Der Kegelhelm ist die Urform des Spangenhelms der Sarmaten. Er ist genauso aus Metallleisten aufgebaut wie der Spangenhelm, hat jedoch eine sehr hohe Kegelform und endet an der Helmdecke meist in einem Knopf (statt z.B. einer Helmspitze oder einem Helmzapfen). Der Kegelhelm wurde schon in den Jahrhunderten vor Christus von den Sarmaten verwendet. Im 1. und 2. Jahrhundert nach Christus wurde er von den Sarmaten noch häufig getragen, so ist er unter anderem auf der römischen Trajanssäule abgebildet. Kurz darauf wurde der Kegelhelm von dem aus ihm entstandenen kürzeren Spangenhelm abgelöst.