Diskussion:Eye Movement Desensitization and Reprocessing

Antwort: Ich nehme es zur Kenntis, kann einiges aus Ihren Erklärungen nachvollziehen, jedoch durchaus nicht alles. Ich bitte Sie nun darum, nach dem Löschen meiner Bemerkungen und meines Buchtitels nebst ISBN, diesen Diskussionsbeitrag hier stehen zu lassen. Er dürfte auch andere Benutzer interessieren.

Ganz unten auf dieser Seite bittet ein Benutzer um Informationen, wie EMDR eigentlich vor sich geht. Das hatte ich hier sehr genau ausgeführt, und es wurde einfach gelöscht. Gleichzeitig hatte ich dazu geschrieben, dass die reine Technik allein keine Reprozessierungsarbeit noch Psychotrauma-Therapie sein kann.

Eine sehr bekannte EMDR-Therapeutin verwies mich an Books on Demand, als ich während des Schreibens am Buchprojekt lediglich bei zwei Verlagen angefragt hatte, ob Interesse besteht, ohne ein Exposé beigelegt zu haben. Ich fragte Sie, ob Sie einen möglicherweise passenden Verlag kennt. Sie schrieb mir sinngemäß: "Selbstverständlich kann man sich unter Umständen völlig allein therapieren. Versuchen sie aber gar nicht erst, einen Verlag zu finden, denn das ist allgemein mühsam. Nicht nur für ihr spezielles Thema. Auch bekannte Kolleginnen von mir veröffentlichen bei BoD!" Abgesehen davon, dass der bekannte Assagioli ein bekanntes Werk zu dem Thema Selbsttherapie und Schulung des Willens veröffentlicht hat: Im Junfermann-Verlag. Auch das haben Sie hier weggelöscht.

Wenn Sie wüssten, wer mir da schrieb, dass man sich sehr wohl selbst therapieren kann, wären Sie möglicherweise erstaunt. Es gibt eben seriöse und sehr bekannte EMDR-Therapeuten und Psychotraumatologen, die außer sich selbst auch anderen Leuten etwas zutrauen. Das sind eben die ganz Großen.

Wenn nun jemand anderes in absehbarer Zeit meine EMDR-Selbsterfahrung und EMDR-Selbsttherapie nebst seriösen sachlichen und fachlichen Ausführungen hier aufführen würde: Wären diese auch gelöscht worden? Warum wird eine Selbsterfahrung nicht gewürdigt? Warum sollte das nicht zu Wikipedia passen? Es geht dabei ja nicht ums Chatten sondern um ein sehr komplexes Buch und um eine Therapie, die auf seriösen, bekannten psychotherapeutischen Erkenntnissen und Praktiken gefusst hat.

Der Hinweis auf ein Buch mit einer EMDR-Selbsttherapie passt jedenfalls vollkommen hinein in die Literaturliste etablierter EMDR-Therapeuten. Schon darum, weil ich diese Therapieform bejahe. Nach immerhin 51 Jahren PTBS habe ich dieses endlich unter EMDR löschen können. Dass ich das selbständig und ohne Therapeuten gemacht habe, steht der Nennung meines Buches nicht im Wege. Möglicherweise sind sogar wichtige Erkenntnisse von derartigen Fachleuten aus meinem Werk zu ziehen. Beispielsweise diese, dass Therapeuten selbst oft erhebliche Trigger darstellen und daher eine Selbsttherapie in solchen Fällen das adequate Mittel der Wahl ist. Letztlich ist jede Psychotherapie - auch EMDR - eine Selbsttherapie.

Ich bin mit einer ärztlichen EMDR-Therapeutin zusammen gekommen. Ihre Seminare hatte sie in Bielefeld gemacht. Zwei Erstgespräche von je anderthalb Stunden hatten wir. Sie machte auf mich den Eindruck eines verschüchterten Mädchens, jedenfalls nicht einer in sich ruhenden Therpeuten-Persönlichkeit. Da ich ein sehr ereignisreiches und ungewöhnliches Leben hatte (Künstlerin, Auslandsaufenthalte, Ehe mit hohem Ministeriatsbeamten, Umgang mit bekannten Menschen usw.), sie dem aber nicht folgen konnte, unterstellte sie mir, Phantasiegeschichten zu erzählen und fragte mich: "Wo kann ich eigentlich erfahren, was wirklich mit ihnen los ist?" Ich hatte nämlich gesagt, dass ich in der Ochsenzoller Klinik mit einem Herrn B gesprochen hatte. Daraufhin rastete sie fast aus und wiederholte mehrfach: "Das stimmt nicht. Dort arbeiten ganz sicher keine Männer! Wo kann ich erfahren, was wirklich mit ihnen los ist!?! Als ich wiederholte, dass dieser Herr dort arbeitet und ich mit ihm ein Informationsgespräch gehabt habe, wiederholte die Therapeutin, dass ich etwas Falsches sage und sie sich daher nicht sicher sei, ob sie mit mir zusammen arbeiten könne. Ich habe die Angelegenheit in meinem Buch umfangreicher ausgeführt als hier. Immer anonymisiert. Und ich habe dafür gesorgt, dass diese Frau, die von vornherein mein Vertrauen missbraucht hat und mir eine Lüge unterstellte, mir nicht auch noch zum Trigger wurde. Am selben Tag noch habe ich sie über EMDR "reprozessiert" und ins Historische Perfekt verschoben. Allein und selbständig.

