Kay Francis und Zehenbeugemuskulatur: Unterschied zwischen den Seiten
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Die '''Zehenbeugemuskulatur''' ist in lange und kurze Zehenbeugemuskeln unterteilt. |
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[[Bild:Kay Francis loc.png|miniatur|Kay Francis (links) bei einer Tournee für die [[United Service Organizations|USO]]]] |
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'''Kay Francis''' (* [[13. Januar]] [[1905]] in [[Oklahoma City]], [[Oklahoma]] als ''Katherine Edwina Gibbs''; † [[26. August]] [[1968]] in [[New York City]]) war eine [[Vereinigte Staaten|US-amerikanische]] [[Schauspieler]]in und einer der größten weiblichen Stars der 1930er Jahre in [[Hollywood]]. |
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== Lange und kurze Zehenbeuger == |
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== Karriere == |
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Die langen Zehenbeuger [[Musculus flexor hallucis longus|M. flexor hallucis longus]] und [[Musculus flexor digitorum longus|M. flexor digitorum longus]] ziehen vom [[Wadenbein|Waden-]] bzw. [[Schienbein]] über die [[Sprunggelenk|Sprung-]] und [[Zehengrundgelenk]]e bis zu den Zehenendgliedern und bewirken bei [[Muskelkontraktion|Kontraktion]] eine [[Plantarflexion]] des Fußes im oberen Sprunggelenk und eine Plantarflexion der Zehen in den Zehengrundgelenken. Die langen Zehenbeuger machen ca. 10 % des physiologischen Querschnitts aller [[Unterschenkel]]muskeln aus (im Vergleich: [[Musculus triceps surae|M. triceps surae]] 63 %, [[Musculus tibialis posterior|M. tibialis posterior]] 10 %, [[Musculus peroneus longus|M. peroneus]] 8 %, [[Musculus tibialis anterior|M. tibialis anterior]] 5 %, Zehenstrecker 4 %)<ref>Wickiewicz TL, et al. (1983). Muscle architecture of the human lower limb. Clin Orthop, 179, 275.</ref>. |
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Über das Geburtsdatum von Kay Francis gibt es unterschiedliche Quellen, im U.S. Census von 1910 wird sie mit einem Alter von fünf Jahren registriert. Sie selbst gab ebenfalls stets 1905 als Geburtsjahr an. |
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Die kurzen Zehenbeuger wie [[Musculus flexor digitorum brevis]], [[Musculus quadratus plantae]], [[Musculus abductor digiti minimi (Fuß)|Musculus abductor digiti minimi]] und [[Musculus abductor hallucis]] ziehen vom [[Fersenbein]] über die Zehengrundgelenke bis zu den Zehenendgliedern und unterstützen die langen Zehenbeuger bei der Plantarflexion der Zehen in den Zehengrundgelenken. Die kurzen Zehenbeuger machen 80 % des physiologischen Querschnitts der Fußmuskeln aus.<ref>Kura H, et al. (1997). Quantitative analysis of the intrinsic muscles of the foot. Anat Rec, 249, 143.</ref> |
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Kay Francis spielte nach einer Ausbildung zur Sekretärin erfolgreich am [[Broadway (Theater)|Broadway]]. Trotz eines Sprachfehlers (sie sprach das 'r' eher als 'w' aus, was ihr den Beinamen ''the wawishing Kay Fwancis'' eintrug) wurde sie 1929 für den Film entdeckt. |
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== Biomechanik == |
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Kay stand bei der [[Paramount Pictures|Paramount]] unter Vertrag und hatte 1929 ihren ersten Auftritt in ''Gentlemen of the Press'' an der Seite von [[Walter Huston]]. Sie wurde dabei zum ersten und letzten Mal als Katherine Francis angekündigt. Zunächst wusste niemand etwas mit der relativ großen Schauspielerin anzufangen und sie wurde in den unterschiedlichsten Rollen eingesetzt. |
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Obwohl die Muskeln relativ klein sind, müssen sie hohe Lasten tragen. Die Sehnen der langen Zehenbeuger tragen 36 % bzw. 52 % des Körpergewichts während des Gehens.<ref>Jacob HA (2001). Forces acting in the forefoot during normal gait--an estimate. Clin Biomech (Bristol, Avon), 16, 783.</ref> Die Zehenbeuger beeinflussen die Druckverteilung unter dem Vorfuß.<ref>Ferris L, et al. (1995). Influence of extrinsic plantar flexors on forefoot loading during heel rise. Foot Ankle Int, 16, 464.</ref><ref>Hamel AJ, et al. (2001). Contributions of active and passive toe flexion to forefoot loading. Clin Orthop, 326.</ref> und die Höhe der medialen Längswölbung<ref>Thordarson DB, et al. (1995). Dynamic support of the human longitudinal arch. A biomechanical evaluation. Clin Orthop, 165.