Judo

Judo ist eine asiatische Kampfsportart.

Motto: "Siegen durch Nachgeben"

Übersetzung JU - DO: "Der sanfte Weg" abgleitet wurde die Kampfart aus dem Jiu-Jitsu

Die ursprüngliche japanischen Judo Formen wurden Anfang des 20/21. Jahrhunderts für den Wettbewerb angepasst. Es wurden die tödlichen Techniken entfernt. Die verbliebenen Techniken sind hauptsächlich Würfe um das Gleichgewicht des Gegners zu brechen, Festhalten um ihn bis zum Sieg festzuhalten, Hebel um den Gegner zur Aufgabe zu zwingen und Würgen zum selben Zweck.

Die Judokas tragen eine knöchellange weiße Baumwollhose und darüber einen halblangen weißen Kimono (Judo-Gi) aus Baumwolle der durch einen farbigen Gürtel (Obi) zusammen gehalten wird. An der Gürtelfarbe kann man den Ausbildungsstand des Kämpfers erkennen. Jeder Anfänger beginnt mit einem weißen Gürtel. Nach entsprechender Trainingszeit kann er eine Prüfung vor einer Prüfungskommision ablegen. Für die erste Prüfung muss der Anfänger zumindest 10 Würfe, 3 Festhalten und 3 Hebel zeigen. Die Prüfung wird im Zusammenspiel mit einem Partner abgelegt. Der Prüfling benennt die Technik und demonstriert sie mit dem Partner. Nach abgelegter Prüfung erhält der Anfänger das Recht den gelben Gürtel zu tragen.

Gürtel

Die Gürtelfarben: Schülergürtel

• weiß
• gelb
• orange
• grün
• blau
• braun

Meistergürtel (Dan)

• schwarz für den 1. bis 6. Dan
• rot-weiß für den 7. und 8. Dan
• weiß (breiter als "üblich) für den 12. Dan. Weiß als Symbol, dass der größte Meister auch "nur" ein Schüler ist.

Wettkampf

Durch Wettkämpfe werden die Besten bestimmt. Die Kampfzeit beträgt für Frauen 4 min für Männer 5 min. Die Kämpfe werden auf einer quadratischen Matte ohne Waffen ausgetragen. Der Wettkampf wird durch einen Matten(schieds)richter und zwei zusätzliche Schiedsrichter bewertet.

Als Bewertung gibt es zwei Bestrafungen, eine kleine und eine große Strafe sowie zwei Bewertungen, ein halber Punkt und ein ganzer Punkt. Ein halber Punkt hebt eine kleine Strafe auf. Ein Kampf wird durch Erreichen eines ganzen Punktes oder durch Aufgabe des Gegners gewonnen.