung auf (Pflegeberufe, Lehrer, Sozialarbeiter). Dies führt häufig zur Krankschreibung, Arbeitsunfähigkeit oder Frühverrentung. Außerdem ist das Burnout-Syndrom zunehmend in Berufen mit hohem Leistungsdruck (z.B. Manager) oder bei Menschen, die extrem Anforderungen an sich selbst stellen (insb. Sportler) zu finden.

Die Betroffenen werden in einer gezielten Psychotherapie behandelt, die helfen soll, die eigene Leistungsfähigkeit besser einzuschätzen und zukünftige Leistungsanforderungen realistischer zu stellen, damit künftige Überforderungen verringert werden.

In letzter Zeit geriet das Burnout-Syndrom zunehmend ins Blickfeld der Medien, nachdem einige Fälle unter Sportlern bekannt wurden. Der Profifußballer Jan Šimák musste wegen Burnout-Syndroms die Karriere beenden und der Skispringer Sven Hannawald begab sich nach selbiger Diagnose in Behandlung.

Siehe auch: Beziehungsarbeit, Kundenorientierung, Emotionsarbeit