Ronald Coleman (* 13. Mai 1964 in Monroe, Louisiana; eigentlich Ronald Dean „Ronnie“ Coleman, auch King Coleman) ist ein US-amerikanischer Bodybuilder.
Leben
Ronnie Coleman hat den begehrten Mr. Olympia-Titel von 1998 bis 2005 jedes Jahr gewonnen. Seit 1994 nahm er kontinuierlich an diesem Wettbewerb teil.
Mit seinem Sieg 2005 zog er mit Rekordhalter Lee Haney gleich, der diesen Titel ebenfalls achtmal gewonnen hat. Sein momentan (und in den letzten Jahren) härtester Mitstreiter um den begehrten Mr. Olympia-Titel ist Jay Cutler, welchem er 2006 letztendlich unterlag. Die Mr.Olympia 2007 Veranstaltung wurde im Vorfeld (von der Fachpresse) als eine der spannendsten Mr. Olympia's der Geschichte gehandelt, da es darum ging ob Ronnie Coleman noch einmal den Titel würde erlangen können. Letztendlich wurde er Vierter. Er wurde vom Publikum mit stehenden Ovationen verabschiedet, da dies gleichzeitig sein letzter Auftritt auf einer Mr. Olympia Bühne war.
Bei einer Größe von 1,80 m hat er ein Wettkampfgewicht von über 136 Kilogramm. In der Off-Season (außerhalb der Wettkampfform) sind es bis zu 150 Kilogramm.
Auch nach zweifachem Sieg bei Mr. Olympia ging Coleman weiter seinem Beruf als Polizist beim Arlington Police Department in Texas nach.
Er lebt in Arlington (Texas) und hat zwei Kinder (einen Sohn, Valencia Daniel und eine Tochter, Jamilleah Daniels).
Maße
- Oberarmumfang: 61 cm
- Brustumfang: 154 cm
- Oberschenkelumfang: Bis zu 90 cm
Trainingsvideos
- Ronnie Colemans erstes Trainingsvideo zeigt ihn beim Training nach dem 1997 Mr. Olympia.
- The Unbelievable zeigt Colemans tägliche Aktivitäten in Vorbereitung auf den 2000 Mr. Olympia. Einige Szenen beinhalten: 2x800lb(363kg) Kreuzheben, 12x200lb(90,74kg) Kurzhantelbankdrücken, 5x585lb (267,35kg) front squat (frei).
- The Cost of Redemption zeigt Colemans 800 lb (363 kg) Kniebeugen(2x), 2250 lb (1021 kg) Beinpresse, 495 lb (225 kg) Bankdrücken(5x) und 75 lb (34 kg) Armcurls. The Cost of Redemption ist Colemans Vorbereitung auf den 2003 Mr. Olympia.
- On The Road dauert 115 Minuten und zeigt Ronnies Training(101 Minuten) + 14 Minuten Special features. On The Road wurde in Australien weniger als eine Woche nach dem 2005 Mr. Olympia gefilmt.
- Relentless - Dauert 5 Stunden und 52 Minuten und wurde in Arlington, Texas gefilmt, das Video zeigt Ronnie Coleman zu Hause und beim Training.
Wissenswertes
Um Suchvorgänge und automatische Auswertung zu gewährleisten, ist in Artikeln ausschließlich die Bezeichnung
Nur Liste zulässig.- Motto: "Yeah Buddy",„Light weight, baby!“
- Slogan: „Ain't nothin' but a peanut.“
- Lieblingsübung: Ausfallschritte
- Ronnie Coleman ist ein sehr gläubiger Christ
- Ronnie Coleman begann das Training mit Gewichten, da er eine kostenlose Mitgliedschaft im Metroflex Gym bekam.
Bodybuilding Titel
- 1990 Mr. Texas (Heavyweight & Overall)
- 1991 World Amateur Championships (Heavyweight)
- 1995 Canada Pro Cup
- 1996 Canada Pro Cup
- 1997 Grand Prix Russia
- 1998 Night of Champions
- 1998 Toronto Pro Invitational
- 1998 Mr. Olympia
- 1998 Grand Prix Finland
- 1998 Grand Prix Germany
- 1999 Mr. Olympia
- 1999 World Pro Championships
- 1999 Grand Prix England
- 2000 Mr. Olympia
- 2000 Grand Prix England
- 2000 World Pro Championships
- 2001 Arnold Schwarzenegger Classic
- 2001 Mr. Olympia
- 2001 New Zealand Grand Prix
- 2002 Mr. Olympia
- 2002 Grand Prix Holland
- 2003 Mr. Olympia
- 2003 Grand Prix Russia
- 2004 Mr. Olympia
- 2004 Grand Prix England
- 2004 Grand Prix Holland
- 2004 Grand Prix Russia
- 2005 Mr. Olympia
Weblinks
| Personendaten | |
|---|---|
| NAME | Coleman, Ronald Dean |
| ALTERNATIVNAMEN | King Coleman |
| KURZBESCHREIBUNG | US-amerikanischer Bodybuilder |
| GEBURTSDATUM | 13. Mai 1964 |
| GEBURTSORT | Monroe, Louisiana |