Nach dieser Erfahrung habe ich mich dann gegen irgendwelche weiteren Therapien oder Therapeuten entschieden und sehr mutig und unter Akzeptanz vorübergehender Angst meine ganzheitliche EMDR-Therapie allein durchgeführt. Selbst das Engwerden der Kehle unter bestimmten Reprozessierungen habe ich ertragen unter meinem Wissen: "Das ist nur vorübergehend, und ich bin hier und heute in Sicherheit." Wer mit seiner Angst umzugehen lernt und die Angst vor der Angst verliert, der kann sich auch selbst und selbständig therapieren. Das ist die Grundvoraussetzung dafür. Als erstes sollte also die Angst richtig eingeschätzt werden. Auch phobische Ängste. Ich litt unter bestimmten Situationen an Stimmritzenkrämpfen, F 44.4. (schwere psychosomatische dissoziative Bewegungsstörungen aufgrund von Krämpfen der gesamten quergestreigten Muskulatur) sowie an sämtlichen PTBS-Symptomen. Und obwohl mich eine zweite EMDR-Therapeutin nach dem Erstgespräch gerade darum ablehnte, weil sie sich wegen der Schwere meines PTBS für überfordert hielt, habe ich meine Therapie allein in die Hand genommen und durchgeführt. Bis zum erfolgreichen Ende. Eine wahre Psychotherapie hört übrigens niemals auf wie auch der Hausputz immer mal wieder durchgeführt werden sollte. Diese zweite Therapeutin übrigens bat mich später, ihr einen Flyer über mein Buch zu geben. Sie möchte ihn gern in ihrem Wartezimmer auslegen. Auch solche Psychotherapeuten gibt es!

Nachdem ich rund 120 Therapeuten angerufen hatte, habe ich mir gesagt: "Irren kann ich mich auch selbst. Dafür benötige ich keinen Therapeuten mehr." Mit dieser Erkenntnis habe ich mich der sokratischen angenähert, dass auch ich weiß, dass ich nichts weiß, denn gerade darin liegt die eigentliche Weisheit: Zu wissen, dass wir alle irren können.

Wenn Sie wollen, können wir privat weiter diskutieren. Sie wissen ja, wer ich bin. Und Sie können mich über meine Website kontaktieren. Wir sollten das ggf. ausdiskutieren.

Da ich nur PC-user bin, habe ich noch nicht herausgefunden, wie und wo man sich hier korrekt einloggt. Ihr habt offensichtlich Benutzernamen oder ein Benutzerkonto. - Elbestrand

habe kommerziellen link raus genommen. --xroads42 17:42, 19. Apr 2005 (CEST)

Eigenwerbung hier entfernt.--Sonnenblumen 13:58, 26. Sep. 2007 (CEST)

Zitat von meiner Benutzerseite: "Hallo Sonnenblume, da ich leider nicht weiß, wie ich dich anders erreichen könnte, möchte ich dich auf diesem Wege darauf aufmerksam machen, dass ich erneut in die EMDR-Seite meinen Beitrag geschrieben habe. Ich halte es für einen Gewaltakt, ihn zu entfernen, da ich keinerlei kommerzielle Interessen habe! Zuschrift von der Autorin von ..."

Wikipedia ist nicht der Ort, um Autoren die Möglichkeit zu geben, auf entlegende Titel (Book on Demand) von sich selbst aufmerksam zu machen, die sonst keine oder kaum öffentliche Resonanz finden. Sie haben Ihr Buch geschrieben, es ist zu kaufen. Sie können Rezensionsexemplare an entsprechende Organe verschicken. Was Sie einen "Gewaltakt" nennen, ist ein Akt, der sich gegen die Instrumentalisierung dieser Enzyklopädie für Ihr privates Interesse wendet. Das allgemeine Interesse fängt dort, wo kommerzielle Interessen nicht vorliegen, noch nicht an. Der Literaturhinweis wurde von einem anderen Benutzer durch Revert wieder entfernt. --Sonnenblumen 12:32, 1. Okt. 2007 (CEST)

Anwendung

Interessant wäre auch zu erfahren, wie genau eine EMDR-Therapie vor sich geht. Widescreen ^® 18:36, 28. Okt. 2006 (CEST)

Bitte anschauen, ob die Veränderungen, die ich im Artikel vorgenommen habe so angemessen sind. Ansonsten bitte die Vorversion wieder herstellen. Da ich über fachliche Qualifikationen verfüge (an einer EMDR-Ausbildung teilnehme und niedergelassene Psychotherapeutin bin), habe ich einfach mal gewagt, eine Veränderung direkt einzusetzen. Mit freundlichem Gruß--Kristina 19:17, 3. Apr. 2007 (CEST)