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„5000-Meter-Lauf“ – Versionsunterschied

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[[Datei:Osaka07 D6A M5000M Heat2-2.jpg|miniatur|hochkant=1.3|5000-Meter-Lauf]]
Der '''5000-Meter-Lauf''' ist eine Laufdisziplin der [[Leichtathletik]] - die kürzere Distanz von zwei olympischen Disziplinen auf der [[Langstrecke]]. Zu laufen sind zwölfeinhalb Stadionrunden. Der Start erfolgt am 200-Meter-Punkt der Stadionrunde, d. h. vor der Kurve zur Zielgeraden.
Der '''5000-Meter-Lauf''' ist eine Laufdisziplin der [[Leichtathletik]] – die kürzeste Distanz von drei olympischen Disziplinen auf der [[Langstreckenlauf|Langstrecke]]. Zu laufen sind im Stadion zwölfeinhalb Runden, wobei der Start am 200-Meter-Punkt der Stadionrunde erfolgt, also vor der Kurve zur Zielgeraden. Neben den üblichen Wettbewerben im Leichtathletikstadion werden auch Rennen über die Distanz von fünf Kilometer als [[Straßenlauf]] durchgeführt.


Die Weltrekordhalterin bei den Frauen ist die Kenianerin [[Beatrice Chebet]], die am 5. Juli 2025 in [[Eugene (Oregon)|Eugene]], [[Oregon]], 13:58,06 min lief. Der Ugander [[Joshua Cheptegei]] hält seit dem 14. August 2020 den [[Leichtathletik-Weltrekorde#Olympische Disziplinen|Weltrekord]] bei den Männern mit einer Zeit von 12:35,36 min. Die schnellsten Männer erreichen Zeiten unter 13:00 Minuten, was etwa 6,41 m/s oder 23,08 km/h entspricht. Die schnellsten Frauen erreichen Zeiten um 14:30 Minuten, das entspricht 5,74 m/s oder 20,68 km/h.
Die schnellsten Männer erreichen Zeiten um 12:40 Minuten, das entspricht 6,57 Metern je Sekunde oder 23,68 Kilometern je Stunde.


Bester Europäer auf dieser Strecke ist seit dem 21. Juli 2023 der Spanier [[Mohamed Katir]] mit einer Zeit von 12:45,01 min. Den Europarekord bei den Frauen hält seit dem 23. Juli 2023 die Niederländerin [[Sifan Hassan]] mit 14:13,42 min.
Die schnellsten Frauen erreichen Zeiten um 14:30 Minuten, das entspricht 5,74 Metern je Sekunde oder 20,68 Kilometern je Stunde.


Den deutschen Rekord halten mit 14:26,76 min [[Konstanze Klosterhalfen]] (3. August 2019 in Berlin) und [[Dieter Baumann]] mit 12:54,70 min (13. August 1997 in Zürich). Österreichs Rekordhalter auf dieser Strecke sind [[Susanne Pumper]] (15:10,54 min) und [[Günther Weidlinger]] (13:13,44 min). Die Schweizer Langstreckenläufer [[Anita Weyermann]] (14:59,28 min) sowie [[Dominic Lobalu]] (12:50,9 min) halten die Nationalrekorde ihres Landes.
Bei [[Olympische Spiele|Olympischen Spielen]] steht der 5000-Meter-Lauf seit 1912 im Programm, für Frauen seit 1996.


Bei [[Olympische Sommerspiele|Olympischen Spielen]] steht der 5000-Meter-Lauf bei den Männern seit [[Olympische Sommerspiele 1912/Leichtathletik|1912 in Stockholm]] im Programm, für Frauen erst seit [[Olympische Sommerspiele 1996/Leichtathletik|1996 in Atlanta]].
==Geschichte==
Langstreckenläufe, die mit dem 5000-Meter-Lauf vergleichbar sind, gab es schon bei den [[Olympische Spiele der Antike|Olympischen Spielen der Antike]], bei denen 20 ''[[Stadion|Stadien]]'' (3845 Meter) oder 24 ''Stadien'' (4616 Meter) zu laufen waren.


Die 5000 Meter sind auch Bestandteil der [[Deutsche Leichtathletik-Meisterschaften|Deutschen Meisterschaften]], wurden aber früher getrennt von der Hauptveranstaltung im Rahmen der [[Deutsche Meisterschaften im 10.000-Meter-Lauf|Deutschen Meisterschaften im 10.000-Meter-Lauf]] ausgetragen.
In der Neuzeit wurden zunächst im englischsprachigen Raum 3 Meilen (4828 Meter) gelaufen. Bei den [[Olympische Sommerspiele|Olympischen Sommerspielen]] dauerte es länger als bei anderen Disziplinen der Leichtathletik, bis die Strecke Anerkennung fand. Als erster Langstreckenlauf kam bei den [[Zwischenolympiade|Olympischen Zwischenspielen 1906]] ein 5-Meilen-Lauf (8047 Meter) ins Programm, der ebenso bei den [[Olympische Sommerspiele 1908|Olympischen Spielen 1908]] ausgetragen wurde. Seit [[1912]] werden von den Männern die 5000 Meter und die [[10.000-Meter-Lauf|10.000 Meter]] gelaufen.


== Geschichte ==
In Deutschland waren bis zum [[Erster Weltkrieg|Ersten Weltkrieg]] weder der 5000- noch der 10.000-Meter-Lauf verbreitet, statt dessen wurde die Deutsche Meile mit einer Länge von 7500 Metern gelaufen (letzter Deutscher Rekord: 22:43,2 im Jahre [[1939]] durch [[Max Syring]]). Ins Programm der Deutschen Meisterschaften kam der 5000-Meter-Lauf erstmals am [[23. August|23./24. August]] [[1919]].
Langstreckenläufe, die mit dem 5000-Meter-Lauf vergleichbar sind, gab es schon bei den [[Olympische Spiele der Antike|Olympischen Spielen der Antike]], bei denen 20 ''[[Stadion|Stadien]]'' (3845 Meter) oder 24 ''Stadien'' (4616 Meter) zu laufen waren. Der griechische Name für diesen Lauf lautet [[Dolichos (Lauf)|Dolichos]].


In der Neuzeit wurden zunächst im englischsprachigen Raum 3 Meilen (4828,032 Meter) gelaufen. Bei den Olympischen Spielen dauerte es länger als bei anderen Disziplinen der Leichtathletik, bis die Strecke Anerkennung fand. Als erster Langstreckenlauf kam bei den [[Olympische Zwischenspiele 1906/Leichtathletik|Olympischen Zwischenspielen 1906 in Athen]] ein 5-Meilen-Lauf (8046,72 Meter) ins Programm, der ebenso bei den [[Olympische Sommerspiele 1908|Olympischen Spielen 1908 in London]] ausgetragen wurde. Seit [[Olympische Sommerspiele 1912/Leichtathletik|1912 in Stockholm]] werden von den Männern die 5000 Meter und die [[10.000-Meter-Lauf|10.000 Meter]] gelaufen.
Die ersten Frauenrennen auf Langstrecken wurden [[1953]] in [[Großbritannien]] über eine Länge von 3000 Metern ausgetragen. 1983 wurden die 3000 Meter Weltmeisterschafts-Strecke, 1984 olympisch. Für Frauen durchgesetzt hat sich die 5000-Meter-Strecke 1995 bei den Weltmeisterschaften und 1996 bei den Olympischen Spielen, nachdem der 10.000-Meter-Lauf bereits acht Jahre früher als Frauen-Disziplin anerkannt war.


In Deutschland waren bis zum [[Erster Weltkrieg|Ersten Weltkrieg]] weder der 5000- noch der 10.000-Meter-Lauf verbreitet, stattdessen wurde die deutsche Meile mit einer Länge von 7500 Metern gelaufen (letzter deutscher Rekord: 22:43,2 min im Jahre 1939 durch [[Max Syring]]). Ins Programm der Deutschen Meisterschaften kam der 5000-Meter-Lauf erstmals am 23./24. August 1919.
Die 5000-Meter-Läufe sind seit den [[1920er]] Jahren von den Trainingsmethoden der dominierenden Läufer geprägt: [[Paavo Nurmi]] ([[Finnland]]) lief zweimal täglich lange Strecken, im Winter auf Skiern, ergänzt durch Wiederholungsläufe über Kurzstrecken. Der [[Schweden|Schwede]] [[Gunder Hägg]] erfand in den [[1940er]] Jahren das ''Fahrtspiel'' (''fartlek''), das aus Geländeläufen mit wechselndem Tempo bestand und auch im Langstreckenlauf Einzug hielt. [[Emil Zátopek]] war Ende der [[1940er]]/Anfang der [[1950er]] Jahre mit seiner Intervallmethode erfolgreich, bei der er z. B. 60 mal 400 Meter lief. In den [[1960er]] Jahren begann sich das Ausdauertraining durchzusetzen, nachdem [[Murray Halberg]] ([[Neuseeland]]) bei den [[Olympische Sommerspiele 1960|Olympischen Spielen 1960]] überraschend den 5000-Meter-Lauf gewann.


Die ersten Frauenrennen auf Langstrecken wurden 1953 in [[Vereinigtes Königreich|Großbritannien]] über eine Länge von [[3000-Meter-Lauf|3000 Metern]] ausgetragen. [[Leichtathletik-Weltmeisterschaften 1983|1983 in Helsinki]] wurden die 3000 Meter Weltmeisterschaftsstrecke, [[Olympische Sommerspiele 1984/Leichtathletik|1984 in Los Angeles]] olympisch. Für Frauen hat sich die 5000-Meter-Strecke [[Leichtathletik-Weltmeisterschaften 1995|1995 bei den Weltmeisterschaften in Göteborg]] und [[Olympische Sommerspiele 1996/Leichtathletik|1996 bei den Olympischen Spielen in Atlanta]] durchgesetzt, nachdem der 10.000-Meter-Lauf bereits acht Jahre früher als Frauendisziplin anerkannt war.
==Meilensteine==
Männer
*Erste registrierte Zeit: 15:54 Minuten, [[Walter George]], [[Großbritannien]], [[17. Mai]] [[1884]] in [[London]]
*Erster offizieller [[Leichtathletik-Weltrekorde|Weltrekord]]: 14:36,6 Minuten, [[Hannes Kolehmainen]], [[Finnland]], [[10. Juli]] [[1912]], [[Stockholm]]
*Erste Zeit unter 14:30 Minuten: 14:28,2 Minuten, [[Paavo Nurmi]] ([[Finnland]]), [[19. Juni]] [[1924]]
*Erste Zeit unter 14 Minuten: 13:58,2 Minuten, [[Gunder Hägg]] ([[Schweden]]), [[20. September]] [[1942]]
*Erste Zeit unter 13:30 Minuten: 13:25,8 Minuten, [[Ron Clarke]] ([[Australien]]), [[4. Juni]] [[1965]]
*Erste Zeit unter 13 Minuten: 12:58,39 Minuten, [[Saïd Aouita]] ([[Marokko]]), [[20. Juli]] [[1987]]