</ref> <ref>Fiolkowski P, et al. (2003). Intrinsic pedal musculature support of the medial longitudinal arch: an electromyography study. J Foot Ankle Surg, 42, 327.</ref> Sie sind aktiv in der Mittelstütz- und Abstoßphase der aufrechten Fortbewegung. <ref>Mann R & Inman VT (1964). Phasic Activity Of Intrinsic Muscles Of The Foot. Journal Of Bone And Joint Surgery-American Volume, 46, 469.</ref> <ref>Fujita M (1985). Role of the metatarsophalangeal (MTP) joints of the foot in level walking. Nippon Seikeigeka Gakkai Zasshi, 59, 985.</ref> <ref>Arndt A, et al. (2002). Effects of fatigue and load variation on metatarsal deformation measured in vivo during barefoot walking. J Biomech, 35, 621.</ref> |
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Die Zehenbeuger bilden das letzte Glied in der Kette der Muskelantriebe. So strecken große Muskelgruppen in der aufrechten Fortbewegung die Hüft-, Knie- und Sprunggelenke und beschleunigen den Körper vorwärts. Die Zehenbeuger wirken dabei einer Dorsalflexion der Zehen in den Zehengrundgelenken durch interne Plantarflexionsmomente entgegen. Die Zehenbeuger produzieren maximale Plantarflexionsmomente um das Zehengrundgelenk zwischen 6 Nm und 31 Nm<ref name="Goldmann2012">Goldmann JP & Brüggemann GP (2012). The potential of human toe flexor muscles to produce force. J Anat, 221(2), 187.</ref><ref>Goldmann JP, et al. (2013). The potential of toe flexor muscles to enhance performance. J Sports Sci, 31(4), 424.</ref>. |
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Das Publikum nahm erstmals von ihr Notiz, als sie 1930 neben [[William Powell]] in dem Drama ''[[Street of Chance]]'' auftrat. Der Film, in nur 15 Tagen abgedreht, wurde ein Überraschungserfolg und das Duo Powell/Francis drehte noch vier weitere gemeinsame Filme. Während heute die meisten Kritiker von William Powell / [[Myrna Loy]] und William Powell / [[Jean Harlow]] schwärmen, waren auch die gemeinsamen Auftritte mit Francis Beispiele für exaktes Timing, subtilen Andeutungen und nicht ganz jugendfreien Blicken. Das wird nirgendwo besser deutlich als in dem Projekt ''[[Jewel Robbery]]'' von 1932, einem Stoff über gestohlene Juwelen, Ehebruch und Moral. Die Geschichte wurde von [[Ernst Lubitsch]] inszeniert und ist selbst heute noch, über 70 Jahre später, vor allem bei Freunden von ''sophistication'' beliebt. Die beiden drehten unmittelbar im Anschluss die Romanze ''[[Reise ohne Wiederkehr|One Way Passage]]'' |
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Die Kraftgenerierung ist abhängig von der Positionierung der Sprung- und Zehengrundgelenke und vom Trainingszustand der Muskulatur. Die Zehenbeuger können die höchsten [[Drehmoment]]e am Zehengrundgelenk bei 0° bis 10° Dorsalflexion im oberen Sprunggelenk und bei 25° bis 45° Dorsalflexion im Zehengrundgelenk generieren. Die niedrigsten Drehmomente werden bei 35° Plantarflexion im Oberen Sprunggelenk und 0° Dorsalflexion im Zehengrundgelenk aufgebracht.<ref name="Goldmann2012"/> Die Zehenbeuger passen sich bereits nach wenigen Wochen deutlich an einen erhöhten Trainingsreiz an. So konnte gezeigt werden, dass sich ihre isometrische Maximalkraft nach einem intensiven Training in einem Dynamometer (90 % der maximalen, willkürlichen, isometrischen Kontraktion; 7 Wochen - 28 Einheiten - 5 Wh - 4 Sätze - 3 s Kontraktion - 3 s Pause; insgesamt 560 Kontraktionen) um 60–70 % erhöhte. Zusätzlich konnten die Athleten nach dem Training der Zehenbeuger ihre sportmotorische Leistung bei Horizontalsprüngen um 3 % signifikant steigern.<ref>Goldmann et al. 2013</ref>. Auch durch flexibles Schuhmaterial können die Zehenbeuger stimuliert und trainiert werden. Ein dreiwöchiges Athletiktraining mit einem Minimalschuh führte zu einer Erhöhung der Kraft der Zehenbeuger um 15–22 %. Dabei wurde der Effekt des Schuhs auf 6–10 % (je nach Positionierung des Zehengrundgelenks) abgeschätzt.<ref>Goldmann JP, et al. (2013). Athletic training with minimal footwear strengthens toe flexor muscles. Footwear Science, 5(1), 19.</ref> |
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Nachdem Francis in den ersten Jahren ihrer Karriere durchschnittlich sieben Filme pro Jahr drehte, wuchs ihre Anhängerschaft unter der weiblichen Bevölkerung rapide. Meist als elegante Dame mit Liebeskummer zu sehen, durchlitt die Darstellerin in den unterschiedlichsten Genres und vor jeder nur denkbaren Studiokulisse mehr oder weniger dramatische Erlebnisse. Dabei kam es den Zuschauerinnen eigentlich gar nicht auf die Handlung an. Es galt vielmehr einen Blick auf die Garderobe der Schauspielerin zu erhaschen, die früh als einer der bestangezogenen Filmstars galt. |
