Spurenelement
chemisches Element, das nur in geringer Konzentration oder Spuren vorkommt
Spurenelemente oder Mineralstoffe sind Chemische Elemente, die vom Organismus für lebenswichtige Stoffwechsel Funktionen benötigt werden jedoch nur in geringen mengen. Sie müssen deshalb dem Körper zugeführt werden. Einer langzeitiege Unterversorgung mit Spurenelementen folgen körperliche Beeinträchtiegungen bis hin zur Lebensgefahr
Wichtiege Spurenelemente
Eisen Kalzium ==>Knochen, Zähne Kalium Zinn Zink Kupfer Messing Chrom Mangan Magnesium ==>Nerven, Muskeln Selen ...
sekundäre Spurenelemente
Bismut Kobalt Molybdän Nickel Rubidium Strontium Tellur Titan Wolfram Vanadium ...
Nicht Metalle
Schwefel Phosphor ==>DNA, Zellstoffwechsel Jod ==> Knochen, Zähne ...
Wesentlicher Bestandteil des Zentralatom von Enzymen.
Gründe für eine Unterversorgung
- starker Schweissverlust (ausgleich durch Mineralwasser)
- Durchfall
- Stoffwechselerkrankung
Eine Ausgewogene Ernährung sorgt im Normalfall für eine ausreichende Versorgung.
217.232.62.57 05:42, 24. Jul 2003 (CEST)