Die 5000-Meter-Läufe sind seit den 1920er Jahren von den Trainingsmethoden der dominierenden Läufer geprägt: [[Paavo Nurmi]] ([[Finnland]]) lief zweimal täglich lange Strecken, im Winter auf Skiern, ergänzt durch Wiederholungsläufe über Kurzstrecken. Der [[Schweden|Schwede]] [[Gunder Hägg]] erfand in den 1940er Jahren das [[Fahrtspiel]] (''fartlek''), das aus Geländeläufen mit wechselndem Tempo bestand und auch im Langstreckenlauf Einzug hielt. [[Emil Zátopek]] war Ende der 1940er/Anfang der 1950er Jahre mit seiner Intervallmethode erfolgreich, bei der er z. B. 60-mal 400 Meter lief. In den 1960er Jahren begann sich das [[Ausdauertraining]] durchzusetzen, nachdem [[Murray Halberg]] ([[Neuseeland]]) bei den [[Olympische Sommerspiele 1960/Leichtathletik|Olympischen Spielen 1960 in Rom]] überraschend den 5000-Meter-Lauf gewann.
Frauen
*Erste registrierte Bestzeit: 16:17,4 Minuten, [[Paola Pigni]], [[Italien]], [[11. Mai]] [[1969]] in [[Formia]]
*Erster offizieller Weltrekord: 15:14,51 Minuten., [[Paula Fudge]] ([[Großbritannien]]), [[13. Sepbember]] [[1981]]
*Erste Zeit unter 15 Minuten: 14:58,89 Minuten, [[Ingrid Kristiansen]] ([[Norwegen]]), [[20. Juni]] [[1984]]
*Erste Zeit unter 14:30 Minuten: 14:28,09 Minuten, [[Jiang Bo]] ([[China]]), [[23. Oktober]] [[1997]]


== Meilensteine ==
==Erfolgreichste Sportler==
Männer
*[[Lasse Viren]] ([[Finnland]]), Olympiasieger [[1972]] und [[1976]]
* erste registrierte Zeit: 15:54 min, {{GBR|Walter George (Leichtathlet)|Walter George}}, 17. Mai 1884 in [[London]]
*[[Ismael Kirui]] ([[Kenia]]), Weltmeister [[1993]] und [[1995]]
* erster offizieller [[Leichtathletik-Weltrekorde|Weltrekord]]: 14:36,6 min, {{FIN|Ziel=Hannes Kolehmainen}}, 10. Juli 1912 in [[Stockholm]]
*[[Gabriela Szabo]] ([[Rumänien]]), Weltmeisterin [[1997]] und [[1999]]
* erste Zeit unter 14:30 Minuten: 14:28,2 min, {{FIN|Ziel=Paavo Nurmi}}, 19. Juni 1924 in [[Helsinki]]
*[[Said Aouita]] ([[Marokko]]), Olympiasieger [[1984]], Weltmeister [[1987]]
* erste Zeit unter 14 Minuten: 13:58,2 min, {{SWE|Ziel=Gunder Hägg}}, 20. September 1942 in [[Göteborg]]
*Erfolgreichster Deutscher: [[Dieter Baumann]], Olympiasieger [[1992]], Olympiazweiter [[1988]]
* erste Zeit unter 13:30 Minuten: 13:25,8 min, {{AUS|Ziel=Ron Clarke}}, 4. Juni 1965 in [[Compton (Kalifornien)|Compton]]
* erste Zeit unter 13 Minuten: 12:58,39 min, {{MAR|Ziel=Saïd Aouita}}, 22. Juli 1987 in [[Rom]]
[[Datei:Osaka07 D8A W5000M Race.jpg|mini|Hauptfeld 5000 Meter Frauen in Osaka 2007]]
Frauen
* erste registrierte Bestzeit: 16:17,4 min, {{ITA|Ziel=Paola Pigni}}, 11. Mai 1969 in [[Formia]]
* erster offizieller Weltrekord: 15:14,51 min, {{GBR|Ziel=Paula Fudge}}, 13. September 1981 in [[Knarvik]]
* erste Zeit unter 15 Minuten: 14:58,89 min, {{NOR|Ziel=Ingrid Kristiansen}}, 28. Juni 1984 in [[Oslo]]
* erste Zeit unter 14:30 Minuten: 14:28,09 min, {{CHN|Ziel=Jiang Bo}}, 23. Oktober 1997 in [[Shanghai]]


== Erfolgreichste Sportler ==
==Alle Medaillengewinner bei Olympischen Spielen==
* {{FIN|Ziel=Lasse Viren}}, Olympiasieger [[Olympische Sommerspiele 1972/Leichtathletik|1972]] und [[Olympische Sommerspiele 1976/Leichtathletik|1976]]
* {{MAR|Ziel=Saïd Aouita}}, Olympiasieger [[Olympische Sommerspiele 1984/Leichtathletik|1984]], Weltmeister [[Leichtathletik-Weltmeisterschaften 1987|1987]]
* {{KEN|Ziel=Ismael Kirui}}, Weltmeister [[Leichtathletik-Weltmeisterschaften 1993|1993]] und [[Leichtathletik-Weltmeisterschaften 1995|1995]]
* {{ROU|Ziel=Gabriela Szabo}}, Weltmeisterin [[Leichtathletik-Weltmeisterschaften 1997|1997]] und [[Leichtathletik-Weltmeisterschaften 1999|1999]]
* {{GBR|Ziel=Mo Farah}}, Olympiasieger [[Olympische Sommerspiele 2012/Leichtathletik|2012]] und [[Olympische Sommerspiele 2016/Leichtathletik|2016]], Weltmeister [[Leichtathletik-Weltmeisterschaften 2011|2011]], [[Leichtathletik-Weltmeisterschaften 2013|2013]] und [[Leichtathletik-Weltmeisterschaften 2015|2015]]
* erfolgreichster Deutscher: [[Dieter Baumann]], Olympiasieger [[Olympische Sommerspiele 1992/Leichtathletik|1992]], Olympiazweiter [[Olympische Sommerspiele 1988/Leichtathletik|1988]], Europameister [[Leichtathletik-Europameisterschaften 1994|1994]]