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== Einzelnachweise == |
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Es war also eher die Quantität als die Qualität der Filme, in den sie auftrat, die Kay Francis in der Gunst der Zuschauer steigen ließ. Symptomatisch für ihr Brot-und-Butter-Genre, das häufig ''woman's picture'' genannt wird und dessen Stars gleich dazu als ''clothes horse'' bezeichnet, ist ''[[Passion Flower]]'' aus dem Jahre 1930. [[MGM]] stand bei der Verfilmung der populären Geschichte von Kathleen Norris um Ehebruch in der besseren Gesellschaft vor dem Problem, dass die eigenen weiblichen Stars bereits an anderen Stoffen arbeiteten. Also lieh man von [[Paramount Pictures|Paramount]] kurzerhand Kay Francis aus, gab ihr für jede Szene ein neues Outfit, strich noch vorsichtshalber aus ihrem Dialog alle Wörter mit 'r' und fertig war ein relativ günstig produzierter Film, der ein Vielfaches seiner Kosten wieder einspielte. |
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<references /> |
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[[Kategorie:Anatomie]] |
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Die endlose Wiederholung solcher Auftritte sorgten dafür, dass Kay Francis populär genug war, um Mitte 1932 einen lukrativen Vertrag mit [[Warner Brothers]] abschließen zu können. Zwar änderte sich wenig an der Qualität der Rollen, doch 1936 verdiente sie $ 227,000 und damit mehr als [[Norma Shearer]] oder [[Joan Crawford]]. Der höchstbezahlte Star des Jahres war [[Claudette Colbert]], mit $ 304,000, dicht gefolgt, von [[Warner Baxter]]. |
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Der Aufstieg von [[Bette Davis]] ab Mitte der 1930er führte dazu, dass Francis immer schlechtere Drehbücher bekam. Sicher geglaubte Rollen wie in ''The Sisters'', ''Juarez'' und angeblich sogar ''Jezebel'' gingen an die Davis. Die übernahm gegen Ende der Dekade dann auch die riesige Studiogardrobe mit vier Zimmern und einem Kamin von ihrer Kollegin. Zum Verlust der Popularität trug auch bei, dass das Publikum ihrer ewig gleichen Gesichtsakrobatik langsam müde wurde und sich lieber Filme mit [[Loretta Young]] ansah, die zur Mitte des Jahrzehnts Hollywoods führendes ''cloth horse'' wurde. |
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1936 war in vieler Hinsicht Höhe- und Wendepunkt ihrer Karriere. Nachdem sie bislang meist in recht kostengünstig produzierter Dutzendware auf der Leinwand erschienen war, versuchte sie als dramatische Schauspielerin neue Fans zu erobern. Doch fand die sehr teure und ernsthafte Adaption des Wirkens von [[Florence Nightingale]] in ''[[The White Angel]]'' nicht den Weg in die Herzen der Zuschauer. Der Hauptgrund lag wohl im Drehbuch, das aus der Begründerin der modernen Krankenpflege eine gelangweilte Dame der oberen Gesellschaft machte. Und mochten die Darstellung der grauenhaften hygienischen Zustände im Lazarett von [[Scutari]] während des [[Krimkrieg]]es auch sehr gelungen sein, so wirkte Francis inmitten des Elends deplatziert. Denn während die Soldaten im eigenen Dreck starben, schien die Protagonistin hinter der Front beständig Zugriff auf ein eigenes Heer von Kostümdesigner und Maskenbildner zu haben. Die etwas später im Jahr herausgebrachte Saga ''[[Give Me Your Heart]]'' konsolidierte den Status von Francis jedoch wieder etwas. |
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Das Studio ließ deshalb im Jahr 1937 nichts unversucht, das Erfolgsrezept von ''[[Give Me Your Heart]]'' zu wiederholen. Doch weder die kostspielige Verfilmung der Politikkomödie ''First Lady'' brachte den ersehnten Erfolg, noch die Romanze ''[[Stolen Holiday]]''. Selbst der Versuch, Francis neben dem aufgehenden Stern [[Errol Flynn]] in ''[[Another Dawn]]'' prominent herauszustellen, scheiterte. Als allerletztes Mittel versuchte man sich in einem Remake des [[Pola Negri]] Films ''Mazurka'' aus dem Vorjahr, der unter dem Titel ''[[Confession (Film)|Confession]]'' kein sonderlicher Erfolg wurde, der Schauspielerin aber gute Kritiken einbrachte. |
