Fuß
Dieser Artikel befasst sich mit dem Körperteil Fuß. Weiteres siehe: Fuß (Begriffsklärung) und Fuß (Maßeinheit).
Der Fuß ist der unterste Teil des Beines. Füße werden vom Menschen für den aufrechten Gang, das Gehen verwendet. Der Fuß ist mit dem Unterschenkel gelenkig verbunden.
Die Struktur des menschlichen Fußes und der Hand sind Variationen der selben fünf-Finger-Anatomie, die auch bei vielen anderen Wirbeltieren angelegt ist. Als Anpassung an den aufrechten Gang weist der menschliche Fuß eine hohe anatomische und funktionale Komplexität auf.
An Fußsohle und Zehen finden sich die Rezeptoren der Hautsinne (Tastsinn) in hoher Dichte. Dies macht die Füße für viele Menschen auch sexuell interessant und sie beziehen diese in das Liebesspiel mit ein. Manche betrachten die Füße als Fetisch und frönen dem Fußfetischismus.
Bei vielen Tieren sind die den Füßen oder Händen entsprechenden Körperteile oft als Krallen, Tatzen, Pfoten oder Pranken ausgebildet..
Der Fuß besteht u.a. aus Zehen, Sohle und Ferse. Die Verbindung zum Unterschenkel wird durch den Knöchel (das Sprunggelenk) gebildet. In den Füßen befinden sich ein Viertel der 206 Knochen des menschlichen Körpers.
Im Badischen Sprachraum und in Österreich ist mit Fuß auch das ganze Bein gemeint.
Gesunderhaltung der Füße
Es wird angegeben, dass das Laufpensum in einem durchschnittlich langen Leben ca. viermal um den Erdball führen würde. Damit dies beschwerdefrei möglich ist und um Fußschwächen zu verhindern, sollten Beweglichkeit und Muskelspannung des Fußgewölbes durch regelmäßiges Barfußlaufen und Fußgymnastik trainiert werden. Ideale Voraussetzungen dafür wurden in Barfußparks geschaffen. Insbesondere dient dies der Vermeidung des Hallux valgus.
Wichtig ist es, im Alltag und beim Wandern Schuhe mit flachen Absätzen zu tragen, die den Zehen ausreichend Raum für ihre natürliche Stellung und Beweglichkeit lassen. Im Falle durchgetretener Fußgewölbe kann, wenn vom Arzt empfohlen, das Tragen von Einlagen nützlich sein!
Siehe auch: Plattfuß, Senkfuß, Podologie
Sprichwörter
Ein bekanntes Sprichwort lautet: "Über seine eigenen Füße stolpern". Damit soll zweierlei ausgedrückt werden. Einmal hat es die Bedeutung, daß jemand etwas vorgibt zu können, aber bei der Ausführung der benannten Tätigkeit klar wird, daß der jenige nicht zu der Tätigkeit fähig ist. Andererseits kann es bedeuten, daß jemand bei der Fortbewegung zu Fuß unachtsam ist, sich selbst ein Bein stellt und hinfällt. Im Sächsischen heißt dieses Sprichwort:"Über seine eigenen Quanten fallen." (daher auch Quanten-fällt-Theorie).