===Männer===
== Statistik ==
=== Medaillengewinner der Olympischen Spiele ===
{| border="1" cellpadding="2" cellspacing="0"
==== Männer ====
|- bgcolor=#efefef
{| class="wikitable zebra" style="font-size: 95%;"
! Jahr !! Goldmedaille !! Silbermedaille !! Bronzemedaille
! style="width:30px"|Jahr
! style="background:#F7F6A8; width:200px" |Goldmedaille
! style="background:#DCE5E5; width:200px" |Silbermedaille
! style="background:#FFDAB9; width:200px" |Bronzemedaille
|-
|-
|1912 || [[Hannes Kolehmainen]] (FIN) || [[Jean Bouin]] (FRA) || [[George Hutson]] (GBR)
| [[Olympische Sommerspiele 1912/Leichtathletik|1912]] || {{FIN|Ziel=Hannes Kolehmainen}} || {{FRA|Ziel=Jean Bouin}} || {{GBR|Ziel=George Hutson}}
|-
|-
|1920 || [[Joseph Guillemot]] (FRA) || [[Paavo Nurmi]] (FIN) || [[Eric Backman]] (SWE)
| [[Olympische Sommerspiele 1920/Leichtathletik|1920]]|| {{FRA|Ziel=Joseph Guillemot}} || {{FIN|Ziel=Paavo Nurmi}} || {{SWE|Ziel=Eric Backman}}
|-
|-
|1924 || [[Paavo Nurmi]] (FIN) || [[Ville Ritola]] (FIN) || [[Edvin Wide]] (SWE)
| [[Olympische Sommerspiele 1924/Leichtathletik|1924]] || {{FIN|Ziel=Paavo Nurmi}} || {{FIN|Ziel=Ville Ritola}} || {{SWE|Ziel=Edvin Wide}}
|-
|-
|1928 || [[Ville Ritola]] (FIN) || [[Paavo Nurmi]] (FIN) || [[Edvin Wide]] (SWE)
| [[Olympische Sommerspiele 1928/Leichtathletik|1928]] || {{FIN|Ziel=Ville Ritola}} || {{FIN|Ziel=Paavo Nurmi}} || {{SWE|Ziel=Edvin Wide}}
|-
|-
|1932 || [[Lauri Lehtinen]] (FIN) || [[Ralph Hill]] (USA) || [[Lauri Virtanen]] (FIN)
| [[Olympische Sommerspiele 1932/Leichtathletik|1932]] || {{FIN|Ziel=Lauri Lehtinen}} || {{USA 48 Stars|Ralph Hill (Leichtathlet)|Ralph Hill}} || {{FIN|Ziel=Lauri Virtanen}}
|-
|-
|1936 || [[Gunnar Höckert]] (FIN) || [[Lauri Lehtinen]] (FIN) || [[Henry Jonsson]] (SWE)
| [[Olympische Sommerspiele 1936/Leichtathletik|1936]] || {{FIN|Ziel=Gunnar Höckert}} || {{FIN|Ziel=Lauri Lehtinen}} || {{SWE|Ziel=Henry Jonsson}}
|-
|-
|1948 || [[Gaston Reiff]] (BEL) || [[Emil Zátopek]] (TCH) || [[Wim Slijkhuis]] (NED)
| [[Olympische Sommerspiele 1948/Leichtathletik|1948]] || {{BEL|Ziel=Gaston Reiff}} || {{CSK|Ziel=Emil Zátopek}} || {{NLD|Ziel=Wim Slijkhuis}}
|-
|-
|1952 || [[Emil Zátopek]] (TCH) || [[Alain Mimoun]] (FRA) || [[Herbert Schade]] ([[GER]])
| [[Olympische Sommerspiele 1952/Leichtathletik|1952]] || {{CSK|Ziel=Emil Zátopek}} || {{FRA|Ziel=Alain Mimoun}} || {{FRG|Herbert Schade (Leichtathlet)|Herbert Schade}}
|-
|-
|1956 || [[Wladimir Kuz]] (URS) || [[Gordon Pirie]] (GBR) || [[Derek Ibbotson]] (GBR)
| [[Olympische Sommerspiele 1956/Leichtathletik|1956]] || {{SUN-1955|Wolodymyr Kuz|Wladimir Kuz}} || {{GBR|Ziel=Gordon Pirie}} || {{GBR|Ziel=Derek Ibbotson}}
|-
|-
|1960 || [[Murray Halberg]] (NZL) || [[Hans Grodotzki]] ([[GER]]) || [[Kazimierz Zimny]] (POL)
| [[Olympische Sommerspiele 1960/Leichtathletik|1960]] || {{NZL|Ziel=Murray Halberg}} || {{EUA|Ziel=Hans Grodotzki}} || {{POL|Ziel=Kazimierz Zimny}}
|-
|-
|1964 || [[Robert Schul]] (USA) || [[Harald Norpoth]] ([[GER]]) || [[William Dellinger]] (USA)
| [[Olympische Sommerspiele 1964/Leichtathletik|1964]] || {{USA|Ziel=Robert Schul}} || {{EUA|Ziel=Harald Norpoth}} || {{USA|Ziel=William Dellinger}}
|-
|-
|1968 || [[Mohammed Gammoudi]] (TUN) || [[Kip Keino]] (KEN) || [[Naftali Temu]] (KEN)
| [[Olympische Sommerspiele 1968/Leichtathletik|1968]] || {{TUN|Ziel=Mohammed Gammoudi}} || {{KEN|Ziel=Kipchoge Keino}} || {{KEN|Ziel=Naftali Temu}}
|-
|-
|1972 || [[Lasse Viren|Lasse Virén]] (FIN) || [[Mohammed Gammoudi]] (TUN) || [[Ian Stewart]] (GBR)
| [[Olympische Sommerspiele 1972/Leichtathletik|1972]] || {{FIN|Ziel=Lasse Virén}} || {{TUN|Ziel=Mohammed Gammoudi}} || {{GBR|Ian Stewart (Leichtathlet)|Ian Stewart}}
|-
|-
|1976 || [[Lasse Viren|Lasse Virén]] (FIN) || [[Dick Quax]] (NZL) || [[Klaus-Peter Hildenbrand]] (FRG)
| [[Olympische Sommerspiele 1976/Leichtathletik|1976]] || {{FIN|Ziel=Lasse Virén}} || {{NZL|Ziel=Dick Quax}} || {{FRG|Ziel=Klaus-Peter Hildenbrand}}
|-
|-
|1980 || [[Muruse Yefter]] (ETH) || [[Suleiman Nyambui]] (TAN) || [[Kaarlo Maaninka]] (FIN)
| [[Olympische Sommerspiele 1980/Leichtathletik|1980]] || {{ETH-1975|Ziel=Miruts Yifter}} || {{TZA|Ziel=Suleiman Nyambui}} || {{FIN|Ziel=Kaarlo Maaninka}}
|-
|-
|1984 || [[Said Aouita|Saïd Aouita]] (MAR) || [[Markus Ryffel]] (SUI) || [[Antonio Leitao|Antonio Leitão]] (POR)
| [[Olympische Sommerspiele 1984/Leichtathletik|1984]] || {{MAR|Ziel=Saïd Aouita}} || {{CHE|Ziel=Markus Ryffel}} || {{PRT|Ziel=António Leitão}}
|-
|-
|1988 || [[John Ngugi]] (KEN) || [[Dieter Baumann]] ([[FRG]]) || [[Hansjörg Kunze]] ([[GDR]])
| [[Olympische Sommerspiele 1988/Leichtathletik|1988]] || {{KEN|Ziel=John Ngugi}} || {{FRG|Ziel=Dieter Baumann}} || {{GDR|Ziel=Hansjörg Kunze}}
|-
|-
|1992 || [[Dieter Baumann]] ([[GER]]) || [[Paul Bitok]] (KEN) || [[Fita Bayisa]] (ETH)
| [[Olympische Sommerspiele 1992/Leichtathletik|1992]] || {{DEU|Ziel=Dieter Baumann}} || {{KEN|Ziel=Paul Bitok}} || {{ETH-1991|Ziel=Fita Bayisa}}
|-
|-
|1996 || [[Vénuste Niyongabo]] (BDI) || [[Paul Bitok]] (KEN) || [[Khalid Boulami]] (MAR)
| [[Olympische Sommerspiele 1996/Leichtathletik|1996]] || {{BDI|Ziel=Vénuste Niyongabo}} || {{KEN|Ziel=Paul Bitok}} || {{MAR|Ziel=Khalid Boulami}}
|-
|-
|2000 || [[Millon Wolde]] (ETH) || [[Ali Saidi-Sief]] (ALG) || [[Brahim Lahlafi]] (MAR)
| [[Olympische Sommerspiele 2000/Leichtathletik|2000]] || {{ETH-1996|Ziel=Million Wolde}} || {{DZA|Ziel=Ali Saïdi-Sief}} || {{MAR|Ziel=Brahim Lahlafi}}
|-
|-
|2004 || [[Hicham El Guerrouj]] (MAR) || [[Kenenisa Bekele]] (ETH) || [[Eliud Kipchoge]] (KEN)
| [[Olympische Sommerspiele 2004/Leichtathletik|2004]] || {{MAR|Ziel=Hicham El Guerrouj}} || {{ETH-1996|Ziel=Kenenisa Bekele}} || {{KEN|Ziel=Eliud Kipchoge}}
|-
| [[Olympische Sommerspiele 2008/Leichtathletik|2008]] || {{ETH-1996|Ziel=Kenenisa Bekele}} || {{KEN|Ziel=Eliud Kipchoge}} || {{KEN|Ziel=Edwin Cheruiyot Soi}}
|-
| [[Olympische Sommerspiele 2012/Leichtathletik|2012]] || {{GBR|Ziel=Mo Farah}} || {{ETH|Ziel=Dejen Gebremeskel}} || {{KEN|Ziel=Thomas Longosiwa}}
|-
| [[Olympische Sommerspiele 2016/Leichtathletik|2016]] || {{GBR|Ziel=Mo Farah}} || {{USA|Ziel=Paul Kipkemoi Chelimo}} || {{ETH|Ziel=Hagos Gebrhiwet}}
|-
| [[Olympische Sommerspiele 2020/Leichtathletik|2020]] || {{UGA|Ziel=Joshua Cheptegei}} || {{CAN|Mohammed Ahmed (Leichtathlet)|Mohammed Ahmed}} || {{USA|Ziel=Paul Chelimo}}
|-
| [[Olympische Sommerspiele 2024/Leichtathletik|2024]] || {{NOR|Ziel=Jakob Ingebrigtsen}} || {{KEN|Ziel=Ronald Kwemoi}} || {{USA|Ziel=Grant Fisher}}
|}
|}


=== Frauen ===
==== Frauen ====
{| class="wikitable zebra" style="font-size: 95%;"
{| border="1" cellpadding="2" cellspacing="0"
! style="width:30px"|Jahr
|- bgcolor=#efefef
! style="background:#F7F6A8; width:200px" |Goldmedaille
! Jahr !! Goldmedaille !! Silbermedaille !! Bronzemedaille
! style="background:#DCE5E5; width:200px" |Silbermedaille
! style="background:#FFDAB9; width:200px" |Bronzemedaille
|-
|-
|1996 || [[Junxia Wang]] (CHN) || [[Pauline Konga]] (KEN) || [[Roberta Brunet]] (ITA)
| [[Olympische Sommerspiele 1996/Leichtathletik|1996]] || {{CHN|Ziel=Wang Junxia}} || {{KEN|Ziel=Pauline Konga}} || {{ITA|Ziel=Roberta Brunet}}
|-
|-
|2000 || [[Gabriela Szabo]] (ROM) || [[Sonia O'Sullivan]] (IRL) || [[Gete Wami]] (ETH)
| [[Olympische Sommerspiele 2000/Leichtathletik|2000]] || {{ROU|Ziel=Gabriela Szabo}} || {{IRL|Ziel=Sonia O’Sullivan}} || {{ETH-1996|Ziel=Gete Wami}}
|-
|-
|2004 || [[Meseret Defar]] (ETH) || [[Isabella Ochichi]] (KEN) || [[Tirunesh Dibaba]] (ETH)
| [[Olympische Sommerspiele 2004/Leichtathletik|2004]] || {{ETH-1996|Ziel=Meseret Defar}} || {{KEN|Ziel=Isabella Ochichi}} || {{ETH-1996|Ziel=Tirunesh Dibaba}}
|-
| [[Olympische Sommerspiele 2008/Leichtathletik|2008]] || {{ETH-1996|Ziel=Tirunesh Dibaba}} || {{ETH-1996|Ziel=Meseret Defar}} || {{KEN|Ziel=Sylvia Jebiwott Kibet}}
|-
| [[Olympische Sommerspiele 2012/Leichtathletik|2012]] || {{ETH|Ziel=Meseret Defar}} || {{KEN|Ziel=Vivian Cheruiyot}} || {{ETH|Ziel=Tirunesh Dibaba}}
|-
| [[Olympische Sommerspiele 2016/Leichtathletik|2016]] || {{KEN|Ziel=Vivian Cheruiyot}} || {{KEN|Ziel=Hellen Obiri}} || {{ETH|Ziel=Almaz Ayana}}
|-
| [[Olympische Sommerspiele 2020/Leichtathletik|2020]] || {{NED|Ziel=Sifan Hassan}} || {{KEN|Ziel=Hellen Obiri}} || {{ETH|Ziel=Gudaf Tsegay}}
|-
| [[Olympische Sommerspiele 2024/Leichtathletik|2024]] || {{KEN|Ziel=Beatrice Chebet}} || {{KEN|Ziel=Faith Kipyegon}} || {{NED|Ziel=Sifan Hassan}}
|}
|}


== Medaillengewinner bei Weltmeisterschaften ==
=== Medaillengewinner der Weltmeisterschaften ===
==== Männer ====