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Die Firma übertrug im selben Jahr entgegen mündlichen Absprachen die Hauptrolle in der Verfilmung des Broadwayhits ''Tovarich'' an [[Claudette Colbert]] und Kay Francis verklagte daraufhin das Studio. Der Fall wurde außergerichtlich beigelegt. Damit war die Karriere von Francis jedoch beendet und sie bekam bis zum offiziellen Ende ihres Vertrags zwar ihr volles Gehalt gezahlt, zu spielen gab es jedoch nur noch Rollen in [[B-Movie|B-Filmen]] wie ''Secrets of an Actress'' oder ''[[Comet Over Broadway]]''. Ganz unten landete sie schließlich, als ihr Name 1939 unterhalb des Titels von ''King of the Underworld'' genannt wurde. |
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Während des [[Zweiter Weltkrieg|Zweiten Weltkriegs]] trat sie wie viele Hollywoodstars bei der Truppenbetreuung auf. 1946 schließlich beendete sie ihre Filmkarriere, kehrte noch einmal für kurze Zeit auf die Theaterbühne zurück, um sich dann völlig zurückziehen. Sie starb 1968 und hinterließ ihr Vermögen verschiedenen Wohltätigkeitsgesellschaften. |
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== Zitat == |
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:''Being born in Oklahoma City was the only un-glamorous thing Kay ever did.'' |
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== Filmografie (Auswahl) == |
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* 1930: [[Street of Chance]] |
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* 1930: [[For the Defense]] |
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* 1930: [[Passion Flower]] |
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* 1931: [[Transgression (Film)|Transgression]] |
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* 1931: [[24 Hours (Film)|24 Hours]] |
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* 1931: [[Ladies' Man]] |
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* 1931: [[Guilty Hands]] |
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* 1931: [[Girls About Town]] |
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* 1932: [[Man Wanted]] |
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* 1932: [[Street of Women]] |
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* 1932: [[Ein Dieb mit Klasse]] (''Jewel Robbery'') |
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* 1932: [[Reise ohne Wiederkehr]] (''One Way Passage'') |
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* 1932: [[Ärger im Paradies]] (''Trouble in Paradise'') |
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* 1933: [[The Keyhole]] |
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* 1933: [[Storm at Daybreak]] |
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* 1933: [[Mary Stevens, M. D.]] |
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* 1933: [[The House on 56th Street]] |
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* 1933: [[I Loved A Woman]] |
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* 1934: [[Mandalay (Film)|Mandalay]] |
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* 1934: [[Dr. Monica]] |
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* 1934: [[Wonder Bar]] |
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* 1934: [[British Agent]] |
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* 1935: [[Living on Velvet]] |
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* 1935: [[Stranded (Film)|Stranded]] |
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* 1935: [[The Goose and the Gander]] |
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* 1935: [[I Found Stella Parrish]] |
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* 1936: [[The White Angel]] |
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* 1936: [[Give Me Your Heart]] |
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* 1937: [[Stolen Holiday]] |
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* 1937: [[Another Dawn]] |
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* 1937: [[Confession (Film)|Confession]] |
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* 1937: [[First Lady (Film)|First Lady]] |
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* 1938: [[Comet Over Broadway]] |
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* 1939: [[Nur dem Namen nach]] (''In Name Only'') |
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== Weblinks == |
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* {{IMDb Name|ID=0290215|NAME=Kay Francis}} |
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* [http://film.virtual-history.com/person.php?personid=1275 Fotos von Kay Francis] |
