Die Iza ist ein Fluss im Rodnaer Gebirge im Kreis Maramureș in Nordrumänien. Sie ist ein linker Nebenfluss der Theiß.
Orte im Tal der Iza sind Dragomirești, Săliștea de Sus (an der Landstraße 186), Bârsana, Vadu Izei, Sighetu Marmației.
Im Ort Vadu Izei mündet die Mara in die Iza. Die Iza fließt kurz darauf bei Sighetu Marmației in die Theiß; diese bildet dort den Grenzfluss zur Ukraine.
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Koordinaten: 47° 56′ 3″ N, 23° 51′ 11″ O