{| class="wikitable zebra" style="font-size: 95%;"
=== Männer ===
! style="width:30px"|Jahr
{| border="1" cellpadding="2" cellspacing="0"
! style="background:#F7F6A8; width:200px" | Goldmedaille
! bgcolor="#efefef" colspan="4" | Medaillengewinner der Leichtathletik-Weltmeisterschaften: 5000-Meter-Lauf
! style="background:#DCE5E5; width:200px" | Silbermedaille
! style="background:#FFDAB9; width:200px" | Bronzemedaille
|-
|-
| [[Leichtathletik-Weltmeisterschaften 1983|1983]] || {{IRL|Ziel=Eamonn Coghlan}} || {{GDR|Ziel=Werner Schildhauer}} || {{FIN|Ziel=Martti Vainio}}
! Jahr !! Goldmedaille !! Silbermedaille !! Bronzemedaille
|-
|-
| [[Leichtathletik-Weltmeisterschaften 1987|1987]] || {{MAR|Ziel=Saïd Aouita}} || {{PRT|Ziel=Domingos Castro}} || {{GBR|Ziel=Jack Buckner}}
|[[1983]] || style="background:#F7F6A8;" | [[Eamonn Coghlan]] ([[IRL]]) || style="background:#DCE5E5;" | [[Werner Schildhauer]] ([[DDR]]) || style="background:#FFDAB9;" | [[Martti Vainio]] ([[FIN]])
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| [[Leichtathletik-Weltmeisterschaften 1991|1991]] || {{KEN|Ziel=Yobes Ondieki}} || {{ETH-1987|Ziel=Fita Bayisa}} || {{MAR|Ziel=Brahim Boutayeb}}
|[[1987]] || style="background:#F7F6A8;" | [[Said Aouita]] ([[MAR]]) || style="background:#DCE5E5;" | [[Domingos Castro]] ([[POR]]) || style="background:#FFDAB9;" | [[Jack Buckner]] ([[GBR]])
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| [[Leichtathletik-Weltmeisterschaften 1993|1993]] || {{KEN|Ziel=Ismael Kirui}} || {{ETH-1991|Ziel=Haile Gebrselassie}} || {{ETH-1991|Ziel=Fita Bayisa}}
|[[1991]] || style="background:#F7F6A8;" | [[Yobes Ondieki]] ([[KEN]]) || style="background:#DCE5E5;" | [[Fita Bayesa]] ([[ETH]]) || style="background:#FFDAB9;" | [[Brahim Boutayeb]] ([[MAR]])
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| [[Leichtathletik-Weltmeisterschaften 1995|1995]] || {{KEN|Ziel=Ismael Kirui}} || {{MAR|Ziel=Khalid Boulami}} || {{KEN|Ziel=Shem Kororia}}
|[[1993]] || style="background:#F7F6A8;" | [[Ismael Kirui]] ([[KEN]]) || style="background:#DCE5E5;" | [[Haile Gebrselassie]] ([[ETH]]) || style="background:#FFDAB9;" | [[Fita Bayesa]] ([[ETH]])
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| [[Leichtathletik-Weltmeisterschaften 1997|1997]] || {{KEN|Ziel=Daniel Komen}} || {{MAR|Ziel=Khalid Boulami}} || {{KEN|Ziel=Thomas Nyariki}}
|[[1995]] || style="background:#F7F6A8;" | [[Ismael Kirui]] ([[KEN]]) || style="background:#DCE5E5;" | [[Khalid Boulami]] ([[MAR]]) || style="background:#FFDAB9;" | [[Shem Kororia]] ([[KEN]])
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| [[Leichtathletik-Weltmeisterschaften 1999|1999]] || {{MAR|Ziel=Salah Hissou}} || {{KEN|Ziel=Benjamin Limo}} || {{BEL|Ziel=Mohammed Mourhit}}
|[[1997]] || style="background:#F7F6A8;" | [[Daniel Komen]] ([[KEN]]) || style="background:#DCE5E5;" | [[Khalid Boulami]] ([[MAR]]) || style="background:#FFDAB9;" | [[Thomas Nyariki]] ([[KEN]])
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| [[Leichtathletik-Weltmeisterschaften 2001|2001]] || {{KEN|Ziel=Richard Limo}} || {{ETH-1996|Ziel=Million Wolde}} || {{KEN|Ziel=John Kibowen}}
|[[1999]] || style="background:#F7F6A8;" | [[Salah Hissou]] ([[MAR]]) || style="background:#DCE5E5;" | [[Benjamin Limo]] ([[KEN]]) || style="background:#FFDAB9;" | [[Mohammed Mourhit]] ([[BEL]])
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| [[Leichtathletik-Weltmeisterschaften 2003|2003]] || {{KEN|Ziel=Eliud Kipchoge}} || {{MAR|Ziel=Hicham El Guerrouj}} || {{ETH-1996|Ziel=Kenenisa Bekele}}
|[[2001]] || style="background:#F7F6A8;" | [[Richard Limo]] ([[KEN]]) || style="background:#DCE5E5;" | [[Ali Saidi-Sief]] ([[Algerien|ALG]]) || style="background:#FFDAB9;" | [[Million Wolde]] ([[ETH]])
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| [[Leichtathletik-Weltmeisterschaften 2005|2005]] || {{KEN|Ziel=Benjamin Limo}} || {{ETH-1996|Ziel=Sileshi Sihine}} || {{AUS|Ziel=Craig Mottram}}
|[[2003]] || style="background:#F7F6A8;" | [[Eliud Kipchuge]] ([[KEN]]) || style="background:#DCE5E5;" | [[Hicham El Guerrouj]] ([[MAR]]) || style="background:#FFDAB9;" | [[Kenenisa Bekele]] ([[ETH]])
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|-
| [[Leichtathletik-Weltmeisterschaften 2007|2007]] || {{USA|Ziel=Bernard Lagat}} || {{KEN|Ziel=Eliud Kipchoge}} || {{UGA|Ziel=Moses Ndiema Kipsiro}}
|[[2005]] || style="background:#F7F6A8;" | Finale: 14. 8., 19.20 MESZ|| style="background:#DCE5E5;" | || style="background:#FFDAB9;" |
|-
| [[Leichtathletik-Weltmeisterschaften 2009|2009]] || {{ETH-1996|Ziel=Kenenisa Bekele}} || {{USA|Ziel=Bernard Lagat}} || {{QAT|Ziel=James Kwalia}}
|-
| [[Leichtathletik-Weltmeisterschaften 2011|2011]] || {{GBR|Ziel=Mo Farah}} || {{USA|Ziel=Bernard Lagat}} || {{ETH|Ziel=Dejen Gebremeskel}}
|-
| [[Leichtathletik-Weltmeisterschaften 2013|2013]] || {{GBR|Ziel=Mo Farah}} || {{ETH|Ziel=Hagos Gebrhiwet}} || {{KEN|Ziel=Isiah Kiplangat Koech}}
|-
| [[Leichtathletik-Weltmeisterschaften 2015|2015]] || {{GBR|Ziel=Mo Farah}} || {{KEN|Ziel=Caleb Ndiku}} || {{ETH|Ziel=Hagos Gebrhiwet}}
|-
| [[Leichtathletik-Weltmeisterschaften 2017|2017]] || {{ETH|Ziel=Muktar Edris}} || {{GBR|Ziel=Mo Farah}} || {{USA|Ziel=Paul Kipkemoi Chelimo}}
|-
| [[Leichtathletik-Weltmeisterschaften 2019|2019]] || {{ETH|Ziel=Muktar Edris}} || {{ETH|Ziel=Selemon Barega}} || {{CAN|Mohammed Ahmed (Leichtathlet)|Mohammed Ahmed}}
|-
| [[Leichtathletik-Weltmeisterschaften 2022|2022]] || {{NOR|Ziel=Jakob Ingebrigtsen}} || {{KEN|Ziel=Jacob Krop}} || {{UGA|Ziel=Oscar Chelimo}}
|-
| [[Leichtathletik-Weltmeisterschaften 2023|2023]] || {{NOR|Ziel=Jakob Ingebrigtsen}} || {{ESP|Ziel=Mohamed Katir}} || {{KEN|Ziel=Jacob Krop}}
|}
|}


=== Frauen ===
==== Frauen ====
{| class="wikitable zebra" style="font-size: 95%;"
{| border="1" cellpadding="2" cellspacing="0"
! bgcolor="#efefef" colspan="4" | Medaillengewinnerinner der Leichtathletik-Weltmeisterschaften: 5000-Meter-Lauf
|-
|-
! style="width:30px"|Jahr
! Jahr !! Goldmedaille !! Silbermedaille !! Bronzemedaille
! style="background:#F7F6A8; width:200px" |Goldmedaille
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! style="background:#FFDAB9; width:200px" |Bronzemedaille
|-
|-
|[[1995]] || style="background:#F7F6A8;" | [[Sonia O'Sullivan]] ([[IRL]]) || style="background:#DCE5E5;" | [[Fernanda Ribeiro]] ([[POR]]) || style="background:#FFDAB9;" | [[Zohra Ouaziz ]] ([[MAR]])
| [[Leichtathletik-Weltmeisterschaften 1995|1995]] || {{IRL|Ziel=Sonia O’Sullivan}} || {{PRT|Ziel=Fernanda Ribeiro}} || {{MAR|Ziel=Zahra Ouaziz}}
|-
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|[[1997]] || style="background:#F7F6A8;" | [[Gabriela Szabo]] ([[Rumänien|ROM]]) || style="background:#DCE5E5;" | [[Roberta Brunet]] ([[ITA]]) || style="background:#FFDAB9;" | [[Fernanda Ribeiro]] ([[POR]])
| [[Leichtathletik-Weltmeisterschaften 1997|1997]] || {{ROU|Ziel=Gabriela Szabo}} || {{ITA|Ziel=Roberta Brunet}} || {{PRT|Ziel=Fernanda Ribeiro}}
|-
|-
| [[Leichtathletik-Weltmeisterschaften 1999|1999]] || {{ROU|Ziel=Gabriela Szabo}} || {{MAR|Ziel=Zahra Ouaziz}} || {{ETH-1996|Ziel=Ayelech Worku}}
|[[1999]] || style="background:#F7F6A8;" | [[Gabriela Szabo]] ([[Rumänien|ROM]]) || style="background:#DCE5E5;" | [[Zohra Quaziz]] ([[MAR]]) || style="background:#FFDAB9;" | [[Ayelech Worku]] ([[ETH]])
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|-
|[[2001]] || style="background:#F7F6A8;" | [[Olga Jegorowa]] ([[RUS]]) || style="background:#DCE5E5;" | [[Marta Dominguez]] ([[ESP]]) || style="background:#FFDAB9;" | [[Ayelech Worku]] ([[ETH]])
| [[Leichtathletik-Weltmeisterschaften 2001|2001]] || {{RUS|Olga Nikolajewna Jegorowa|Olga Jegorowa}} || {{ESP|Ziel=Marta Domínguez}} || {{ETH-1996|Ziel=Ayelech Worku}}
|-
|-
|[[2003]] || style="background:#F7F6A8;" | [[Tirunesh Dibaba]] ([[ETH]]) || style="background:#DCE5E5;" | [[Marta Dominguez]] ([[ESP]]) || style="background:#FFDAB9;" | [[Edith Masai]] ([[KEN]])
| [[Leichtathletik-Weltmeisterschaften 2003|2003]] || {{ETH-1996|Ziel=Tirunesh Dibaba}} || {{ESP|Ziel=Marta Domínguez}} || {{KEN|Ziel=Edith Masai}}
|-
|-
| [[Leichtathletik-Weltmeisterschaften 2005|2005]] || {{ETH-1996|Ziel=Tirunesh Dibaba}} || {{ETH-1996|Ziel=Meseret Defar}} || {{ETH-1996|Ziel=Ejegayehu Dibaba}}
|[[2005]] || style="background:#F7F6A8;" | Finale: 13. 8., 19.10 MESZ|| style="background:#DCE5E5;" | || style="background:#FFDAB9;" |
|-
| [[Leichtathletik-Weltmeisterschaften 2007|2007]] || {{ETH-1996|Ziel=Meseret Defar}} || {{KEN|Ziel=Vivian Cheruiyot}} || {{KEN|Ziel=Priscah Jepleting Cherono}}
|-
| [[Leichtathletik-Weltmeisterschaften 2009|2009]] || {{KEN|Ziel=Vivian Cheruiyot}} || {{KEN|Ziel=Sylvia Jebiwott Kibet}} || {{ETH-1996|Ziel=Meseret Defar}}
|-
| [[Leichtathletik-Weltmeisterschaften 2011|2011]] || {{KEN|Ziel=Vivian Cheruiyot}} || {{KEN|Ziel=Sylvia Jebiwott Kibet}} || {{ETH|Ziel=Meseret Defar}}
|-
| [[Leichtathletik-Weltmeisterschaften 2013|2013]] || {{ETH|Ziel=Meseret Defar}} || {{KEN|Ziel=Mercy Cherono}} || {{ETH|Ziel=Almaz Ayana}}
|-
| [[Leichtathletik-Weltmeisterschaften 2015|2015]] || {{ETH|Ziel=Almaz Ayana}} || {{ETH|Ziel=Senbere Teferi}} || {{ETH|Ziel=Genzebe Dibaba}}
|-
| [[Leichtathletik-Weltmeisterschaften 2017|2017]] || {{KEN|Ziel=Hellen Obiri}} || {{ETH|Ziel=Almaz Ayana}} || {{NED|Ziel=Sifan Hassan}}
|-
| [[Leichtathletik-Weltmeisterschaften 2019|2019]] || {{KEN|Ziel=Hellen Obiri}} || {{KEN|Ziel=Margaret Chelimo Kipkemboi}} || {{GER|Ziel=Konstanze Klosterhalfen}}
|-
| [[Leichtathletik-Weltmeisterschaften 2022|2022]] || {{ETH|Ziel=Gudaf Tsegay}} || {{KEN|Ziel=Beatrice Chebet}} || {{ETH|Ziel=Dawit Seyaum}}
|-
| [[Leichtathletik-Weltmeisterschaften 2023|2023]] || {{KEN|Ziel=Faith Kipyegon}} || {{NED|Ziel=Sifan Hassan}} || {{KEN|Ziel=Beatrice Chebet}}
|}
|}