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== Literatur über Kay Francis == |
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* John Callahan - ''Kay Francis: Secrets of an Actress'' - Artikel in ''Bright Lights Film Journal'', Ausgabe Mai 2006 |
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* Lynn Kear & John Rossman - ''Kay Francis: A Passionate Life and Career'' - McFarland & Company, 2006; ISBN 0-7864-2366-8. |
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* Scott O'Brien - ''Kay Francis: I Can't Wait to Be Forgotten. Her Life on Stage and Film'' - BearManor Media, 2006; ISBN 1-59393-036-4. |
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{{Normdaten|PND=13160287X|LCCN=n/87/847007}} |
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{{DEFAULTSORT:Francis, Kay}} |
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[[Kategorie:Schauspieler]] |
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[[Kategorie:US-Amerikaner]] |
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[[Kategorie:Geboren 1905]] |
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[[Kategorie:Gestorben 1968]] |
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[[Kategorie:Frau]] |
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{{Personendaten |
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|NAME=Francis, Kay |
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|ALTERNATIVNAMEN=Katherine Edwina Gibbs (vollständiger Name) |
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|KURZBESCHREIBUNG=US-amerikanische Schauspielerin |
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|GEBURTSDATUM=13. Januar 1905 |
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|GEBURTSORT=Oklahoma City, USA |
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|STERBEDATUM=26. August 1968 |
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|STERBEORT=New York City, USA |
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}} |
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[[en:Kay Francis]] |
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[[es:Kay Francis]] |
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[[fi:Kay Francis]] |
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[[fr:Kay Francis]] |
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[[it:Kay Francis]] |
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[[ru:Кэй Фрэнсис]] |
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Version vom 3. März 2013, 09:46 Uhr
Die Zehenbeugemuskulatur ist in lange und kurze Zehenbeugemuskeln unterteilt.
Lange und kurze Zehenbeuger
Die langen Zehenbeuger M. flexor hallucis longus und M. flexor digitorum longus ziehen vom Waden- bzw. Schienbein über die Sprung- und Zehengrundgelenke bis zu den Zehenendgliedern und bewirken bei Kontraktion eine Plantarflexion des Fußes im oberen Sprunggelenk und eine Plantarflexion der Zehen in den Zehengrundgelenken. Die langen Zehenbeuger machen ca. 10 % des physiologischen Querschnitts aller Unterschenkelmuskeln aus (im Vergleich: M. triceps surae 63 %, M. tibialis posterior 10 %, M. peroneus 8 %, M. tibialis anterior 5 %, Zehenstrecker 4 %)[1].
Die kurzen Zehenbeuger wie Musculus flexor digitorum brevis, Musculus quadratus plantae, Musculus abductor digiti minimi und Musculus abductor hallucis ziehen vom Fersenbein über die Zehengrundgelenke bis zu den Zehenendgliedern und unterstützen die langen Zehenbeuger bei der Plantarflexion der Zehen in den Zehengrundgelenken. Die kurzen Zehenbeuger machen 80 % des physiologischen Querschnitts der Fußmuskeln aus.[2]
Biomechanik
Obwohl die Muskeln relativ klein sind, müssen sie hohe Lasten tragen. Die Sehnen der langen Zehenbeuger tragen 36 % bzw. 52 % des Körpergewichts während des Gehens.[3] Die Zehenbeuger beeinflussen die Druckverteilung unter dem Vorfuß.[4][5] und die Höhe der medialen Längswölbung[6] [7] Sie sind aktiv in der Mittelstütz- und Abstoßphase der aufrechten Fortbewegung. [8] [9] [10]
Die Zehenbeuger bilden das letzte Glied in der Kette der Muskelantriebe. So strecken große Muskelgruppen in der aufrechten Fortbewegung die Hüft-, Knie- und Sprunggelenke und beschleunigen den Körper vorwärts. Die Zehenbeuger wirken dabei einer Dorsalflexion der Zehen in den Zehengrundgelenken durch interne Plantarflexionsmomente entgegen. Die Zehenbeuger produzieren maximale Plantarflexionsmomente um das Zehengrundgelenk zwischen 6 Nm und 31 Nm[11][12].