=== Siehe auch ===
==Weltrekordentwicklung==
* [[Liste der Olympiasieger in der Leichtathletik/Medaillengewinner#5000 m|Medaillengewinner bei Olympischen Spielen]]
===Männer===
* [[Liste der Weltmeister in der Leichtathletik/Medaillengewinner#5000 m|Medaillengewinner bei Weltmeisterschaften]]
{| border="1" cellpadding="2" cellspacing="0"
* [[Liste der Olympiasieger in der Leichtathletik/Medaillengewinnerinnen#5000 m|Medaillengewinnerinnen bei Olympischen Spielen]]
|- bgcolor=#efefef
* [[Liste der Weltmeister in der Leichtathletik/Medaillengewinnerinnen#5000 m|Medaillengewinnerinnen bei Weltmeisterschaften]]
!Zeit!!Läufer!!Land!!Datum!!Ort

|- valign="top"
=== Weltrekordentwicklung ===
|12:37,35 Min. || [[Kenenisa Bekele]] || [[ETH]] || [[31. Mai]] [[2004]] || [[Hengelo]]
==== Männer ====
{| class="wikitable" style=" font-size: 95%;"
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|-
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|-
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|-
|13:34,8+ Min. || [[Ron Clarke]] || [[AUS]] || [[16. Januar]] [[1965]] || [[Hobart]]
| 13:24,2 || {{KEN|Ziel=Kipchoge Keino}} || 30. November 1965 || [[Auckland]]
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|-
|13:35,0+ Min. || [[Wladimir Kuz]] || [[URS]] || [[13. Oktober]] [[1957]] || [[Rom]]
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|-
|13:50,8+ Min. || [[Sandor Iharos]] || [[HUN]] || [[10. September]] [[1955]] || [[Budapest]]
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|-
|14:17,0+ Min. || [[Lauri Lehtinen]] || [[FIN]] || [[19. Juni]] [[1932]] || [[Helsinki]]
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|}


===Frauen===
==== Frauen ====
{| class="wikitable" style=" font-size: 95%;"

! style="width:80px"|Zeit (min)
{| border="1" cellpadding="2" cellspacing="0"
! style="width:180px"|Name
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!Zeit!!Läuferin!!Land!!Datum!!Ort
! style="width:100px"|Ort
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|-
|14:58,89 Min. || [[Ingrid Kristiansen]] || [[NOR]] || [[28. Juni]] [[1984]] || [[Oslo]]
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|-
|15:08,26 Min. || [[Mary Decker-Slaney]] || [[USA]] || [[5. Juli]] [[1982]] || [[Eugene]]
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|-
|-
|15:14,51 Min. || [[Paula Fudge]] || [[GBR]] || [[13. September]] [[1981]] || [[Knarvik]]
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|-
| 14:05,20 || {{KEN|Ziel=Faith Kipyegon}} || 9. Juni 2023 || [[Paris]]
|-
| 14:00,21 || {{ETH|Ziel=Gudaf Tsegay}} || 17. September 2023 || [[Eugene (Oregon)|Eugene]]
|-
| 13:58,06 || {{KEN|Ziel=Beatrice Chebet}} || 5. Juli 2025 || [[Eugene (Oregon)|Eugene]]
|}
|}


==Weltbestenliste==
=== Weltbestenliste ===
===Männer===
==== Männer ====
Alle Läufer mit einer Zeit von 13 Minuten oder schneller
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#12:37,35 [[Kenenisa Bekele]], [[ETH]], [[Hengelo]], [[31. Mai]] [[2004]]
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# 12:37,35 min {{ETH|Ziel=Kenenisa Bekele}}, [[Hengelo]], 31. Mai 2004
#12:47,04 [[Sileshi Sihine]], [[ETH]], [[Rom]], [[2. Juli]] [[2004]]
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# 12:39,36 min {{ETH|Ziel=Haile Gebrselassie}}, [[Helsinki]], 13. Juni 1998
#12:49,28 [[Brahim Lahlafi]], [[MAR]], [[Bruxelles|Brüssel]], [[25. August]] [[2000]]
# 12:39,74 min {{KEN|Ziel=Daniel Komen}}, [[Brüssel]], 22. August 1997
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#12:54,70 [[Dieter Baumann]], [[GER]], [[Zürich]], [[13. August]] [[1997]] ('''Deutscher Rekord''')
#12:54,85 [[Moses Kiptanui]], [[KEN]], [[Rom]], [[5. Juni]] [[1996]]
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#12:59,67 [[Hicham Bellani]], [[MAR]], [[Heusden-Zolder]], [[23. Juli]] [[2005]]
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* deutscher Rekord: [[Mohamed Abdilaahi]] – 12:53,63 min am 11. Juli 2025 in [[Monaco]]
* österreichischer Rekord: [[Günther Weidlinger]] – 13:13,44 min am 22. Juli 2005 in [[London]]

==== Frauen ====
Alle Läuferinnen mit einer Zeit von 14:30,77 min und schneller (Letzte Veränderung: 7. Juni 2025).

# 13:58,06 min {{KEN|Ziel=Beatrice Chebet}}, Eugene , 5. Juli 2025
# 14:00,21 min {{ETH|Ziel=Gudaf Tsegay}}, [[Eugene (Oregon)|Eugene]], 17. September 2023
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* Schweizer Rekord: [[Anita Weyermann]] – 14:59,28 min am 5. Juni 1996 in [[Rom]]
* österreichischer Rekord: [[Susanne Pumper]] – 15:10,54 min am 22. Juli 2001 in [[London]]


== Literatur ==
*Österreichischer Rekord: 13:15,31 Minuten [[Dietmar Millonig]], [[18. August]] [[1982]], [[Zürich]]
* ''Progression of World best performances and official IAAF World Records.'' Monaco, 2003, S. 82 ff. u. S. 272 ff.


===Frauen===
== Weblinks ==
* ''[https://worldathletics.org/records/all-time-toplists/middlelong/5000-metres/outdoor/men/senior 5000 Metres Men]'' – Ewige Weltbestenliste der World Athletics, 5000 m Männer
Alle Läuferinnen mit einer Zeit von 14:45 Minuten oder schneller
* ''[https://worldathletics.org/records/all-time-toplists/middlelong/5000-metres/outdoor/women/senior 5000 Metres Women]'' – Ewige Weltbestenliste der World Athletics, 5000 m Frauen
#14:24,68 [[Elvan Abeylegesse]], [[TUR]], [[Bergen]], [[11. Juni]] [[2004]]
* {{Webarchiv | url=http://www.tilastopaja.org/static_html/staticlists/top2007.htm | wayback=20090718220306 | text=Leichtathletik-Jahres-Weltbestenliste bis Platz 20}} (englisch)
#14:28,09 [[Bo Jiang]], [[CHN]], [[Shanghai]], [[23. Oktober]] [[1997]]
#14:29,11 [[Paula Radcliffe]], [[GBR]], [[Bydgoszcz]], [[20. Juni]] [[2004]]
#14:29,32 [[Olga Jegorowa]], [[RUS]], [[Berlin]], [[31. August]] [[2001]]
#14:29,32 [[Berhane Adere]], [[ETH]], [[Oslo]], [[27. Juni]] [[2003]]
#14:29,82 [[Yanmei Dong]], [[CHN]], [[Shanghai]], [[23. Oktober]] [[1997]]
#14:30,88 [[Gete Wami]], [[ETH]], [[Heusden]], [[5. August]] [[2000]]
#14:30,88 [[Tirunesh Dibaba]], [[ETH]], [[Bergen]], [[11. Juni]] [[2004]]
#14:31,48 [[Gabriela Szabo]], [[Rumänien|ROM]], [[Berlin]], [[1. September]] [[1998]]
#14:32,08 [[Zahra Ouaziz]], [[MAR]], [[Berlin]], [[1. September]] [[1998]]
#14:32,33 [[Shixiang Liu]], [[CHN]], [[Shanghai]], [[21. Oktober]] [[1997]]
#14:32,74 [[Ejegayehu Dibaba]], [[ETH]], [[Bergen]], [[11. Juni]] [[2004]]
#14:32,90 [[Meseret Defar]], [[ETH]], [[Rom]], [[8. Juli]] [[2005]]
#14:33,04 [[Werknesh Kidane]], [[ETH]], [[Oslo]], [[27. Juni]] [[2003]]
#14:35,18 [[Sentayehu Ejigu]], [[ETH]], [[Bergen]], [[11. Juni]] [[2004]]
#14:36,45 [[Fernanda Ribeiro]], [[POR]], [[Hechtel]], [[22. Juli]] [[1995]]
#14:37,20 [[Edith Masai]], [[KEN]], [[Rom]], [[8. Juli]] [[2005]]
#14:37,33 [[Ingrid Kristiansen]], [[NOR]], [[Stockholm]], [[5. August]] [[1986]]
#14:38,97 [[Meselech Melkamu]], [[ETH]], [[Rom]], [[8. Juli]] [[2005]]
#14:39,22 [[Tatjana Tomaschowa]], [[RUS]], [[Berlin]], [[31. August]] [[2001]]
#14:39,83 [[Leah Malot]], [[KEN]], [[Berlin]], [[1. September]] [[2000]]
#14:39,96 [[Lili Yin]], [[CHN]], [[Shanghai]], [[23. Oktober]] [[1997]]
#14:40,41 [[Yingjie Sun]], [[CHN]], [[Busan]], [[12. Oktober]] [[2002]]
#14:40,47 [[Jelena Sadoroshnaja]], [[RUS]], [[Bremen]], [[24. Juni]] [[2001]]
#14:40,71 [[Jo Pavey]], [[GBR]], [[Rom]], [[8. Juli]] [[2005]]
#14:41,02 [[Sonia O'Sullivan]], [[IRL]], [[Sydney]], [[25. September]] [[2000]]
#14:41,23 [[Ayelech Worku]], [[ETH]], [[London]], [[5. August]] [[2000]]
#14:42,03 [[Irina Mikitenko]], [[GER]], [[Berlin]], [[7. September]] [[1999]] ('''Deutscher Rekord''')
#14:42,53 [[Zhor El Kamch]], [[MAR]], [[Rom]], [[11. Juli]] [[2003]]
#14:43,90 [[Margaret Maury]], [[FRA]], [[Bruxelles|Brüssel]], [[3. September]] [[2004]]
#14:44,05 [[Elana Meyer]], [[RSA]], [[Hechtel]], [[22. Juli]] [[1995]]
#14:44,22 [[Derartu Tulu]], [[ETH]], [[Bruxelles|Brüssel]], [[5. September]] [[2003]]
#14:44,50 [[Roberta Brunet]], [[ITA]], [[Köln]], [[16. August]] [[1996]]
#14:44,95 [[Julia Vaquero]], [[ESP]], [[Oslo]], [[5. Juli]] [[1996]]


== Siehe auch ==
*Österreichischer Rekord: 15:10,54 Min. [[Susanne Pumper]], [[22. Juli]] [[2001]], [[London]]
* [[Liste der Deutschen Meister im 5000-Meter-Lauf]]
* [[Liste der IOC-Ländercodes]]
* [[Langstreckenlauf]]


{{Navigationsleiste Olympische Disziplinen der Leichtathletik}}
{{Navigationsleiste Olympische Disziplinen der Leichtathletik}}


[[Kategorie:Leichtathletik]]
[[Kategorie:Leichtathletikdisziplin|Lauf 05000]]
[[Kategorie:Langstreckenlauf|Lauf 05000]]
[[pl:Bieg na 5000 m]]

Aktuelle Version vom 24. Juli 2025, 14:41 Uhr

5000-Meter-Lauf

Der 5000-Meter-Lauf ist eine Laufdisziplin der Leichtathletik – die kürzeste Distanz von drei olympischen Disziplinen auf der Langstrecke. Zu laufen sind im Stadion zwölfeinhalb Runden, wobei der Start am 200-Meter-Punkt der Stadionrunde erfolgt, also vor der Kurve zur Zielgeraden. Neben den üblichen Wettbewerben im Leichtathletikstadion werden auch Rennen über die Distanz von fünf Kilometer als Straßenlauf durchgeführt.

Die Weltrekordhalterin bei den Frauen ist die Kenianerin Beatrice Chebet, die am 5. Juli 2025 in Eugene, Oregon, 13:58,06 min lief. Der Ugander Joshua Cheptegei hält seit dem 14. August 2020 den Weltrekord bei den Männern mit einer Zeit von 12:35,36 min. Die schnellsten Männer erreichen Zeiten unter 13:00 Minuten, was etwa 6,41 m/s oder 23,08 km/h entspricht. Die schnellsten Frauen erreichen Zeiten um 14:30 Minuten, das entspricht 5,74 m/s oder 20,68 km/h.

Bester Europäer auf dieser Strecke ist seit dem 21. Juli 2023 der Spanier Mohamed Katir mit einer Zeit von 12:45,01 min. Den Europarekord bei den Frauen hält seit dem 23. Juli 2023 die Niederländerin Sifan Hassan mit 14:13,42 min.

Den deutschen Rekord halten mit 14:26,76 min Konstanze Klosterhalfen (3. August 2019 in Berlin) und Dieter Baumann mit 12:54,70 min (13. August 1997 in Zürich). Österreichs Rekordhalter auf dieser Strecke sind Susanne Pumper (15:10,54 min) und Günther Weidlinger (13:13,44 min). Die Schweizer Langstreckenläufer Anita Weyermann (14:59,28 min) sowie Dominic Lobalu (12:50,9 min) halten die Nationalrekorde ihres Landes.

Bei Olympischen Spielen steht der 5000-Meter-Lauf bei den Männern seit 1912 in Stockholm im Programm, für Frauen erst seit 1996 in Atlanta.

Die 5000 Meter sind auch Bestandteil der Deutschen Meisterschaften, wurden aber früher getrennt von der Hauptveranstaltung im Rahmen der Deutschen Meisterschaften im 10.000-Meter-Lauf ausgetragen.

Langstreckenläufe, die mit dem 5000-Meter-Lauf vergleichbar sind, gab es schon bei den Olympischen Spielen der Antike, bei denen 20 Stadien (3845 Meter) oder 24 Stadien (4616 Meter) zu laufen waren. Der griechische Name für diesen Lauf lautet Dolichos.

In der Neuzeit wurden zunächst im englischsprachigen Raum 3 Meilen (4828,032 Meter) gelaufen. Bei den Olympischen Spielen dauerte es länger als bei anderen Disziplinen der Leichtathletik, bis die Strecke Anerkennung fand. Als erster Langstreckenlauf kam bei den Olympischen Zwischenspielen 1906 in Athen ein 5-Meilen-Lauf (8046,72 Meter) ins Programm, der ebenso bei den Olympischen Spielen 1908 in London ausgetragen wurde. Seit 1912 in Stockholm werden von den Männern die 5000 Meter und die 10.000 Meter gelaufen.

In Deutschland waren bis zum Ersten Weltkrieg weder der 5000- noch der 10.000-Meter-Lauf verbreitet, stattdessen wurde die deutsche Meile mit einer Länge von 7500 Metern gelaufen (letzter deutscher Rekord: 22:43,2 min im Jahre 1939 durch Max Syring). Ins Programm der Deutschen Meisterschaften kam der 5000-Meter-Lauf erstmals am 23./24. August 1919.

Die ersten Frauenrennen auf Langstrecken wurden 1953 in Großbritannien über eine Länge von 3000 Metern ausgetragen. 1983 in Helsinki wurden die 3000 Meter Weltmeisterschaftsstrecke, 1984 in Los Angeles olympisch. Für Frauen hat sich die 5000-Meter-Strecke 1995 bei den Weltmeisterschaften in Göteborg und 1996 bei den Olympischen Spielen in Atlanta durchgesetzt, nachdem der 10.000-Meter-Lauf bereits acht Jahre früher als Frauendisziplin anerkannt war.

Die 5000-Meter-Läufe sind seit den 1920er Jahren von den Trainingsmethoden der dominierenden Läufer geprägt: Paavo Nurmi (Finnland) lief zweimal täglich lange Strecken, im Winter auf Skiern, ergänzt durch Wiederholungsläufe über Kurzstrecken. Der Schwede Gunder Hägg erfand in den 1940er Jahren das Fahrtspiel (fartlek), das aus Geländeläufen mit wechselndem Tempo bestand und auch im Langstreckenlauf Einzug hielt. Emil Zátopek war Ende der 1940er/Anfang der 1950er Jahre mit seiner Intervallmethode erfolgreich, bei der er z. B. 60-mal 400 Meter lief. In den 1960er Jahren begann sich das Ausdauertraining durchzusetzen, nachdem Murray Halberg (Neuseeland) bei den Olympischen Spielen 1960 in Rom überraschend den 5000-Meter-Lauf gewann.

Männer

Hauptfeld 5000 Meter Frauen in Osaka 2007

Frauen

  • erste registrierte Bestzeit: 16:17,4 min, Italien Paola Pigni, 11. Mai 1969 in Formia
  • erster offizieller Weltrekord: 15:14,51 min, Vereinigtes Konigreich Paula Fudge, 13. September 1981 in Knarvik
  • erste Zeit unter 15 Minuten: 14:58,89 min, Norwegen Ingrid Kristiansen, 28. Juni 1984 in Oslo
  • erste Zeit unter 14:30 Minuten: 14:28,09 min, China Volksrepublik Jiang Bo, 23. Oktober 1997 in Shanghai

Erfolgreichste Sportler

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Medaillengewinner der Olympischen Spiele

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Jahr Goldmedaille Silbermedaille Bronzemedaille
1912 Finnland Hannes Kolehmainen Frankreich Jean Bouin Vereinigtes Konigreich George Hutson
1920 Frankreich Joseph Guillemot Finnland Paavo Nurmi Schweden Eric Backman
1924 Finnland Paavo Nurmi Finnland Ville Ritola Schweden Edvin Wide
1928 Finnland Ville Ritola Finnland Paavo Nurmi Schweden Edvin Wide
1932 Finnland Lauri Lehtinen Vereinigte Staaten 48 Ralph Hill Finnland Lauri Virtanen
1936 Finnland Gunnar Höckert Finnland Lauri Lehtinen Schweden Henry Jonsson
1948 Belgien Gaston Reiff Tschechoslowakei Emil Zátopek Niederlande Wim Slijkhuis
1952 Tschechoslowakei Emil Zátopek Frankreich Alain Mimoun Deutschland BR Herbert Schade
1956 Sowjetunion 1955 Wladimir Kuz Vereinigtes Konigreich Gordon Pirie Vereinigtes Konigreich Derek Ibbotson
1960 Neuseeland Murray Halberg Deutschland Mannschaft Gesamtdeutsch Hans Grodotzki Polen Kazimierz Zimny
1964 Vereinigte Staaten Robert Schul Deutschland Mannschaft Gesamtdeutsch Harald Norpoth Vereinigte Staaten William Dellinger
1968 Tunesien Mohammed Gammoudi Kenia Kipchoge Keino Kenia Naftali Temu
1972 Finnland Lasse Virén Tunesien Mohammed Gammoudi Vereinigtes Konigreich Ian Stewart
1976 Finnland Lasse Virén Neuseeland Dick Quax Deutschland BR Klaus-Peter Hildenbrand
1980 Athiopien 1975 Miruts Yifter Tansania Suleiman Nyambui Finnland Kaarlo Maaninka
1984 Marokko Saïd Aouita Schweiz Markus Ryffel Portugal António Leitão
1988 Kenia John Ngugi Deutschland BR Dieter Baumann Deutschland Demokratische Republik 1949 Hansjörg Kunze
1992 Deutschland Dieter Baumann Kenia Paul Bitok Athiopien 1991 Fita Bayisa
1996 Burundi Vénuste Niyongabo Kenia Paul Bitok Marokko Khalid Boulami
2000 Athiopien 1996 Million Wolde Algerien Ali Saïdi-Sief Marokko Brahim Lahlafi
2004 Marokko Hicham El Guerrouj Athiopien 1996 Kenenisa Bekele Kenia Eliud Kipchoge
2008 Athiopien 1996 Kenenisa Bekele Kenia Eliud Kipchoge Kenia Edwin Cheruiyot Soi
2012 Vereinigtes Konigreich Mo Farah Athiopien Dejen Gebremeskel Kenia Thomas Longosiwa
2016 Vereinigtes Konigreich Mo Farah Vereinigte Staaten Paul Kipkemoi Chelimo Athiopien Hagos Gebrhiwet
2020 Uganda Joshua Cheptegei Kanada Mohammed Ahmed Vereinigte Staaten Paul Chelimo
2024 Norwegen Jakob Ingebrigtsen Kenia Ronald Kwemoi Vereinigte Staaten Grant Fisher
Jahr Goldmedaille Silbermedaille Bronzemedaille
1996 China Volksrepublik Wang Junxia Kenia Pauline Konga Italien Roberta Brunet
2000 Rumänien Gabriela Szabo Irland Sonia O’Sullivan Athiopien 1996 Gete Wami
2004 Athiopien 1996 Meseret Defar Kenia Isabella Ochichi Athiopien 1996 Tirunesh Dibaba
2008 Athiopien 1996 Tirunesh Dibaba Athiopien 1996 Meseret Defar Kenia Sylvia Jebiwott Kibet
2012 Athiopien Meseret Defar Kenia Vivian Cheruiyot Athiopien Tirunesh Dibaba
2016 Kenia Vivian Cheruiyot Kenia Hellen Obiri Athiopien Almaz Ayana
2020 Niederlande Sifan Hassan Kenia Hellen Obiri Athiopien Gudaf Tsegay
2024 Kenia Beatrice Chebet Kenia Faith Kipyegon Niederlande Sifan Hassan