Die Kraftgenerierung ist abhängig von der Positionierung der Sprung- und Zehengrundgelenke und vom Trainingszustand der Muskulatur. Die Zehenbeuger können die höchsten Drehmomente am Zehengrundgelenk bei 0° bis 10° Dorsalflexion im oberen Sprunggelenk und bei 25° bis 45° Dorsalflexion im Zehengrundgelenk generieren. Die niedrigsten Drehmomente werden bei 35° Plantarflexion im Oberen Sprunggelenk und 0° Dorsalflexion im Zehengrundgelenk aufgebracht.[11] Die Zehenbeuger passen sich bereits nach wenigen Wochen deutlich an einen erhöhten Trainingsreiz an. So konnte gezeigt werden, dass sich ihre isometrische Maximalkraft nach einem intensiven Training in einem Dynamometer (90 % der maximalen, willkürlichen, isometrischen Kontraktion; 7 Wochen - 28 Einheiten - 5 Wh - 4 Sätze - 3 s Kontraktion - 3 s Pause; insgesamt 560 Kontraktionen) um 60–70 % erhöhte. Zusätzlich konnten die Athleten nach dem Training der Zehenbeuger ihre sportmotorische Leistung bei Horizontalsprüngen um 3 % signifikant steigern.[13]. Auch durch flexibles Schuhmaterial können die Zehenbeuger stimuliert und trainiert werden. Ein dreiwöchiges Athletiktraining mit einem Minimalschuh führte zu einer Erhöhung der Kraft der Zehenbeuger um 15–22 %. Dabei wurde der Effekt des Schuhs auf 6–10 % (je nach Positionierung des Zehengrundgelenks) abgeschätzt.[14]
Einzelnachweise
- ↑ Wickiewicz TL, et al. (1983). Muscle architecture of the human lower limb. Clin Orthop, 179, 275.
- ↑ Kura H, et al. (1997). Quantitative analysis of the intrinsic muscles of the foot. Anat Rec, 249, 143.
- ↑ Jacob HA (2001). Forces acting in the forefoot during normal gait--an estimate. Clin Biomech (Bristol, Avon), 16, 783.
- ↑ Ferris L, et al. (1995). Influence of extrinsic plantar flexors on forefoot loading during heel rise. Foot Ankle Int, 16, 464.
- ↑ Hamel AJ, et al. (2001). Contributions of active and passive toe flexion to forefoot loading. Clin Orthop, 326.
- ↑ Thordarson DB, et al. (1995). Dynamic support of the human longitudinal arch. A biomechanical evaluation. Clin Orthop, 165.
- ↑ Fiolkowski P, et al. (2003). Intrinsic pedal musculature support of the medial longitudinal arch: an electromyography study. J Foot Ankle Surg, 42, 327.
- ↑ Mann R & Inman VT (1964). Phasic Activity Of Intrinsic Muscles Of The Foot. Journal Of Bone And Joint Surgery-American Volume, 46, 469.
- ↑ Fujita M (1985). Role of the metatarsophalangeal (MTP) joints of the foot in level walking. Nippon Seikeigeka Gakkai Zasshi, 59, 985.
- ↑ Arndt A, et al. (2002). Effects of fatigue and load variation on metatarsal deformation measured in vivo during barefoot walking. J Biomech, 35, 621.
- ↑ a b Goldmann JP & Brüggemann GP (2012). The potential of human toe flexor muscles to produce force. J Anat, 221(2), 187.
- ↑ Goldmann JP, et al. (2013). The potential of toe flexor muscles to enhance performance. J Sports Sci, 31(4), 424.
- ↑ Goldmann et al. 2013
- ↑ Goldmann JP, et al. (2013). Athletic training with minimal footwear strengthens toe flexor muscles. Footwear Science, 5(1), 19.