Medaillengewinner der Weltmeisterschaften

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Jahr Goldmedaille Silbermedaille Bronzemedaille
1983 Irland Eamonn Coghlan Deutschland Demokratische Republik 1949 Werner Schildhauer Finnland Martti Vainio
1987 Marokko Saïd Aouita Portugal Domingos Castro Vereinigtes Konigreich Jack Buckner
1991 Kenia Yobes Ondieki Athiopien Demokratische Volksrepublik Fita Bayisa Marokko Brahim Boutayeb
1993 Kenia Ismael Kirui Athiopien 1991 Haile Gebrselassie Athiopien 1991 Fita Bayisa
1995 Kenia Ismael Kirui Marokko Khalid Boulami Kenia Shem Kororia
1997 Kenia Daniel Komen Marokko Khalid Boulami Kenia Thomas Nyariki
1999 Marokko Salah Hissou Kenia Benjamin Limo Belgien Mohammed Mourhit
2001 Kenia Richard Limo Athiopien 1996 Million Wolde Kenia John Kibowen
2003 Kenia Eliud Kipchoge Marokko Hicham El Guerrouj Athiopien 1996 Kenenisa Bekele
2005 Kenia Benjamin Limo Athiopien 1996 Sileshi Sihine Australien Craig Mottram
2007 Vereinigte Staaten Bernard Lagat Kenia Eliud Kipchoge Uganda Moses Ndiema Kipsiro
2009 Athiopien 1996 Kenenisa Bekele Vereinigte Staaten Bernard Lagat Katar James Kwalia
2011 Vereinigtes Konigreich Mo Farah Vereinigte Staaten Bernard Lagat Athiopien Dejen Gebremeskel
2013 Vereinigtes Konigreich Mo Farah Athiopien Hagos Gebrhiwet Kenia Isiah Kiplangat Koech
2015 Vereinigtes Konigreich Mo Farah Kenia Caleb Ndiku Athiopien Hagos Gebrhiwet
2017 Athiopien Muktar Edris Vereinigtes Konigreich Mo Farah Vereinigte Staaten Paul Kipkemoi Chelimo
2019 Athiopien Muktar Edris Athiopien Selemon Barega Kanada Mohammed Ahmed
2022 Norwegen Jakob Ingebrigtsen Kenia Jacob Krop Uganda Oscar Chelimo
2023 Norwegen Jakob Ingebrigtsen Spanien Mohamed Katir Kenia Jacob Krop
Jahr Goldmedaille Silbermedaille Bronzemedaille
1995 Irland Sonia O’Sullivan Portugal Fernanda Ribeiro Marokko Zahra Ouaziz
1997 Rumänien Gabriela Szabo Italien Roberta Brunet Portugal Fernanda Ribeiro
1999 Rumänien Gabriela Szabo Marokko Zahra Ouaziz Athiopien 1996 Ayelech Worku
2001 Russland Olga Jegorowa Spanien Marta Domínguez Athiopien 1996 Ayelech Worku
2003 Athiopien 1996 Tirunesh Dibaba Spanien Marta Domínguez Kenia Edith Masai
2005 Athiopien 1996 Tirunesh Dibaba Athiopien 1996 Meseret Defar Athiopien 1996 Ejegayehu Dibaba
2007 Athiopien 1996 Meseret Defar Kenia Vivian Cheruiyot Kenia Priscah Jepleting Cherono
2009 Kenia Vivian Cheruiyot Kenia Sylvia Jebiwott Kibet Athiopien 1996 Meseret Defar
2011 Kenia Vivian Cheruiyot Kenia Sylvia Jebiwott Kibet Athiopien Meseret Defar
2013 Athiopien Meseret Defar Kenia Mercy Cherono Athiopien Almaz Ayana
2015 Athiopien Almaz Ayana Athiopien Senbere Teferi Athiopien Genzebe Dibaba
2017 Kenia Hellen Obiri Athiopien Almaz Ayana Niederlande Sifan Hassan
2019 Kenia Hellen Obiri Kenia Margaret Chelimo Kipkemboi Deutschland Konstanze Klosterhalfen
2022 Athiopien Gudaf Tsegay Kenia Beatrice Chebet Athiopien Dawit Seyaum
2023 Kenia Faith Kipyegon Niederlande Sifan Hassan Kenia Beatrice Chebet

Weltrekordentwicklung

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Zeit (min) Name Datum Ort
14:36,6 Finnland Hannes Kolehmainen 10. Juli 1912 Stockholm
14:35,4 Finnland Paavo Nurmi 12. September 1922 Stockholm
14:28,2 Finnland Paavo Nurmi 19. Juni 1924 Helsinki
14:17,0 Finnland Lauri Lehtinen 19. Juni 1932 Helsinki
14:08,8 Finnland Taisto Mäki 16. Juni 1939 Helsinki
13:58,2 Schweden Gunder Hägg 20. September 1942 Göteborg
13:57,2 Tschechoslowakei Emil Zátopek 30. Mai 1954 Colombes
13:56,6 Sowjetunion 1955 Wladimir Kuz 29. August 1954 Bern
13:51,6 Vereinigtes Konigreich Chris Chataway 13. Oktober 1954 London
13:51,2 Sowjetunion 1955 Wladimir Kuz 23. Oktober 1954 Prag
13:50,8 Ungarn 1949 Sándor Iharos 10. September 1955 Budapest
13:46,8 Sowjetunion 1955 Wladimir Kuz 18. September 1955 Belgrad
13:40,6 Ungarn 1949 Sándor Iharos 23. Oktober 1955 Budapest
13:36,8 Vereinigtes Konigreich Gordon Pirie 19. Juni 1956 Bergen
13:35,0 Sowjetunion 1955 Wladimir Kuz 13. Oktober 1957 Rom
13:34,8 Australien Ron Clarke 16. Januar 1965 Hobart
13:33,6 Australien Ron Clarke 1. Februar 1965 Auckland
13:25,8 Australien Ron Clarke 4. Juni 1965 Compton
13:24,2 Kenia Kipchoge Keino 30. November 1965 Auckland
13:16,6 Australien Ron Clarke 5. Juli 1966 Stockholm
13:16,4 Finnland Lasse Virén 14. September 1972 Helsinki
13:13,0 Belgien Emil Puttemans 20. September 1972 Brüssel
13:12,9 Neuseeland Dick Quax 5. Juli 1977 Stockholm
13:08,4 Kenia Henry Rono 8. April 1978 Berkeley
13:06,20 Kenia Henry Rono 13. September 1981 Knarvik
13:00,41 Vereinigtes Konigreich David Moorcroft 7. Juli 1982 Oslo
13:00,40 Marokko Saïd Aouita 27. Juli 1985 Oslo
12:58,39 Marokko Saïd Aouita 22. Juli 1987 Rom
12:56,96 Athiopien 1991 Haile Gebrselassie 4. Juni 1994 Hengelo
12:55,30 Kenia Moses Kiptanui 8. Juni 1995 Rom
12:44,39 Athiopien 1991 Haile Gebrselassie 16. August 1995 Zürich
12:41,86 Athiopien 1996 Haile Gebrselassie 13. August 1997 Zürich
12:39,74 Kenia Daniel Komen 22. August 1997 Brüssel
12:39,36 Athiopien 1996 Haile Gebrselassie 13. Juni 1998 Helsinki
12:37,35 Athiopien 1996 Kenenisa Bekele 31. Mai 2004 Hengelo
12:35,36 Uganda Joshua Cheptegei 14. August 2020 Monaco
Zeit (min) Name Datum Ort
15:14,51 Vereinigtes Konigreich Paula Fudge 13. September 1981 Knarvik
15:13,22 Neuseeland Anne Audain 17. März 1982 Auckland
15:08,26 Vereinigte Staaten Mary Decker 5. Juni 1982 Eugene
14:58,89 Norwegen Ingrid Kristiansen 28. Juni 1984 Oslo
14:48,07 Vereinigtes Konigreich Zola Budd 26. August 1985 London
14:37,33 Norwegen Ingrid Kristiansen 5. August 1986 Stockholm
14:36,45 Portugal Fernanda Ribeiro 22. Juli 1995 Hechtel
14:31,27 China Volksrepublik Dong Yanmei 21. Oktober 1997 Shanghai
14:28,09 China Volksrepublik Jiang Bo 23. Oktober 1997 Shanghai
14:24,68 Turkei Elvan Abeylegesse 11. Juni 2004 Bergen
14:24,53 Athiopien 1996 Meseret Defar 3. Juni 2006 New York
14:16,63 Athiopien 1996 Meseret Defar 15. Juni 2007 Oslo
14:11,15 Athiopien 1996 Tirunesh Dibaba 6. Juni 2008 Oslo
14:06,62 Athiopien 1996 Letesenbet Gidey 7. Oktober 2020 Valencia
14:05,20 Kenia Faith Kipyegon 9. Juni 2023 Paris
14:00,21 Athiopien Gudaf Tsegay 17. September 2023 Eugene
13:58,06 Kenia Beatrice Chebet 5. Juli 2025 Eugene

Weltbestenliste

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Alle Läufer mit einer Zeit von 12:51,69 min und schneller (Letzte Veränderung: 20. Juni 2025).

  1. 12:35,36 min Uganda Joshua Cheptegei, Monaco, 14. August 2020
  2. 12:36,73 min Athiopien Hagos Gebrhiwet, Oslo, 30. Mai 2024
  3. 12:37,35 min Athiopien Kenenisa Bekele, Hengelo, 31. Mai 2004
  4. 12:38,95 min Athiopien Yomif Kejelcha, Oslo, 30. Mai 2024
  5. 12:39,36 min Athiopien Haile Gebrselassie, Helsinki, 13. Juni 1998
  6. 12:39,74 min Kenia Daniel Komen, Brüssel, 22. August 1997
  7. 12:40,45 min Athiopien Berihu Aregawi, Lausanne, 30. Juni 2023
  8. 12:40,96 min Uganda Jacob Kiplimo, Oslo, 30. Mai 2024
  9. 12:42,70 min Athiopien Telahun Haile Bekele, Monaco, 21. Juli 2023
  10. 12:43,02 min Athiopien Selemon Barega, Brüssel, 31. August 2018
  11. 12:44,09 min Vereinigte Staaten Grant Fisher, Boston, 14. Februar 2025 (NACAC-Rekord)
  12. 12:44,27 min Schweden Andreas Almgren, Stockholm, 15. Juni 2025 (Europarekord)
  13. 12:45,01 min Spanien Mohamed Katir, Monaco, 21. Juli 2023
  14. 12:45,27 min Vereinigte Staaten Nico Young, Oslo, 12. Juni 2025
  15. 12:45,71 min Kenia Jacob Krop, Brüssel, 2. September 2022
  16. 12:45,93 min Athiopien Biniam Mehary, Oslo, 12. Juni 2025
  17. 12:46,33 min Kenia Nicholas Kimeli, Rom, 9. Juni 2022
  18. 12:46,41 min Athiopien Kuma Girma, Oslo, 12. Juni 2025
  19. 12:46,53 min Kenia Eliud Kipchoge, Rom, 2. Juli 2004
  20. 12:46,59 min Vereinigtes Konigreich George Mills, Oslo, 12. Juni 2025
  21. 12:46,81 min Athiopien Dejen Gebremeskel, Saint-Denis, 6. Juli 2012
  22. 12:47,04 min Athiopien Sileshi Sihine, Rom, 2. Juli 2004
  23. 12:47,20 min Kanada Mohammed Ahmed, Portland, 10. Juli 2020
  24. 12:47,67 min Spanien Thierry Ndikumwenayo, Oslo, 12. Juni 2025
  25. 12:48,20 min Vereinigte Staaten Graham Blanks, Oslo, 12. Juni 2025
  26. 12:48,45 min Norwegen Jakob Ingebrigtsen, Florenz, 10. Juni 2021
  27. 12:48,64 min Kenia Isiah Kiplangat Koech, Saint-Denis, 6. Juli 2012
  28. 12:48,66 min Kenia Isaac Kiprono Songok, Zürich, 18. August 2006
  29. 12:48,67 min Bahrain Birhanu Balew, Paris, 20. Juni 2025
  30. 12:48,77 min Athiopien Yenew Alamirew, Saint-Denis, 6. Juli 2012
  31. 12:48,81 min Kenia Saif Saaeed Shaheen, Ostrava, 12. Juni 2003
  32. 12:49,04 min Kenia Thomas Longosiwa, Saint-Denis, 6. Juli 2012
  33. 12:49,28 min Marokko Brahim Lahlafi, Brüssel, 25. August 2000
  34. 12:49,50 min Kenia John Kipkoech, Saint-Denis, 6. Juli 2012
  35. 12:49,65 min Athiopien Addisu Yihune, Oslo, 30. Mai 2024
  36. 12:49,71 min Belgien Mohammed Mourhit, Brüssel, 25. August 2000
  37. 12:49,80 min Athiopien Mezgebu Sime, Oslo, 12. Juni 2025
  38. 12:49,87 min Kenia Paul Tergat, Zürich, 13. August 1997
  39. 12:50,24 min Marokko Hicham El Guerrouj, Ostrava, 12. Juni 2003
  40. 12:50,25 min Marokko Abderrahim Goumri, Brüssel, 26. August 2005
  41. 12:50,55 min Kenia Moses Ndiema Masai, Berlin, 1. Juni 2008
  42. 12:50,58 min Guatemala Luis Grijalva, Oslo, 30. Mai 2024
  43. 12:50,72 min Uganda Moses Ndiema Kipsiro, Brüssel, 14. September 2007
  44. 12:50,80 min Marokko Salah Hissou, Rom, 5. Juni 1996
  45. 12:50,86 min Algerien Ali Saïdi-Sief, Rom, 30. Juni 2000
  46. 12:50,87 min Schweiz Dominic Lobalu, Oslo, 12. Juni 2025 (Schweizer Rekord)
  47. 12:51,00 min Kenia Joseph Ebuya, Brüssel, 14. September 2007
  48. 12:51,34 min Kenia Edwin Cheruiyot Soi, Monaco, 19. Juli 2013
  49. 12:51,45 min Kenia Vincent Chepkok, Doha, 14. Mai 2010
  50. 12:51,69 min Frankreich Jimmy Gressier, Paris, 20. Juni 2025

Alle Läuferinnen mit einer Zeit von 14:30,77 min und schneller (Letzte Veränderung: 7. Juni 2025).

  1. 13:58,06 min Kenia Beatrice Chebet, Eugene , 5. Juli 2025
  2. 14:00,21 min Athiopien Gudaf Tsegay, Eugene, 17. September 2023
  3. 14:05,20 min Kenia Faith Kipyegon, Paris, 9. Juni 2023
  4. 14:06,62 min Athiopien Letesenbet Gidey, Valencia, 7. Oktober 2020
  5. 14:11,15 min Athiopien Tirunesh Dibaba, Oslo, 6. Juni 2008
  6. 14:12,59 min Athiopien Almaz Ayana, Rom, 2. Juni 2016
  7. 14:12,88 min Athiopien Meseret Defar, Stockholm, 22. Juli 2008
  8. 14:12,98 min Athiopien Ejgayehu Taye, Eugene, 27. Mai 2022
  9. 14:13,42 min Niederlande Sifan Hassan, London, 23. Juli 2023 (Europarekord)
  10. 14:15,24 min Athiopien Senbere Teferi, Hengelo, 8. Juni 2021
  11. 14:15,41 min Athiopien Genzebe Dibaba, Saint-Denis, 4. Juli 2015
  12. 14:16,54 min Athiopien Medina Eisa, London, 23. Juli 2023
  13. 14:18,37 min Kenia Hellen Obiri, Rom, 7. Juni 2017
  14. 14:19,45 min Vereinigte Staaten Alicia Monson, London, 23. Juli 2023 (NACAC-Rekord)
  15. 14:19,33 min Athiopien Freweyni Hailu, Rom, 6. Juni 2025
  16. 14:20,68 min Kenia Agnes Jebet Tirop, London, 21. Juli 2019
  17. 14:20,87 min Kenia Vivian Cheruiyot, Stockholm, 29. Juli 2011
  18. 14:23,05 min Kenia Lilian Kasait Rengeruk, Paris, 9. Juni 2023
  19. 14:23,15 min Italien Nadia Battocletti, Rom, 6. Juni 2025
  20. 14:23,67 min Kenia Margaret Chelimo Kipkemboi, Paris, 9. Juni 2023
  21. 14:23,75 min Russland Lilija Schobuchowa, Kasan, 19. Juli 2008
  22. 14:23,92 min Vereinigte Staaten Shelby Houlihan, Portland, 10. Juli 2020
  23. 14:24,68 min Turkei Elvan Abeylegesse, Bergen, 11. Juni 2004
  24. 14:25,34 min Burundi Francine Niyonsaba, Brüssel, 3. September 2021
  25. 14:25,37 min Vereinigte Staaten Josette Andrews, Rom, 6. Juni 2025
  26. 14:25,80 min Kenia Agnes Jebet Ngetich, Miramar, 2. Mai 2025
  27. 14:25,84 min Athiopien Dawit Seyaum, Oslo, 16. Juni 2022
  28. 14:26,34 min Vereinigte Staaten Karissa Schweizer, Portland, 10. Juli 2020
  29. 14:26,76 min Deutschland Konstanze Klosterhalfen, Berlin, 3. August 2019 (deutscher Rekord)
  30. 14:26,80 min Athiopien Fantu Worku, Oslo, 1. Juli 2021
  31. 14:27,11 min Athiopien Chaltu Dida, Rom, 6. Juni 2025
  32. 14:27,33 min Athiopien Aleshign Baweke, Rom, 6. Juni 2025
  33. 14:27,55 min Kenia Caroline Chepkoech Kipkirui, Brüssel, 1. September 2017
  34. 14:28,09 min China Volksrepublik Jiang Bo, Shanghai, 23. Oktober 1997 (Asienrekord)
  35. 14:28,39 min Athiopien Sentayehu Ejigu, Saint-Denis, 16. Juli 2010
  36. 14:28,53 min Athiopien Fotyen Tesfay, Brüssel, 14. September 2024
  37. 14:28,55 min Vereinigtes Konigreich Eilish McColgan, Oslo, Juli 2021
  38. 14:28,80 min Athiopien Birke Haylom, Xiamen, 26. April 2025
  39. 14:29,11 min Vereinigtes Konigreich Paula Radcliffe, Bydgoszcz, 20. Juni 2004
  40. 14:29,18 min Japan Nozomi Tanaka, Brüssel, 8. September 2023
  41. 14:29,29 min Athiopien Hirut Meshesha, Xiamen, 26. April 2025
  42. 14:29,32 min Russland Olga Jegorowa, Berlin, 31. August 2001
  43. 14:29,32 min Athiopien Berhane Adere, Oslo, 27. Juni 2003
  44. 14:29,50 min Kenia Viola Jelagat Kibiwot, Rabat, 22. Mai 2016
  45. 14:29,60 min Athiopien Tsehay Gemechu, Doha, 5. Oktober 2019
  46. 14:29,82 min China Volksrepublik Dong Yanmei, Shanghai, 23. Oktober 1997
  47. 14:30,14 min Kenia Caroline Nyaga, Brüssel, 14. September 2024
  48. 14:30,42 min Kenia Sally Kipyego, Zürich, 8. September 2011
  49. 14:30,54 min Athiopien Likina Amebaw, Xiamen, 26. April 2025
  50. 14:30,77 min Kenia Eva Cherono, Brüssel, 3. September 2021
  • Progression of World best performances and official IAAF World Records. Monaco, 2003, S. 82 ff. u. S. 272 ff.